मानिसले लामो समयसम्म मानिसको कर्तव्यको रूपमा यस्तो बेरी झाड संस्कृतिको फाइदाहरूको बारेमा जान्दछ। हाम्रो पुर्खाहरूले यो बिरुवालाई धेरै सम्मान दिएका छन्, कवरेज जामले तिनीहरूलाई ताजा, पकाएको जाम खाए, उनीहरूको साथ पकाएको पाई। र अझै पनि व्यापक रूपले पर्याप्त कवरेज पत्तिबाट भाइरस प्रयोग गर्दछ। तथापि, आज कसैलाई थाहा छैन कि कवरेज पत्तिबाट चियाको लाभ र हानिकारक कुरा के हो, उनीहरूलाई थाहा छैन कि कसरी राम्रो तरिकाले पकाउन र लागू गर्नुहोस्। आखिर, एक गलत स्वागत संग, यहां सम्म कि यस्तो उपयोगी पेय शरीर को भविष्य को उपयोग को लागि नहीं जान सक्छ।
कवरेज पातहरूसँग उपयोगी चिया के छ?
बिरुवा पत्तेबाट उपयोगी गुणहरू रोपणका सबै भागहरूमा जीवविज्ञानीय सक्रिय यौगिकहरूको उच्च सामग्रीको कारण हो। बेरीजको रूपमा, धेरै मात्रामा ascorbic एसिड पातहरूमा संचित हुन्छ, त्यहाँ फियटिनाइड्स, कार्बनिक एसिड, आहार फाइबर, म्याक्रो र माइक्रेलिकहरू सजिलै पाचन योग्य छन्। एक पेय तयार गर्दा, तिनीहरू तरलमा एक ठूलो मात्रामा हस्तान्तरण गरिन्छ, यसैले एक व्यक्तिले यो कणबाट बिरुवाको अधिकतम प्राकृतिक लाभबाट निकाल्न सक्दछ।
कालो कवरेजको पातबाट उपयोगी चिया के हो - यो चिनो चिया प्रेमीहरूको लागि एक वास्तविक मुद्दा हो, र जो स्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व गर्ने हो र फाइटोथेरेपीमा रुचि राख्नु हो, लोक, प्राकृतिक उपचारका साथ व्यवहार गर्न मनपर्छ। पहिलो, यस्ता पेयले उच्च रक्तचाप रोगहरूलाई पूर्ण रूपमा मदत गर्छ, किनभने यसले प्रभावकारी रूपमा दबाब दिन्छ। दोस्रो, यो एक एंटीमिसेबियल र एंटीवायरल प्रभाव छ, त्यसैले यो ठंडको अवधिमा एक प्रोफोलेटिकको रूपमा प्रयोग गर्नुपर्छ। तेस्रो, यसको शरीरको आवाजमा सकारात्मक असर छ, प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउँछ। कवरेज पातहरु को एक प्राकृतिक प्राकृतिक ऊर्जा हो, यो सुबह मा र कामको दिन को समयमा धेरै उपयोगी छ, यदि तपाईं कडा मेहनत र शारीरिक र बौद्धिक भार को अनुभव गर्नु पर्छ।
यसको अतिरिक्त, कवरेज पत्तिबाट चियाको लाभ निम्नानुसार प्रकट हुन्छ:
- यसले ओन्कोलोजीको जोखिम घटाउँछ;
- पुरानो उमेर मा अल्जाइमर रोग को संभावना को कम गर्दछ;
- रक्त शर्कराको स्तर कम गर्न मद्दत गर्दछ, मधुमेहलाई संकेत गरिएको छ;
- हृदय प्रणाली मा एक लाभकारी प्रभाव छ;
- जस्ट्रोटिस्टिनल स्ट्रोकको कामलाई उत्तेजित गर्दछ;
- दृश्य तीव्रता राख्छ;
- सञ्चालन पछि पुन: पुनर्वास अवधिमा थप छिटो पुनःप्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ;
- शरीरबाट थप तरल हटाउँछ।
कवरेज पातहरु को आच्छादन र बाह्य लागू - विभिन्न छाला उपचार गर्न को लागी यसको साथ लोशन र कम्प्रेस बनाइन्छ।
कस्तो हानिकारक पातहरु संग चाय बाट हुन सक्छ?
कुनै अन्य फाटोप्रोडक्ड जस्तै, श्रृङ्खला पत्तिहरूबाट चिया एलर्जीको कारण हुन सक्छ, त्यसैले मानिसहरूले यो रोगलाई सर्न सावधान हुनुपर्छ। सबै आराम प्रति दिन 5 कप भन्दा बढी भाइरस पिउनका लागि सिफारिस गरिन्छ, यो तीव्र मूत्र पैदा गर्न सक्छ र
अधिकतम फाइदाको लागि कालो कवरेजको पातबाट चाँहि कसरी सही बनाउने?
कवच पातहरू ताजा र सूखाको रूपमा, कुनै पनि नसाकोट वा पछाडि रास्पबेरी, चेरी, जडी बूटी र चिया, हरियो र हरियो चलनको साथमा पछाडि बग्न सकिन्छ। खाना केवल रोग र wilting कच्चा माल द्वारा अज्ञात छ। पेयका सबै भन्दा उत्तम अतिरिक्तले स्टेभियामा आधारित मधुमेहहरू पाउनेछन्। यदि तपाइँ केवल श्रृङ्खला पत्तिबाट मात्र चिया बनाउनुहुन्छ भने, त्यसपछि थियोस्टोसमा कम्तिमा दुई घण्टाको लागि जोर गर्नु पर्छ यदि तपाई फिटोसर्सा सामान्य चिया पातहरूमा थप गर्नुहुन्छ भने तपाइँ केवल 15-20 मिनेट मात्र पेन्स्ट गर्न सक्नुहुन्छ।