मधुमेहका उत्पादनहरू धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छन्, किनभने तिनीहरू अनौठो रासायनिक पदार्थहरूमा धनी छन् जसले मानव शरीरलाई सुधार र पुनर्जावित गर्न सक्छ। भान्सा महसुस गर्ने सरल र सबै भन्दा उपयोगी तरीका यो पानी संग मिश्रण गर्न को लागी हुन्छ। स्पष्ट चिकित्सकीय प्रभाव को अतिरिक्त, यो समाधान सुरक्षित रूप देखि मदद गर्दछ र स्वाभाविक रूप देखि अधिक वजन देखि छुटकारा पाउँछ। यसैले, महिलाहरु लाई एकदम पेट मा प्यारी पानी मा धेरै रुचि राख्दछ - यस पेय, यसको औषधीय गुणहरु, सम्भावित साइड इफेक्ट र विन्डोजिन्डिकेशनहरु को पेशेवर र विपक्ष।
खाली पेटमा हनी पानी कति उपयोगी छ?
जब विचार अन्तर्गत घटकहरू मिश्रित हुन्छन्, पानी अणुहरू (क्लस्टर बांडहरू) संरचित हुन्छन्। परिणाम 30-50% एकाग्रता संग मधुको समाधान हो, जुन जैविक गुण र रचना द्वारा मानव रक्त प्लाज्मा नजिकै छ। यसका लागि धन्यवाद, पेय शरीर र साथै सबै सक्रिय पोषण सामग्री द्वारा अवशोषित हुन्छ।
खाली पेटमा मधुरो पानीको फाइदा निम्न पक्षमा हुन्छन्:
- रगतको रीयलजील गुणस्तर सुधार गर्छ। यससँग अक्सीजनको यातायात, मस्तिष्कको काममा लाभकारी प्रभाव छ।
- पाचन प्रक्रियाहरू सामान्य गर्छ। आंत को सफाई, जिगर को कार्यलाई उत्तेजित गर्दछ।
- यसले ब्याक्टेरिया, भाइरस र फन्जीलाई लड्न मद्दत गर्छ।
- चयापचय बढाउँछ। यो सम्पत्तिले सहज वजन घटाने प्रदान गर्दछ।
- तंत्रिका तंत्रको उचित कार्यलाई बढावा दिन्छ। तनाव र परिस्थितिको समयमा यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ।
- महत्त्वपूर्ण ऊर्जा पुनर्स्थापित गर्दछ, भिभक्षमता दिन्छ।
- शरीरको उमेर बढाउँछ। नियमित प्रयोगले जवान र जीवन लामो पार्छ।
- हृदय प्रणालीमा बोझ घटाउँदछ।
- सबै प्रकारका छालाको अवस्था सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
- यसले दाइजोसिसको रोकथाम कार्य गर्दछ, किनकि यसले चाँडै बृहदान्त्र र आयतको कामलाई स्थापित गर्दछ।
- अनिद्रा र साथमा पनि सिरदर्दको राहत, मुख्यतः बिहान बिहानै हेरे।
- शरीर को उपयोगी कार्बोहाइड्रेट संग Saturates, जबकि पित्त को स्राव को सक्रिय करते हो।
यसको अतिरिक्त, खाली पेटमा प्रिय पानी कुनै पनि परजीवीहरूको विरुद्धमा मद्दत गर्दछ। मेडिकल अध्ययनहरू लामो समयदेखि पुष्टि भएका छन् कि मधुमेह भनेको 30% मधुको समाधानमा डुबेको हो, यो लगभग चाँडै नष्ट हुन्छ।
खाली पेटमा नींबू र अन्य अनावश्यक साथ हनी पानी
सामान्य रिकभरी र कायाकल्पको लागि, यो क्लासिक नुस्खाको अनुसार वर्णन गरिएको पेय लिन सिफारिस गरिन्छ।
हनी पानी
सामग्रीहरू:
- हनी - 1 चम्मच;
- अज्ञात पानी - 150-200 मिलीलीटर।
तयारी
खनिज वा फिल्टर गरिएको पानीसँग पूर्ण रूपमा भंग भएको कच्चा अनसुलृत शहद सम्म मिश्रण गर्नुहोस्। नाश्ता पहिले 15 मिनेट पहिले भोली पिउनुहोस्।
कम वजन, पाचन पथ र मेटाबोलवादमा सुधार गर्न, लेमन संग समान पेय लिन सक्छ।
नींबू-हनी पानीको लागि पकाउनुहोस्
सामग्रीहरू:
- हनी - 1 चम्मच;
- पानी नरम - 250 मिलीलीटर;
- ताजा नींबू रस निचोड - 1 चम्मच।
तयारी
अवयवहरूलाई राम्ररी मिलाउनुहोस्। नाश्ता 60 मिनेट पहिले नाश्ता गर्नु पर्छ।
दालचीनी, अदरक र नींबूको रस संग हनी पानी सेल पुनरुत्पादन र पुनरुत्थान को प्रोत्साहित गर्दछ।
हनी नींबू
सामग्रीहरू:
- महान् - 1 तालिका। चम्मच;
- पानी पिउने - 500 मिलीलीटर;
- ताजा टेबल नींबूको रस - 1 तालिका। चम्मच;
- कटा हुआ अदरक जड - 10 जी;
- ग्राउंड दालचीनी - 1/3 टस्पेस।
तयारी
पानीमा शहद र नीबूको रस भत्काउनुहोस्। अदरक र दालचीनी संग पेय मिलाउनुहोस्। 10-15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्, अधिमानतः सूर्य अन्तर्गत।
एक खाली पेट मा शहद को पानी को प्रयोग को लागि Contraindications
त्यहाँ कुनै सम्भावित साइड इफेक्टहरू र परिणामहरू को लागी नतिजाहरू छन्। एक खाली पेटमा शहद पानी लिन को लागी मात्र केहि रोगहरु को उपस्थिति मा प्रकट हुन सक्छ:
- एक एलर्जी महान्;
- पेट अल्सर को exacerbation;
- मधुमेह mellitus;
- गुर्दे, हृदय विफलता;
- प्यान्रेरास को रोगशास्त्र।