खुट्टामा सेल्युलाइट

खुट्टामा सेल्युलाइटको गठन पूर्ण कारण हुन सक्छ। असामान्य मुख्य कारक मध्ये एक हो। सामान्यतया, सुन्तला छील असीमित र आकस्मिक जीवनशैली, कुपोषण, कफी, शराब र सिगरेटको दुरुपयोगको परिणाम हो। यस लेखमा, हामी कसरी खुट्टामा सेल्युलाईट कम गर्न हेर्नेछौं।

तपाईंको खुट्टामा सेल्युलाइट लडाइँ

महिला शरीरमा फैट पारंपरिक रूपमा पेट र जाँघमा भण्डार गरिएको छ। वजन गुमाउँदा, टोनमा प्रेस र बटनको मासुहरू ल्याउन सजिलो छ, तथापि बलियो सेलुलाइट अझै पनि यसको खुट्टामा रहन सक्छ। यससँग तपाईं लड्न सक्नुहुन्छ र हामी तपाईंलाई कसरी बताउनेछौं। सेल्युलाईट पनि पतली खुट्टाहरूमा बनाइन्छ, यो समस्या पनि सबैभन्दा पतित केटीहरू बीमा छैन। नारंगी छील को रूप महिला महिला हार्मोन को गहन काम को परिणाम हो, गलत छवि द्वारा गुणा र शारीरिक गतिविधि को कमी।

यस समस्यालाई सफलतापूर्वक समाधान गर्न, एक एकीकृत दृष्टिकोण आवश्यक छ। आफैंको हेरचाह न केवल भित्रबाट, तर पनि बाहिर। भित्रबाट छोडेर, हामी उचित पोषण र स्वच्छ पानीको अर्थ छ, जो पर्याप्त मात्रामा निक्कै पर्छ। चाय, कफी, रस र सोडाका लागि सामान्य पेय पानीको प्रतिस्थापन शरीरको लागि एक तनावपूर्ण अवस्था सिर्जना गर्दछ, जसको उत्तर नारंगी छील लाग्ने हो। खुट्टामा सेल्युलाइटको विरुद्ध लडाइमा पहिलो चरण नियम हुनुपर्छ: कम्तीमा 1 लीटर सफा पानी पिउने।

सेलुलाइट विरुद्ध युद्धमा मतलब-सहयोगीहरू

त्यहाँ अन्य छन्, कुनै कम महत्त्वपूर्ण बिन्दुहरू जुन खातामा लिइन्छ। पहिलो, यो सही आहार हो। सफा पानीको पर्याप्त प्रयोगको अतिरिक्त, हामीले पहिले नै कुरा गरेका छौं, हामीले पोषणको निश्चित नियम पालन गर्नुपर्छ। खुट्टामा सेल्युलाइटको आहार सन्तुलित हुनुपर्छ, सानो भागमा भोजन र थोरै सानो। यसकारण, तपाईं शरीरलाई समझाउन सक्षम हुनुहुनेछ कि भोक हडताल भयानक छैन र उसले मोटो भण्डारण रोक्न सक्नेछ।

यो आहार समस्याको दैनिक मालिश संग पूरै हुनुपर्छ। यो म्यानुअल रूपमा र विशेष सामानहरूको सहयोगको साथ गर्न सकिन्छ। तिनीहरू कस्मेटिक पसलहरू वा औषधिहरूमा खरीद गर्न सजिलो छ: वैक्यूम जारहरू, सुईहरू संग पन्जाहरू। पैदल सेलुलाइट बाट मालिशको मुख्य कार्य समस्या क्षेत्रमा रक्त परिसंचरण वृद्धि गर्न हो। रक्तको आगमनले कोशिकाहरूमा उपयोगी पदार्थहरूको प्रवेश र विषाक्त पदार्थहरू हटाउँदछ। यसको अतिरिक्त, मालिशले उत्कृष्ट लिम्फेटिक जल निकासी प्रदान गर्दछ, त्यसोभए प्रक्रिया पछि छाला अधिक लोचदार र झटका देखिन्छ। उल्लेखनीय नतिजाहरू प्राप्त गर्न, तपाईंले 10 मिनेटको लागि कम्तीमा एक चोटि सत्र मनाउनु आवश्यक छ, अधिमानतः एक विरूद्ध बौछार पछि। मालिश पछि, यो लपेटो वा मुखौटा बनाउन राम्रो हुनेछ, यसले काम गर्दा तापनि हर्बल चिया पिउदिन्छ, र त्यसपछि छालामा कस्मेटिक उत्पादन र परिणाम बढाउन मद्दत गर्नेछ।

अन्तिम कस्मेटिक अर्थको रूपमा, सबैभन्दा सामान्य शरीर लोशन पनि उपयुक्त छ। तर सेल्युलाइटबाट खुट्टाका लागि मास्कहरूको बारेमा, हामी अझ धेरै विस्तारमा कुरा गर्नेछौं। यदि तपाइँ तैयार रेड उत्पाद खरीद गर्न चाहानुहुन्छ भने, तपाई यसलाई सामान्य उत्पादनबाट र के भान्सामा के गर्न सक्नुहुन्छ। एकैछिनमा यो फरक समूहमा विभिन्न मिट्टीहरू आवंटित गर्न आवश्यक छ: गुलाबी, नीलो, सेतो, हरियो, आदि। मास्कका लागि, तिनीहरू राम्रो फिट छैन, किनकि तिनीहरू छिट्टै बाहिर सुत्छन् र छाला धेरै टाढा। तिनीहरू लपेट्नका लागी छोड्नुपर्छ, त्यसपछि अनुप्रयोगको प्रभाव अधिकतम हुनेछ।

हामी तपाईंलाई साधारण शहद देखि सेल्युलाइट बाट खुट्टाका लागि मुखौटा बनाउन सल्लाह दिन्छौं। यसले थोडा, शाब्दिक रूपमा एक चप्पल ल्याउनेछ। तपाईलाई सानो, अर्ध-तरल स्थिरतामा यसलाई तातो दिन आवश्यक छ। पटक्कै आंदोलनहरूसँग सुत्ने छालामा लागू गर्नुहोस्। अधिक स्पष्ट प्रभावको लागि, तपाईं थोडा पकाएको कफी आधारहरू थप्न सक्नुहुनेछ - क्याफिनले छालामा सानो अनियमिततालाई निस्कन्छ। कफी सेल्युलाइटको लागि उत्कृष्ट उपाय हो, यदि तपाईं बाहिर प्रयोग गर्नुहुन्छ भने भित्र भित्र छैन।

यस्तो सरल व्यञ्जनहरु तपाइँले तपाईंको खुट्टामा सेल्युलाइटको समस्याबाट स्थायी रूपमा छुटकारा लिन सक्नुहुनेछ। सम्पूर्ण गोप्य कुरा हो कि हेरविचार निरन्तर हुनुपर्छ, र यो कम्तीमा थोडा समय दिन, तर हरेक दिन पनि।