गर्भवती समयमा (महिलाहरु लाई पाचन प्रणालीमा एक पाना) गर्भनिरोधक जस्तै हो जुन शारीरिक र हार्मोनल परिवर्तनहरूको सम्बन्धमा, तिनी एक कब्जक रोग जस्तै विकास गर्न सक्छन्। यो गर्भवती महिलाहरु को 50% को समस्या हो र गर्भपात या प्रारम्भिक जन्म को कारण हुन सक्छ कि महिला नियमित रूप देखि धक्का गर्न को लागी मजबूर हुन सक्छ। यसैले, यस समस्यालाई धेरै गम्भीरतापूर्वक सम्पर्क गर्नु पर्दछ: न केवल विशेषज्ञहरू मार्न, तर कारणहरू बुझ्न र यसलाई कसरी समाधान गर्न सिक्नुहोस्।
गर्भावस्थाको समयमा कब्जियत: कारणहरू
गर्भवती स्त्रीको कब्जाउबाट छुटकारा पाउन कसरी सिक्न, तपाइँ बुझ्न आवश्यक छ कि यो किन उत्पन्न हुन्छ। पछिको सर्तमा, कारण पाचन पथको विनियममा साथ साथै यसको अंगका पछाडिको परिवर्तनमा परिवर्तन हो। अधिक भ्रूण, आंतमा बलियो दबाब उत्पन्न भएको छ, किनकि यसको मोटर प्रकार्य प्रायः बिग्रिएको छ र यस दुरुपयोगबाट बाधा छ। साथै, कब्जको समस्या गर्भधारणको दोस्रो भागमा महिलाहरूलाई चिन्ता र गतिको कमीको कारण र तरलहरूको सीमित प्रयोग।
क्यालिफोर्निया र फलाममा अमीर औषध र खाद्य पदार्थहरू लिने कारणले गर्भवती अवस्थामा कब्जानुसार, प्रोजेस्टरोनको बढावा स्तर हो, जसले आंतको माटोमा आराम गर्दछ र peristalsis अवरोध गर्दछ। यदि महिलालाई आराम गर्न असाइन गरिएको छ भने, एक आचरण जीवनशैली पनि यस रोगको जोखिममा योगदान गर्दछ।
गर्भावस्थाको बेला कब्जानुपर्छ
गर्भावस्थाको बेला कब्जेर उपचार गर्नु अघि, तपाईंको कार्यवाही विशेषज्ञसँग संग समन्वय गर्नको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि केहि विधिहरु विशेष मामलाहरुमा भेदभाव हुन सक्छ।
त्यसोभए, गर्भवती महिलाहरु मा कब्जानुसार पहिलो कुरा भनेको मुख्य कारण पत्ता लगाउनु हो। अधिकांश कब्जहरु धेरै कारकहरु को एक संयोजन को लागी हुन्छन्, त्यसैले यदि एक महिला, उदाहरण को लागि, अधिक लोहे युक्त पूरक लिन्छ, यदि सम्भव छ भने, तिनीहरूलाई कम गरिनु पर्छ। यदि त्यो आराम गर्न असाइन गरिएको छ भने, अनावश्यक आंदोलन बिना ढिलो ढिलो हुन्छ र लोडहरू अझै पनि पूरा गर्न आवश्यक छ।
जब कारक कब्जक योगदानहरू बहिष्कृत हुन्छन् (सम्पूर्ण वा भागमा) मा, हामी उपचार गर्न अगाडि बढ्छौं। यो तीनवटा दिशाहरू पूर्ण र संयोजन हुनुपर्छ:
- बिजुली आपूर्तिको सुधार;
- औषधि लिइरहेका छन्;
- लोक उपचारको प्रयोग
गर्भवती महिलाहरु संग कब्जियत संग के ले?
यदि गर्भावस्थाको समयमा महिलाले कडा कब्जानुपर्छ भने औषधिहरू निर्धारण गरिन्छ। यस तथ्यको बावजुद यो अवधिमा यो सम्भव छ केहि औषधिहरु प्रयोग गर्न को लागी वांछनीय छ, यस अवस्थामा यो उपाय अनिवार्य छ: आमाको आंतन microflora को उल्लङ्घन बच्चा मा एक नै विकार योगदान गर्दछ। त्यसकारण, पहिलो स्थानमा ती औषधिहरू निर्धारित गरिएको छ कि माइक्रोफ्लोरालाई सामान्य बनाउनुहोस्, उपयोगी ब्याक्टेरिया समावेश गर्दछ: उदाहरणका लागि, Entererozermina।
स्टूलको स्थिरतालाई नरम गर्न, लक्सटेटिटिहरू पनि निर्धारित गरिएको छ। गर्भवती स्त्रीको शरीरमा धेरै को प्रभाव अध्ययन गरिएको छैन, त्यसैले औषधिको छनौट निकै गाह्रो छ। यद्यपि, गर्भावस्थामा कब्जियतको लागि अध्ययन अध्ययन गरिएको छ, जुन तपाईंले भरोसा गर्न सक्नुहुनेछ डल्फराक हो। यसको मुख्य पदार्थ लेक्टुलोज हुन्छ, जसले dysbiosis र कब्जका लागि प्रभावकारी छ।
गर्भवती महिलाहरु मा कब्ज संग आहार
कब्जियतको उपचारमा सही आहार अर्को महत्वपूर्ण कदम हो। सानो अंशमा विभाजित भोजन पालन गर्न आवश्यक छ। गर्भावस्थाको पहिलो भागमा तपाईंलाई दिनहुँ 5 पटक खाँचो पर्छ, र दोस्रोमा 6-7 पटक। सही मासु, प्रोटीन र कार्बोहाइड्रेटको सेवन वितरण गर्नुहोस्।
त्यसोभए बिहान र दिउँसो आहारको आधारमा प्रोटीन हुनुपर्छ र साँझमा कार्बोहाइड्रेट। तरल सेवन पनि प्रति दिन 2 लीटर सम्म, सूप, चाय र पानी सहित पनि सीमित छ।
गर्भावस्थाको बेला कब्जेर लोक उपचार
गर्भावस्थाको समयमा लोक उपचारको प्रयोग विशेषज्ञ द्वारा अनुमोदित गर्नुपर्छ। अर्को, हामी केही व्यञ्जनहरू सूचीबद्ध गर्छौं जसले मललाई सामान्य बनाउन मद्दत गर्दछ:
- आलु। आलु स्क्र्रब गर्नुहोस् र त्यसपछि परिणामस्वरूप लुगको साथ जुआ निस्सन्देह रस निचोल्नुहोस्। 1: 1 अनुपातमा, पानीले यसलाई कमजोर पार्नुहोस् र 3 वटा चम्मचमा भोजन गर्नुअघि आधी घण्टाको लागि लिनुहोस्।
- हनी। एक गिलासमा आधा नरम दूध दियो, जसमा मासुको चम्मच थप्न र भंग गर्न। बिस्तरमा जाने र तुरुन्तै पिउन अघि यो मिश्रण गर्नुहोस्।
- हर्बल संग्रह। फनेल, जमिन र एनेजको बीउ 1 चम्मच मिलाउनुहोस्। यस मिश्रणबाट, 2 चम्मचहरू उबलने पानीको साथ एक गिलासमा राख्नुहोस्, पछि यो संग्रह आधा घण्टाको लागि संकुचित हुनुपर्छ। त्यसपछि ठुलो र इन्फ्यूजन रोक्न: अब यो प्रयोगको लागि तयार छ। खाना खाएर एक घण्टा अघि 3 घण्टा चम्मच 3 दिन लिनुहोस्।
- सूखे फलहरु को कम्पन - कब्ज को लागि एक धेरै राम्रो उपाय, यसको स्वाद र हानिकारक को बावजूद। यसको संरचना सेब र प्लम मा अधिक हुनु पर्छ।
यद्यपि, यी व्यञ्जनहरूसँग सावधान रहनुहोस् ताकि एलर्जी प्रतिक्रियाको कारण बनाउँदैन र प्राचीन हितोपदेशलाई सम्झनुहोस्: "सबै ठीक छ, त्यो मध्यस्थतामा छ।"