गर्भावस्थाको बेला, हरेक भविष्य मातृ विशेष पाठ्यक्रममा सिकाइन्छ, कसरि गर्भधारणको समयमा व्यवहार गर्ने र बच्चाको असरको समयमा। हामी राम्ररी साँच्चै सास फेर्न जान्दछौ र पति पत्नीलाई कम पीडाको मज्जा लिन चाहन्छु। र ती क्षणहरू जन्माउने कुरामा केटोको बारेमा के हो? आखिर, यदि नियमहरू छन् भने, त्यहाँ सधैँ निषेध हुनेछ। आउनुस्
जन्ममा के गर्न सकिँदैन?
वास्तवमा, यी नियम-निषिद्ध धेरै धेरै होइनन्। तिनीहरू सबै साधारण सामान्य अर्थ र प्रक्रियाको फिजियोलोजीमा आधारित हुन्छन्। गर्भावस्थाको बेलामा तपाईलाई याद गर्नु पर्ने मूल निबन्धहरू विचार गर्नुहोस्।
- पहिलो र सबभन्दा महत्त्वपूर्ण बिन्दु कहिल्यै डराउँदैन र डरलाग्दो मार्ग नदिईन्छ । निस्सन्देह, यदि तपाइँ पहिलो पटक जन्म दिनुहुन्छ भने, सबै कुरा खतरनाक देखिन्छ र समस्याको बारेमा धेरै कथाहरु जसले बच्चा जन्माउछ र तपाईंको दिमागमा झन् झन् झन्झन्डा लगाउँछ। यस डर किन आवश्यक हुनुपर्छ? चीज हो कि मांसपेशी दबाइ को समयमा आराम नहीं गर्छन। यो Perineum मा ruptures को नेतृत्व गर्दछ।
- अग्रिममा सबै कागजातहरूको हेरचाह गर्न निश्चित हुनुहोस्। तपाईं एक्सचेन्ज कार्ड बिना, परीक्षण र अल्ट्रासाउन्डको परिणाम बिना वितरणमा जान सक्नुहुन्न। साथै TIN को साथ बीमा नीति वा पासपोर्टको प्रतिमा लिनुहोस्। यदि यो सबै घरमा छोड्छ भने, तपाईं संक्रामक बक्समा खतरा गर्नु हुन्छ। यदि तपाई साझेदार जन्मेको योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ भने, एचआईभी परीक्षणहरू, सिफलिस र ब्याक्टेरियल फसलहरू पतिलाई पनि दिइनेछ, तिनीहरूलाई दिइएका मार्गहरू बिना आदेश दिएका छन्।
- निस्सन्देह, यो श्रमको शुरुआतको सही समय भविष्यवाणी गर्न गाह्रो छ, तर तिनीहरूका पूर्वनिर्धारित अनुसार यो दिनको समयको वास्तविक रूपमा गणना गर्न सम्भव छ। यो किन महत्त्वपूर्ण छ? जन्म दिने क्रममा तपाईं खाना खाउन सक्नुहुन्न। यस प्रतिबंधको पालन गर्ने कडा कडा हुनेछ। यो सम्भव छ कि डाक्टरले सेमेरायर सेक्शनमा सहज गर्ने निर्णय गर्छ, वा सामान्य एनेस्थेसियाको लागि अन्य संकेतहरू हुनेछ।
- तपाईं संधै शंकामा हुन सक्नुहुन्न। यदि साँच्चै सांसदको सट्टा र लडाईहरू बनाउनु हुन्छ भने तपाईँले पिकनिक फ्लोरिको मांसपेशिहरु रोक्न सक्नुहुन्छ, बआउटहरू अझ बलियो हुनेछ। यदि यो जारी छ भने, गर्भाशय को प्रायः सुरू हुनेछ र यो सही समयमा खोल्न समय छैन। अधिक आराम तपाईं हो, विशेष सक्रिय हार्मोन उत्पादन गरिनेछ र जन्म पीडाहीन हुनेछ।
- तपाईंको पछाडि कहिल्यै नबिर्सनुहोस्। गर्भवतीको समयमा पनि डाक्टरहरूले सुत्न मनाए। यस अवस्थामा, ठूला भाँडाहरू क्लैंप गरियो र परिणामस्वरूप, दिमागमा रगतको प्रवाह, गर्भमा र बच्चालाई महत्त्वपूर्ण छ। यसले बच्चाको अक्सिजन भुमिकालाई निम्त्याउँछ, र आमाले गर्भाशय र आन्तरिक अङ्गहरूमा विषको भित्ता पाउनेछ।
- डिलीवरीको समयमा बस्न नदिनुहोस्। यस स्थितिमा, तपाइँ बच्चालाई जन्म नहरको माध्यमबाट जोगाउन रोक्नुहुन्छ। यदि हिड्नु वा उभिएको छैन अब पर्याप्त छ, यो राम्रो छ अर्को स्थान छनौट गर्न वा फिटबल प्रयोग गर्नुहोस्।
- हाम्रो समाजमा एक स्टेरियोटाइप चिल्लाउने आवश्यकता हो। वास्तवमा, यो पनि गर्न सकिँदैन। चिल्लो समयमा, तपाईं आफ्नो शक्ति गुमाउनु र बच्चाको आवश्यक अक्सीजनबाट बच्न सक्नुहुन्छ। श्रमको अवधिमा, बच्चासँग धेरै थोरै हावा छ, र जब तपाईं रोइरहनुहुन्छ, तपाईलाई धेरै सास फेर्न सक्नुहुन्छ। यसकारण, तपाईं आफ्नो क्रमांकको लागि एक आक्सीजन भुखानको संभावना बढ्नुहुन्छ र तपाईंको बाहिरी ऊर्जा खर्च गर्नुहुन्छ।
- यसलाई विशेषज्ञहरूमा पार नगर्नुहोस् । यदि डाक्टरले यो सेक्शनियर सेक्शन गर्न आवश्यक छ वा यसको अस्वीकार गर्नु आवश्यक छ भने, यो सहमत हुन अझ राम्रो छ। यसलाई प्राकृतिक रूपमा कहिलेकाहीं मात्र नियुक्त गर्न सकिन्छ
बच्चा जन्मेर बच्चा वा आमाको लागी खतरनाक छ। यी संकेतहरूमा प्लान्सेन्टा, अनुचित भ्रूण स्थान, विस्फोट वा गम्भीर विषाक्त विषाक्तताको समयको अन्त्यमा समावेश छ। - डाक्टरको टोली बिना धक्का पुर्याउन सुरु गर्नुहोस्। सधैँ निकटताको टोलीलाई पछ्याउनुहोस्: तपाईले सही पङ्क्ति आफैलाई निर्धारण गर्न सक्नुहुन्न, किनकि संवेदनशीलताको सीमा कम से कम हुन सक्छ वा अधिक अपरिवर्तित हुन सक्छ। बच्चा र गर्भमा हानिको उच्च जोखिम छ।
- तपाईं प्रयासको समयमा अनुहार र अनुहारको मांसपेशी रोक्न सक्नुहुन्न। सही टग, पेट को गुहा को कम एअरियर दीवार रोक्न।