विभिन्न स्थानीयकरणको भाँडाको थम्बनेलले गम्भीर पथोलोजीहरूको विकास, जीवन-धम्कीको विकास गर्दछ। थम्बबीको गठन रक्त संरचनाको उल्लङ्घनको परिणामस्वरूप, रक्त प्रवाहको प्रकृतिमा परिवर्तन, रक्त वाहिकाहरू र केही अन्य कारकहरूलाई क्षति पार्दछ। थम्बनेस को जोखिम मा एक महत्वपूर्ण कमी सिफारिशहरु को एक श्रृंखला को पालन गरेर प्राप्त गर्न सकिन्छ। थ्रोम्बोसिसलाई रोक्नको लागि के गर्नुपर्छ?
Vascular thrombosis को रोकथाम को लागि सामान्य उपाय
1. पर्याप्त मात्रामा तरल प्रयोग गर्नुहोस् (प्रति दिन 1.5 - 2 लिटर भन्दा कम)।
2. रक्त को मोटाई को बढावा गर्ने उत्पादनहरु को आहार मा प्रतिबन्ध, जसको बीचमा:
- नमस्कार
- मासुमा काँध
- चिसो;
- क्रीम;
- दालहरू;
- धुम्रपान उत्पादन;
- सेतो रोटी, आदि
3. रगत कमजोर पार्ने अधिक उत्पादनहरूको प्रयोग:
- उल्टो;
- सूरजमुखीको बीउ;
- टमाटरहरू;
- लसुन;
- प्याज;
- जैतून का तेल;
- फ्याक्स तेल;
- चिसो, आदि
खराब बानीहरूबाट मनाउने - धूम्रपान, अल्कोहल पेय पेय।
5. सक्रिय जीवन शैली गर्ने खेलहरू खेल्दै।
6. तनाव हटाउन।
7. नियमित चिकित्सा परीक्षा।
निम्न चरम सीमाहरु को गहिराई नस को थम्बनेस को रोकथाम
निम्न चरमहरु को गहिरो रेजों को थ्रोमबोस अक्सर प्रारंभिक चरणहरु मा एस्मोप्टोमेटिक हुन्छ। यस बीमारीको सबैभन्दा अधिक संवेदनशील महिलाहरु महिला हुन् जुन, आफ्नो पेशाको कारण, एक लामो समयसम्म बसेर बसेर बसेको अवस्थामा बस्न बाध्य गर्दछन्, गर्भवती स्त्रीहरु जसले सीजेरियन खण्ड संचालन गर्न पाउँदैन। माथिको सिफारिसहरूको अतिरिक्त, यो स्थानीयकरणको थम्बनेलको रोकथामको लागि:
- ऊँची ऊँची एपहरू र संकीर्ण पतलूनहरूलाई बेवास्ता गर्दछ, बेल्ट निस्कन्छ।
- लामो लम्बाईको स्थितिमा, नियमित रूपमा ब्वाँसोको स्व-मसाज, न्यानो-अप गर्छ।
- नियमित रूपले एक भिन्नता बौछार लिनुहोस्।
गर्भनिरोधक लिँदा थम्बनेस को रोकथाम
तपाईलाई थाहा छ, मौखिक गर्भनिरोधकहरूले पनि थ्रोमबोसको विकासको जोखिम बढाउँछन्, किनभने यी ड्रग्सले रक्त कोणीकरण बढाउन मद्दत गर्दछ। यसैले, महिलाहरु गर्भ निरोधक ले सबै निवारक सिफारिशहरु को पालन गर्नु पर्छ। प्रायः विशेषज्ञहरूले त्यस्तो अवस्थामा नियुक्त गरिएका क्याप्सुलहरूमा ओमेगा-फैटी एसिडको सेवन जुन मौखिक गर्भनिरोधकहरूको नकारात्मक प्रभावलाई नकारात्मक असर पार्छ, वा रगत खसाल्ने अन्य ड्रगहरू।
सर्जरी पछि थ्रोमबोसिस को रोकथाम
सर्जरी पछि थम्बबी को गठन को रोकथाम को लागी उपायहरु को सूची मा शामिल छ:
- शुरुवात आकस्मिक र सर्जरी पछि हिड्नु पर्छ।
- विशेष सम्पीडन जर्सी पहनाउने।
- तल्लो चरमहरूको मालिश।
थ्रोमबस को रोकथाम को लागि एस्पिरिन
थ्रोम्बबोस को रोकथाम को लागि एस्पिरिन ले रोगियों को निम्नलिखित श्रेणियों मा दिखाया गएको छ:
- मेरो माइकोर्डियल इन्फेरेशन वा स्ट्रोकको सामना गर्नु पर्यो;
- पीडित असीम हृदय रोग, एंजिना pectoris;
- जसले रोक्न वा एरेरो-कोरोनरी बाईपास सर्जरी गरे।