विभिन्न फलहरु को उपचार को गुण मानव जाति को धेरै लामो समय देखि जानिन्छ, र एक नाशपाती कुनै अपवाद छैन। तपाईं यो अद्भुत उत्पादन को लागी न केवल एक सुखद उपचार को लागी, तर प्राकृतिक दबाइ को रूप मा पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
नाशपातीको प्रयोग के हो?
सबै भन्दा पहिले, नाशपाती एक पूर्ण जटिल छ जुन विटामिन ए , बी, सी, एच, केडीई, पीपी र ई नाशपातीले लोहा, आयोडिन, जस्ता, म्याग्नेशियम, पोटेशियम, सोडियम, सल्फर, क्याल्सियम र धेरै अन्य पदार्थहरूमा समृद्ध हुन्छ। केवल यो आहारमा समावेश गरेर, तपाईं पहिले नै आफ्नो शरीरलाई मद्दत गर्दै हुनुहुन्छ।
साथै, निम्न अवस्थाहरू र रोगहरू नाशकसँग व्यवहार गर्न सकिन्छ:
- यदि तपाईंसँग आंतिक विकार छ भने - आहार नाशपातीको रचनामा सामेल छ, र यसले पूर्ण रूपमा अप्रिय लक्षणलाई पराजित गर्न मद्दत गर्नेछ (जसलाई, यो बच्चाहरूको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ);
- उचाईका आँसुहरु कि कम्पन पकाउने पछि बस्थे, यसको विपरीत, कब्जका लागि एक उत्कृष्ट उपाय हो; यही कारण हो कि यदि तपाईं या त चिन्तित हुनुहुन्न भने, तिनीहरूसँग एकसाथ प्रयोग गर्न राम्रो छ - ब्यालेन्सको लागि;
- मूत्र पथ नाशपाती को भ्रामक रोगहरु मा पहिलो सहायता को पनि एक माध्यम हो;
- यदि तपाईं अनिन्द्राबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, एक रातको लागि एक नियम लिनुहोस् एक नाशपातीको नाशपाती कोट पिउन - यसलाई पूर्ण रूपमा तंत्रिका प्रणालीमा आराम गर्दछ र निद्रा विकारहरू लड्न मद्दत गर्दछ;
- हृदयमा उल्लङ्घन गर्दा, यो केहि ताजा आँसु खानु पर्ने सिफारिश गरिन्छ - यसले शरीरलाई संकट हटाउन मद्दत गर्नेछ;
- लिभरको लागि नाशपातीको लाभ अमूल्य छ: केवल हरेक दिन आँसु खान्छ, र तपाईंको अवस्था सुधार हुनेछ।
प्रशिक्षण पछि, ज्ञात एथलीटहरूले मांसपेशिहरु मा दुखाइलाई घटाउँछन् र आहारमा ताजा आँसुहरू समावेश गर्दछ। तिनीहरूको प्रयोगको दायरा अविश्वसनीय रूपमा व्यापक छ, तर यो उपाय जान्न महत्त्वपूर्ण छ: प्रति दिन 1-2 भ्रूणहरू - लहरको लागि पर्याप्त।
आँसू को लाभ को वजन घटाने को लाभ
नाशपाती चयापचय बढाउने खानाहरूको सूचीमा समावेश गरिएको छ।
एक आहारको समयमा नाशपातीको प्रयोग एक सीमित संख्यामा राम्रो छ। उदाहरणको लागि, यो आहार वजन घटानेको लागि प्रयोग गर्नुहोस्:
- नाश्ता - ओरिएटल रेश्रो आँसुहरु संग बिना शर्करा।
- दोस्रो नाश्ता एक नाशपाती, एक गिलास पानी हो।
- डिनर - लाइट मासु सूप, गोभी सलाद।
- स्नैक पनीरको टुक्रा हो, बिना चिनोको हरियो चिया ।
- खानेकुरा - माछा वा चिकन, स्टुड वा सब्जिहरु संग पकाएको।
यस्तो आहारमा, तपाईं प्रत्येक हप्ताको लागि 1 किलोग्राम द्वारा सफलतापूर्वक वजन कम गर्नेछ। यो हानिकारक, उचित पोषण हो, र यो इच्छित परिणाम प्राप्त नभएसम्म प्रयोग गर्न सकिन्छ।