समय चाँडै उड्छ, र अब तपाईंको मनपर्ने कुरै छ छ महिना छ। प्रत्येक गुणासो महिनाको साथ, यो बढ्दो विकास, बदलिँदै छ। परिवर्तनहरूले पनि आहारलाई असर गर्छ। र यो प्राकृतिक छ - छ महिना को उमेर मा, क्रूब्स पूरक भोजन को शुरुवात गर्न शुरू गर्दछ, जो स्तन को दूध या मिश्रण को आवश्यकता को कम गर्दछ। बच्चा अधिक सक्रिय हुन्छ, अधिक ऊर्जा खर्च गर्छ, र यसैले उनको आहार परिवर्तन हुन्छ। र त्यसो कि जवान आमाले कुनै कठिनाई थिएनन्, हामी तपाईंलाई 6 महिनाको लागि बच्चाको आहारको बारेमा विस्तृत जानकारी दिनेछौं।
6 महिना मा स्तनपान
बच्चाहरु को आहार भन्दा पहिले एक संक्रमण अवधि सुरु हुँदा छ महिना मा उमेर हुन्छ जब दैनिक राशन नाश्ता, दोपहर को भोजन, दोपहर चाय र रात को खाने हो। यस समयमा, बच्चा, शासनको रूपमा, सब्जी वा फल शुद्धता, डेयरी-मुक्त अनाज (बच्चाको व्यक्तिगत विशेषताहरूमा निर्भर गर्दछ) बाट सुरु हुने पूरक भोजनहरू परिचय गर्न आवश्यक छ । तपाईलाई थाहा छ, सानो खुट्टामा एक नयाँ डिश दिइएको छ - ¼-1/2 चम्मचौला। धीरे - धीरे, यसको भोल्युम नाश्ता वा लंचको साइजमा बढिनु पर्छ, जुन 150 ग्राम छ। पछि, अन्य खाद्य पदार्थहरू प्रतिरक्षामा बदलिन्छन्। बच्चालाई भोकाउँदा तपाईं आफ्नो छातीमा राख्नु भन्दा चासो दिन राम्रो छ। र त्यसपछि मात्र आफ्नो प्रिय आमा चिसो "आफ्नो इच्छाको सन्तुष्ट हुनुहुन्छ।"
यसकारण, 6 महिनामा खाना खाने कोसिनो यो जस्तै देखिन्छ:
- 6.00 पहिलो खाना: स्तन दूध;
- 10:00 दोस्रो खाना: फल शुद्ध, स्तनपान;
- 14:00 तेस्रो फिडिंग: रेशम वा सब्जी puree;
- 18:00 चौथो खाना: स्तन दूध र फल शुद्ध (लगभग 30 ग्राम);
- 22:00 पाँचौं पारा: स्तन दूध।
लगभग तसर्थ, एक छ महिनाको बच्चाको खानाको शासन जस्तै देखिन्छ। निस्सन्देह, तपाईंको बच्चाको लागि खाने समय प्रस्तावित संग मेल खाँदैन। तथापि, यो महत्त्वपूर्ण हो कि भोजन को मात्रा को बीच 3.5-4 घन्टा को समय अन्तराल देखी जान्छ, ताकि बच्चा धीरे-धीरे वयस्क शासन को आदी हो। यसबाहेक, आदर्श रूपमा, बच्चा, साँझ साँझ आफ्नो छाती राख्नुअघि, सुत्न नभएसम्म सुत्न सकेन। तथापि, धेरै शिशुहरूले रातमा स्तन चाहिन्छ, र तिनीहरूका टुक्रालाई इन्कार गर्दैनन्।
कृत्रिम खानामा छः महिनाको पुरानो बच्चाको आहार
तपाईं जान्दछन्, कृत्रिम पोषणमा बच्चाहरु बालबालिकाको सिफारिसमा 4 वा 5 महिनाबाट पूरै पूरक खानाहरू पेश गरीन्छन् , किनभने पोषक तत्व र पोषक तत्वहरू पर्याप्त छैनन्। छ वर्ष को उमेर सम्म, बच्चाहरु पहिले देखि नै विभिन्न वनस्पति र फल शुद्ध, रस, डेयरी र डेयरी-मुक्त अनाज, योग, सब्जी र मक्खन, बिस्कुट र कुखुरा पनीर सँग परिचित छन्। यही कारणले, कृत्रिम खानामा 6 महिनाको लागि बच्चालाई खाना तिर्न कोषमा, आहार एक बच्चा भन्दा बढी विविधता छ:
- 6:00 पहिलो खाना: अनुकूलित मिश्रण (किण्वित दूध वा दूध) वा केफिर;
- 10:00 दोश्रो खाना: दूध पिज्जा संग मक्खन, फल puree;
- 14:00 तेस्रो खुवाउने: सब्जी वा मासुको भाँडामा सब्जीको सूप, सब्जीको तेल, सब्जीको तेल, 1/2 अर्बको, फलको रस;
- 18:00 चौथो खाना: एक अनुकूलित मिश्रण वा केयर, बिस्कुट, पनीर, फलको रस;
- 22:00 पाँचौं फिडिंग: एक अनुकूलित मिश्रण (किण्वित दूध वा दूध) वा केफिर।
तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, धीरे-धीरे डेयरी व्यंजनहरू फल, सब्जी र मासु भाँडामा बदलिनेछन्। जब कृत्रिम बच्चाहरु खुवाउने, यो चार घण्टा बीचको अवलोकन गर्न सिफारिस गरिन्छ। कुनै नास्ता नदिनुहोस्, ताकि बच्चाले भोकाउनु पर्छ र प्रस्तावित खाना भूख संग खाए। यो उमेरमा केही बच्चाहरु रातको मिश्रण चाहिन्छन्। यदि तपाईंको बच्चा उठाउनुहुन्छ भने, मिश्रणको बोतलमा तपाईंको मनपर्ने कुरकुरा नबिर्सनुहोस्।