माइक्रोवेव ओवनमा कसरी कुकुरहरू पकाउने?

बीट्रोट पकाउने मा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। उज्ज्वल रूख सब्जियों को एक ठूलो संख्या को सलाद र नाश्ता को लागि आधार को रूप मा सेवा गर्दछ, पहिलो व्यंजन को लागि ड्रेसिंग र मासु को लागि एक राम्रो वनस्पति गार्निश हो। बीउ को तयार गर्न को लागी कम जटिलता र विभिन्न प्रकारको विधिहरू: यो ओवन, पकाएको र भापमा सुकेको, सूखे, वा पकाइएको हुन सक्छ, तर यो लेखमा हामी यस कुराको बारेमा कुरा गर्नेछौं माथिको माथि भन्दा बढी स्थानान्तरण गर्न मद्दत गर्नेछ। आज, हामी कसरी माइक्रोवेव ओवनमा बीट बनाउन कसरी पत्ता लगाउनेछौं।

माइक्रोवेवमा कसरी बेक बेक गर्नुहुन्छ?

खाना पकाउनु अघि, तपाईंलाई मध्यम आकारको बीटहरू छान्नुहोस् (छिटो र अधिक समान रूपमा पकाउनुहोस्), एक विशेष माइक्रोवेव ओवनमा धो र ठाउँ दिनुहोस्। हामी अधिकतम खाना पकाउने छनौट छान्नुहोस् र 10-12 मिनेट को जरा सब्जीहरू हान्नुहोस्। समय बित्यो पछि, हामी तयारताको लागि मूल फसल जाँच गर्छौं र आवश्यक भएमा 2-3 मिनेट थप गर्नुहोस्। यस तरिकामा बेक्ड बीट पहिले नै राम्रो छ, तर यो पूरै सकिन्छ र पूर्ण डिशमा परिणत भयो। यो गर्न, ओभरमा पकाएको रूख सब्जरी कूल हुन्छ, सफा गरियो र क्युबमा काटियो। हामी एकल बल्ब लिन्छौं र त्यसैमा काट्छौं। सब्जियों को मिश्रण गर्नुहोस र मक्खन संग भरें, 2-3 मिनेट को लागि सेंकना छोडें।

जबकि सब्जियां पकाइएको हुन्छ, एक अलग प्लेट मिश्रण मा 1.5 कप खट्टा क्रीम आटा को चम्मच। साल्ट र मरिच चटनी र तयार बनाइएका सब्जहरू, चटनीलाई सानो सिरका जोड्नुहोस्। बीट्रोट र प्याजको साथ खट्टा क्रीम सस भर्नुहोस् र 6-7 मिनेटको लागि अधिकतम पावरमा खाना पकाएर जारी राख्नुहोस्।

त्यसोभए अब तपाईले आफ्नै अनुभवबाट सिकेको छ कि कसरी सजिलै माइक्रो माइक्रोवे ओवनमा बीट बेक गर्नुहोस् ।

माइक्रोवेवमा कसरी कुकुरहरू पकाउने?

माइक्रोवेवको सहयोगको साथ यो न केवल बेक गर्न को लागि छ, तर बीट फोडा गर्न को लागि पनि यो विभिन्न तरिकाहरु को लागि प्रयोग पनि गर्छन। पहिलो विधिको लागि, हामी एक थलमा माइक्रो वाभमा बीटहरू पकाउँछौं, वा आस्तीनमा।

फेरि, पहिलो छिटो खाना पकाउन हामी मध्यम आकारको जरा फसल रोज्दछौँ। बीट्रोट एक थल, वा आस्तीनमा धुनुहोस् र भाप बाहिर निस्कन अन्तिम केही पङ्क्तिहरू गर्नुहोस्। अब प्याकेज बाँड्न सकिन्छ र एक माइक्रोवेव ओवनमा अधिकतम शक्तिमा राखिएको छ। माइक्रोवेवमा बीट पकाउनुको लागि यो केहि निश्चित असंभव छ, सबै पछि उपकरणको क्षमता र फलको आकारमा निर्भर गर्दछ, तर 10-12 मिनेटको सुरुवातको लागि पर्याप्त हुनेछ।

बेकिंगको अघिल्लो विधिको विपरीत, यस अवस्थामा, प्याकेट प्याकेजमा पाइने भाप को बहुतायतको कारण पकाउनु हुनेछ। केही समयपछि हामी तैयारीको लागि सब्जी जाँच गर्छौं, यदि आवश्यक छ भने केहि मिनेट थप गर्नुहोस्। हामी प्याकेटमा बिट्रोट छोड्छौं जबसम्म यो पूर्णतया ठुलो हुन्छ, यसलाई गर्मीको अवशेषमा अन्तमा उडाउन अनुमति दिन्छ।

त्यसै गरी, खाना पकाउने प्रक्रियालाई गति दिनको लागि, तपाईं बीउ को सानो टुक्रा तयार गर्न सक्नुहुन्छ।

प्याकेजमा ठूलो स्लाइसको साथमा हामी सूखे जडीबुटीहरू पठाउँदछौं (प्रोवनकल जडी बूटीहरू बाट फसल पूर्ण रूपमा उपयुक्त हुनेछ) सानो नमक, मरिच र एक जोडे नींबूको रस को ड्रप। यस तरिकाले तयारीका लागि स्लाइसको आकारमा निर्भर गर्दछ, 7-10 मिनेट लाग्न सक्छ, तर कुनै पनि अवस्थामा, बीउ ओवनबाट निकाल्न पछि ब्याट्री तयार गर्न दिनुहोस्।

निम्न विधिद्वारा माइक्रोवेव ओवनमा बीटको तयारीले माइक्रोवेव ओवनको लागि विशेष बर्तनको प्रयोग गर्दछ। एक पुरा र धोया जड़ एक कटोरा मा राखिएको छ र यसको तलमा 125 मिलीलीटर पानी संग डाला। अब हामी बीटहरूलाई 10-12 मिनेट पूर्ण शक्तिमा तयार पार्न पठाउँछौँ। केही समय पछि, यदि पानी पूर्ण रूपमा भत्किएको छ - माथि यो फेरि माथि र अर्को पक्ष द्वारा बीट बारी। हामी एकै मोडमा अर्को 10-12 मिनेट पकाउँछौँ। अब बीट ओवनबाट लिइनु पर्छ, पन्नी र बाँया पूर्ण रूपमा ठुलो छ।