तपाईं जान्दछन्, सबै महिलाहरूले आफ्ना प्रियजनहरूका लागि अधिक चिन्ता गर्दछन्, पुरुषहरूको विपरीत चोटलाग्दो चोट सहन गाह्रो छ। बच्चा, जिम्मेवारी, हरेक दिन भोजनको लागि जिम्मेवारीको ठूलो बोझ, कहिलेकाहीँ, मासुको दबाबको भावना, पारिवारिक सम्बन्धमा समानुपातिक सहयोगको लागि समर्थन गर्दछ - यो सबैले धेरैलाई महिलाहरु को मनोवैज्ञानिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई असर गर्छ।
यसबाहेक, अचानक, मानवताको सुन्दर आधा क्रूर उपचार, पुरुष धोखाधडी, अवसादको अधीनमा रहेको छ, जो महिलाहरु को मानसिक स्वास्थ्य, उत्पन्न परिसर, अलगाव र अविश्वास को लागि अत्यन्त हानिकारक छ। दिमागको शान्ति र कमजोर सेक्सको समानुपातिक के हो, हामी हाम्रो लेखमा छलफल गर्नेछौं।
महिलाको मानसिक र मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य
दुर्भाग्यवश, यस संसारमा कमजोर सेक्सको भाग्य परिवर्तन गर्न सम्भव छैन, किनभने प्रकृतिले महिलाहरु लाई उत्तेजना, असुरक्षित र भावुक बनाउन अधिक संवेदनशील बनाएको छ।
प्रायः, पुरुषबाट हिंसा र क्रूरता एक महिलाको दिमागमा अमूल्य छाप छोड्छ र उनको व्यक्तित्व, व्यवहार, विश्वको धारणा, मानसिक र मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्यको सामान्यतया प्रभाव पार्छ। नतिजाको रूपमा, मनोवैज्ञानिक रोगहरू, डर, असंतुलन, आक्रामकता , लत, आदि उत्पन्न हुन्छ।
यो मानसिक स्वस्थ स्त्री पहिचान गर्न सजिलो गर्न त्यहाँ 7 लक्षणहरू छन्, यो हो:
- राम्रो र फूल लगाउने, राम्ररी पकाउने र सफा छाला, को रूप मा आकर्षक हेर्न को लागि एक इच्छा छ;
- लगातार पेय र धुम्रपानको लागि तरकारीको कमी;
- मानसिक स्वस्थ स्त्री, विपरीत लिंगसँग कुराकानी गर्न विश्वस्त रहन्छ र उनको लागि प्रशंसा गर्न पर्याप्त प्रतिक्रिया दिन्छ;
- आत्म-विकासको लागि आशिष्, मनपर्ने व्यवसाय द्वारा व्यवसाय, जो आनन्द लिन्छ;
- सही भाषण, बेग्लै भाषा प्रयोग नगरिकन;
- हास्यको एक स्वस्थ भावना, मजाक बुझ्ने क्षमता;
- एक मानसिक स्वस्थ महिला, सामान्यतया मिठाई खाना खाने अनिच्छुक छैन, यसले संकेत गर्दछ कि तंत्रिका कोशिकाहरु को पर्याप्त पोषण हुन्छ, जो चिन्ता बढ्छ, र कुनै पनि विवाद शान्तिपूर्वक सुलभ हुन्छ।
यदि समग्र तस्वीर धेरै फरक छ भने, यस अवस्थामा, एक महिलाले मानसिक स्वास्थ्यको सम्भावनालाई सम्भव छ। यस उद्देश्यका लागि, विशेषज्ञहरूले मनोवैज्ञानिकको भ्रमण गर्ने, साधारण कामबाट विचलित गर्ने, राम्रो विश्राम पाउने, खेल खेल्ने र एक स्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व गर्न सुझाव दिन्छन्।