रोलबर्लङ सिक्न कसरी?

रोलबर्लेड्स कसरी गर्ने भनेर सिक्ने प्रश्न कसरी उमेरको समूहहरूको विस्तृत विविधता छ। अझै पनि, हाम्रो समयमा विज्ञापनहरू - एक सुन्दर फैशनेबल प्रकारको बाह्य गतिविधिहरू, जस्तै इनडोर रोलरम्रोमहरू र प्लेग्रेन्डहरू धेरै छन्।

रोलबर्लिङ कहाँ जान्नुहुन्छ?

हाम्रो कठोर वास्तविकता र तथ्य यो कि डामर सधैं राम्रो संगै छैन, सबै भन्दा राम्रो विकल्प इनडोर rollerdrome मा सवारी सिखाना छ, जहाँ फर्श बिल्कुल राम्रो छ र कुनै बाधाहरू छैनन्।

रोलर घुमाउन कसरी सिक्नु हुन्छ?

पहिलो तपाईंलाई सुरूवात स्थिति मास्टर गर्न आवश्यक छ। त्यसोभए, तपाईंले रोलर्स, घुटने पैडहरू, कोहनी पैडहरू र अन्य सुरक्षा तत्वहरू राख्नुभयो। तिनीहरूलाई उपेक्षा नगर्नुहोस्, विशेष गरी पहिले!

घुँडामा पछाडि झुन्ड्याउनुहोस् ताकि निचो पैदल खुट्टाको पैरोफेरो भन्दा माथि छ - निचोटि तपाईले बस्छ, सुरक्षित राख्नुहुनेछ। हातको सन्तुलनको लागि, अगाडी अगाडी, कोहनीहरूमा झुन्ड्याउनुहोस् र थोरै कम - त्यसैले यो खडा हुनको लागि यो उपयुक्त हुनेछ। यो यस स्थितिबाट छ कि तपाइँ सार्न सुरु गर्न आवश्यक छ।

तपाईंका खुट्टाहरू कडा चौडाईको बारेमा हुनुपर्छ। एक टाँस्नुहोस् एक छेउ छेउमा थोरै उचाइ, अर्को धक्का बन्द, पहिलो खुट्टामा शरीरको वजन। र अब तपाईं आउँदै हुनुहुन्छ! पैदल तपाईंले धक्का दिनुभयो, भूमि, अनुहारमा अलिकति छेउमा औंला लगाउँदै, र अब अर्को टाँस्नुहोस्। त्यसोभए, यो किसिमको आन्दोलन जारी राख्नुहोस्, तपाई सफलतापूर्वक सार्नुहुनेछ। नबिर्सनुहोस् कि तपाई वजनको वजन एक पैदल देखि अर्कोमा लिनु आवश्यक छ - यो सवारी गर्दा तपाईंको सफलताको कुञ्जी हो।

ड्राइभिङको विभिन्न प्रकारहरू प्रयास गर्नुहोस् - लामो र सुचारू आंदोलनहरू बनाउन र यसको विपरीत - छिटो र छोटो, यसैले तपाईंको गतिमा गति बढाउन वा घटाउँदै। नबिर्सनुहोस् कि जग्गालाई पहिलो पटक जरा बन्छ, र त्यसपछि मात्र - एड़ी। त्यसैले तपाईं छिटो स्केट गर्न सिक्न सक्नुहुन्छ।

रोलर्सहरूमा कसरी ब्रेक गर्न सिक्नु हुन्छ?

तपाईं छक्क पर्नुहुनेछ, तर धेरैजना मान्छे जसले वर्षौंको वरिपर घुमाइरहेछ र सही ब्रेकिंग प्रविधी मा मास्टर छैन। यसकारण तपाई सफल भएन भने तपाईलाई घृणा प्राप्त गर्न आवश्यक छैन।

तपाईंको उपकरण वरपर हेर्दै, तपाईले ध्यान दिनुहुनेछ कि एड़ी को भाग मा रोलर्स मा एक छ कि लगभग जमीन को छू छ। यो नेतृत्व एक ब्रेक हो। ब्रेक गर्नको लागी, ब्रेकसँगको पैदल थोपा अगाडि बढ्न अनि थोडा अनुहारमा बिर्सनु पर्छ, शरीरको वजनलाई ब्याट्रीमा पछाडि फर्कन्छ। यदि तपाइँ यो गर्दैनन भने - तपाई तुरुन्तै स्ट्रिंगमा बस्न सिक्न सक्नुहुन्छ! नबिर्सनुहोस्, तपाईं एक पल्ट मा उठ्न सक्नुहुन्न, जस्तै कि तपाईंले गलग्नुभयो - र छिटो तपाईं टाँस्नुभयो, रोक्नको लागि तपाइँलाई अधिक दूरीमा पराजित गर्न हुनेछ। जब तपाईं महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाईं निरन्तर रूपमा उभिरहनुभएको छ, तपाईं ब्रेकबाट आफ्नो खुट्टा हटाउन सक्नुहुन्छ।