लयिक जिम्मास्टिक्समा प्रतियोगिताहरू

लयिक जिमनास्टिक्स एउटा सुन्दर खेल हो जुन केटीहरु जुन एक सुन्दर व्यक्ति र मुद्रा को मालिकों बन्न चाहनुहुन्छ, र लचीलापन र संगीत को विकास पनि गर्न चाहन्छ। यद्यपि, यदि तपाईं यो खेललाई व्यावसायिक रूपमा अभ्यास गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, यो लयिक जिम्मास्टिक्समा प्रतिस्पर्धाको बारेमा जानकारी जान्न उपयोगी हुनेछ।

प्रतिस्पर्धाहरू तीन दिशाहरूमा आयोजित छन्: सबै-चारैतिर, अलग प्रकारका र समूह अभ्यास।

आधारभूत नियमहरू:

1. लयिक जिम्मास्टिक्स मा च्याम्पियनशिप एक विशेष कालीन, 13 x 13 मि।
2. विशेष वस्तुहरूसँग प्रदर्शन आवश्यक छ, तिनीहरू एक वा दुई प्रकारका हुन सक्छन्।
3. ओलम्पिक जिम्मास्टहरूमा सबै चारैतिर प्रतिस्पर्धा गर्छन्, जसमा 4 क्लासिक अभ्यासहरू छन्।
4. प्रदर्शन आर्केस्टल साउन्डट्रक अन्तर्गत हुन्छ।
5. एथलीट प्राप्त गर्न सक्ने अंकहरूको अधिकतम संख्या 20 हो।
6. 3 न्यायाधीशहरु द्वारा मूल्यांकन गरिन्छ। कठिनाई दुई न्यायाधीशहरु को लागि 2 उपसमूह द्वारा आकलन गरेको छ, कला 4 न्यायाधीशहरु द्वारा मूल्यांकन गरिन्छ, र 4 न्यायाधीशहरु द्वारा प्रदर्शन पनि मूल्यांकन गरिन्छ। यस प्रकारको कुल गणना निम्नानुसार गणना गरिएको छ: कठिनाईका लागि न्यायाधीशहरूको उपसमूहहरूको आकलनको रकम आधामा विभाजित छ र परिणाम कला र प्रदर्शनका लागि बल थपिएको छ।
7. स्विमेटिट्समा धेरै ध्यान दिनुपर्छ, जसका लागि तिनीहरूको मागहरू बनाइन्छ।

महत्वपूर्ण कार्यक्रमहरू

2013 मा, लयबद्ध जिमिनास्टिक्स मा च्याम्पियनशिप को कीव मा आयोजित भएको थियो, जसमा रूसी टीम ले 6 स्वर्ण पदक लिया। अगस्त 2013 मा, तालिम जिमिनास्टिक्समा विश्व कप सन्टबर्गबर्गमा भएको थियो, यो दुनियाभरबाट 200 खेलाडीले भाग लिइन्। ताल जिमिनिस्ट्समा यस्ता टूर्नामेंटहरूमा, यस खेलमा संलग्न संलग्न खेलाडीहरूले भाग लिन सक्छन्। त्यहाँ त्यस्ता प्रतिस्पर्धाहरू छन् र तिनीहरू दुवै देश र अन्तर्राष्ट्रिय स्तरमा पार गर्छन्। यस खेलमा सबैभन्दा लोकप्रिय खेलकुद अलिना कब्वे, यूजीन केनावा, इरीना चश्चाना हुन्।