लोक चिकित्साको बेग्लै फायदा यो हो कि सबै व्यञ्जनहरु लाई यो पेशाहरु प्रकृति द्वारा दान को आधार मा आधारित हुन्छन्। कुख्यात कब्जको उपाय कुनै अपवाद छैन। ओभरकोडिंग, पेट मा दुखाइ को भावना, ईर्ष्या को भावना संग, मतभेद को असक्षमता संग मतली लगभग कुनै पनि व्यक्ति को परिचित छ। तर केहि मान्छे को लागि, पुराना कब्ज एक वास्तविक समस्या हो, किनकी उनि बवासीर को गठन र पूरी पाचन तंत्र को विफलता को नेतृत्व ले। लोक स्वास्थ्यलाई हानिकारक लोक उपचारको आधारमा वयस्कों मा कब्जानुसार कसरी लेख मा सुझाव दिइएको छ।
लोक उपचारका साथ वयस्कहरूमा कसरी कब्जानुपर्छ?
लोक र आधिकारिक औषध दुवै पोषण विनियमित गर्न पहिलो स्थानमा पुरानो कब्जको लागि सिफारिश गर्दछ। यस सन्दर्भमा महत्वपूर्ण पक्षहरू:
- खपतमा खानामा धेरै फाइबर हुनु पर्दछ, र त्यसैले, सब्जियां, फलफूल, चोकको रोटी, दलिया र बट्वाटट पुष्प खाने उपयोगी छ।
- वनस्पति तेलको आंतहरूको लागि उपयोगी, तर पशु वसाको संख्या कम गर्नको लागि वांछनीय छ।
- यो दिन एक गिलास तातो केफिर (बिफिडोक, रेजेन्जाका, कर्ड्डर दूध वा अन्य छाडिएको किरणयुक्त दूध उत्पादन) पिउनको लागि आदतको रूपमा लिइन्छ।
- दिनहुँ धेरै चिसो सफा पानी पिउन आवश्यक छ, बाहेक अन्य कुनै तरल भरिन्छ।
- वयस्कों मा आवधिक कब्जहरुको लागि लोक उपचार
- यदि स्टूल ढिलाइ समय समयमा समय देखिन्छन्, त्यसपछि वयस्कों मा कब्जेर को लागी निम्न लोक उपचार मध्ये एक प्रयोग गर्न सकिन्छ:
- ताजा र कालो चकलेटको ताजा जूस रस। रस को आधा गिलास एक चम्मच को शहद जोडिएको छ। उपाय लिनु भएपछि, यसको गिलासको पानी नपाइदिनुहोस्।
- खाना खाएर राखिएको कचरा गोभी काटिन्छ। उपचार को लागि उपयुक्त छैन जो तीव्र अम्लता छ।
- स्याउको बीउमा इन्फ्यूजन, सेनेका पातहरू, लाइसेन्स रूट र जोस्टल फलहरू। फलफूल कटा घटकहरू उबल पानीको साथ खान्छन् र धेरै घण्टाको लागि जोर दिए। दिनहुँ 2-3 चोटि आधा कप पिनुहोस्।
प्रस्तावित लोक उपचार वयस्कों मा कब्जियत को उपचार को लागि लिया जाता छ जब तक कि मल सामान्यकृत छैन।
जानकारीको लागि! विशेष अवस्थामा, तपाईं लोक उपचार को वयस्कों मा कब्जियत को लागि प्रयोग गर्न सक्छन्, धेरै चाँडै - कास्टर तेल।
वयस्कों मा पुरानो कब्ज को लागि लोक उपचार
पुरानो कब्जको उपचार एक प्रणालीगत र लामो प्रक्रिया हो। वयस्कों मा कब्जियत को लागि सर्वश्रेष्ठ लोक उपचार को बीच:
- बेट्रोट सलाद, जैतून वा अन्य सब्जी तेलको साथ अनुभवी। 200 ग्राम को मात्रा मा खाली पेट मा हरेक दिन यस्तो सफाई सलाद खाने को लागि यो महत्वपूर्ण छ।
- एक चम्मच नास्ता गर्नुअघि शोकको मासुको जूस
- खुट्टा पानी, उखेडिएको खुट्टा र अंजीरको मिश्रण। भत्केको फल खाने पछि, तरल पनि नशेको हुनुपर्छ।
- हरियो किस्महरूसँग परिपक्व सेबहरू।
- रुबर्बको कम्पन गर्नुहोस्।
- अजमेर र पालकको रस। तिनीहरू अलग-अलग वा एकअर्कासँग मिश्रणमा पाईन्छ, साथसाथै मधुमेह रसको साथ।
- चिनियाँसँग कालो बुरीबेरीको ताजा जामको सानो जमेको काली।
- फ्लेक्सस्डको चम्मच, गिलास उबलिएको पानीमा भाप भयो। ठुलो तरल नशेको छ, र बीउ खाएको हुन्छ, तिनीहरू राम्ररी चकित हुनुपर्छ।
- बोझ र स्ट्याकको जडबाट कटौती, धनीको फल, बराबर अनुपातमा लिइएको।
तंत्रिका, कब्ज्यामा कब्जेर मिर्चेरन्ट, वालियन रूट, मातृभाषा र बर्थर्ना छालको बराबर मात्राबाट धेरै धेरै मद्दत गर्दछ। सब्जी संग्रह को दुई चम्मच उबलते पानी को गिलास र भाप स्नान मा 30 मिनेट को लागि पकाने। समाप्त उत्पादन 200 मिलीलीटर तरल बनाउन को लागी ठंडे पानी संग पतला हुन्छ, र बिडनु भन्दा पिउन।