फलहरू बच्चाहरूको पहिलो मेनुको पहिलो वर्षको मुख्य भाग हो। तथापि, जाडोमा ताजा रूपमा यसलाई लिन धेरै गाह्रो हुन्छ, र भिटामिन मूल्य प्रश्नमा छ। डिब्बाबंद खाना धेरै महंगा छ र सधैं उच्च गुणवत्ताको छैन। यसैले, आमाहरूले आफ्नो अनुहारको स्वास्थ्यको हेरविचार गर्ने, सर्दहरूका लागि आफ्नै आफ्नै लागि एप्पल शुद्ध बनाउने मनपर्छ। यो सेब बिल्कुल अन्य फलहरु संग संयुक्त हुन्छ।
सर्दका लागि शिशुका लागि एप्पल-गाजर शुद्ध
यो महत्त्वपूर्ण छ कि सर्दियों को लागि बच्चाहरु को लागि सेब शुद्ध को लागि यो नुस्खा को संरचना चीनी मा शामिल नहीं हुन्छ।
सामग्रीहरू:
- गाजर - 5 पीसी।
- सेब - 5 पीसी।
तयारी
धुलो र सफा सेब सेब र गाजर। त्यस पछि, तिनीहरू कुनै पनि उपयुक्त तरिकामा कुचलिनु पर्छ: एक धेरै ठीक कटर संग पनी, एक मासु चिनारी वा ब्लेंडरमा रोक्न। म्याश गर्न यो अधिक समृद्ध र निविदा थियो, यो एक राम्रो प्रोसेसर प्रयोग गर्न को लागी राम्रो छ। बैंकहरूले कम्तीमा पाँच मिनेटको लागि उबलते पानीमा बाँझिन्छन्। त्यसपछि सेब र गाजर राम्रो तरिकाले हल (यदि तपाइँ तिनीहरूलाई अलग देखि पीस गर्नुहुन्छ) र तयार गिलास कन्टेनरहरूमा फैलाउनुहोस्। यो एक बार फेरि उबलते पानी मा केही मिनेट को लागी सल्लाह दिईएको छ, ढोका ढोका बन्द गर्दै, मसिड आलु अझै अझ ठुलो पार्छ र तिनीहरूलाई ठुलो स्थानमा लैजानु, क्यान्सर ठिक गर्न पर्खिरहेको छ।
जाडोका लागि शिशुहरूका लागि एप्पल-नाशपाती पनीर
यो शिशु मा क्रमबस को लागि पूरक भोजन को सबै भन्दा किफायती प्रकार हो। यस्तो फल तपाईंलाई सस्तो रूपमा खर्च गर्नेछ, र यस अवस्थामा सर्दीका लागि शिशुहरूका लागि स्याउ पिएरीको तयारी लामो समयसम्म पुग्दैन।
सामग्रीहरू:
- मध्यम आकार नाशपाती - 2 पीसी।;
- सेब - 2 पीसी।
तयारी
सेब र नाशपाती धुनुहोस्। प्रत्येक फलले खाद्य पन्नीमा लपेटो र काँचमा गर्मी प्रतिरोधी बर्तनमा राख्दछ, र त्यसपछि ओवनमा राखिन्छ। बेक्ड सेब र नाशक लगभग 40 मिनेटको लगभग 180 डिग्री को अनुमानित ओवन तापमानमा हुनुपर्छ। त्यसपछि फलबाट पन्नी हटाउनुहोस् र यसलाई छाड्नुहोस्। धीरे सेब र सेतो बाट पिक्सेल हटाउनुहोस् र लुगा सानो टुक्राहरूमा काट्नुहोस्, जसले पुलेरी र जमीनलाई पुलेरी राज्यमा कटोरामा सारिनु पर्छ। यस पछि, माछा मासुयुक्त आलुलाई एक सानो आगोमा उर्लियो र यसको लागि गिलास जारहरू एकैचोटि मिनेटमा उबलते पानी पकाउनुहोस्। त्यसपछि कन्टेनरहरूमा फल मल फैलियो र तिनीहरूलाई रोल गर्नुहोस्।
सर्दियों को लागि बच्चाहरु को लागि एप्पल केले पनीर
यस्तो मीठो बुलेटले दुवै एक स्वतन्त्र मिठाईको रूपमा पूर्ण रूपमा सूट गर्दछ र रित्तो वा पनीर पनीरको रूपमा थपिदिन्छ, जसले पनि सबैभन्दा सजिलो बच्चालाई खुवाउने प्रक्रियालाई सरल बनाउनेछ।
सामग्रीहरू:
- सेब - 2 पीसी। (अधिमानतः घना र मीठो र खट्टा);
- केला - 1 पीसी।
तयारी
ओवनमा सेब बनाउनुहोस् वा धेरै 10-15 मिनेटको लागि बहुविध गर्नुहोस्। गर्मी उपचारको क्रममा रसलाई तीव्र रूपमा पक्षमा छिटो हुँदैन, तिनीहरू पन्नीसँग लिपि गर्न सिफारिस गरिन्छ। ओवनमा राख्नु अघि, तपाईं फलको बीचमा काट्न सक्नुहुन्छ: त्यसपछि यो छेदमा रस जम्मा हुनेछ। बेक्ड स्याउ कूल हुन्छ र एक चम्मच लुगा, वा छील र एक ब्लेंडर मा एक puree मा पीस छ। एप्पल मल केला संग मेल खाएको छ, जुन एक कांटा संग पूर्व कुचल छ। मसिश आलुको लागि बैंक पहिले उचाल पानीमा एक घण्टाको चौथाईको लागि बाँधिएको छ। फलफूलको ठूलो सानो आगोमा 5 मिनेटको फोडा हुनुपर्छ र त्यसपछि त्यसपछि जारमा तातो राख्नु पर्छ, जो तुरुन्तै ठुलो र ठुलो ठुलो ठुलो ठाउँमा सफा राख्नुपर्छ।
सर्दियों को लागि बच्चाहरु को लागि क्रीम-सेब puree
यदि तपाइँ सर्दका लागि उपयोगी र मूल एप्पल शुद्धी बेब कसरी बनाउने भन्ने चाहानुहुन्छ भने एक प्लम थप्न प्रयास गर्नुहोस्। याद गर्नुहोस् कि यो फल थोपा खट्टे हो, त्यसैले तपाईं चिनी थप्न सक्नुहुन्छ, तर चरम अवस्थामा, यदि बच्चाले मिठाईलाई इन्कार गर्दछ।
सामग्रीहरू:
- प्लम - 4 टुक्राहरु;
- सेब - 1 पीसी।
तयारी
पर्याप्त पाख्रा र स्याउ लिनुहोस्, तिनीहरूलाई धोएर सिंकबाट ढुङ्गाहरू हटाउनुहोस्। सेबबाट, बीउ काट्नुहोस् र छालाको टाढा राख्नुहोस्, त्यसपछि सससेन मा एक साथ फल राख्नुहोस्, एक सानो मात्रामा पानी र कम गर्मीमा, 5 मिनेटको लागि स्क्वाश गर्नुहोस्। त्यसपछि, छालाबाट छाला सफा गर्नुहोस्, एक ब्लेंडरमा सेब संग एक ठाउँमा राख्नुहोस् र मासुले आलु बनाउनुहोस्। यसको बारेमा लगभग 2-3 मिनेट उकालो, उबलने पानीमा 5 मिनेटको लागि फल फुकाएर फैलाउनुहोस् र अझै पनि न्यानो हुन सक्छ। कूलिंगपछि, शुद्धे फ्रिजमा भण्डार हुनुपर्छ।