शुरुका लागि अल्पाइन स्कीइङ

स्कीइंग एक प्रकार को स्की हो, जुन पर्वत स्कीइङ्गमा पर्वत पर्वतबाट एक रैंपको लागि प्रयोग गरिन्छ। तिनीहरूको इतिहास 1 9 औं शताब्दीको अन्त्यमा नर्वेमा फर्किन्छ। प्रारम्भिक रूपमा, उनीहरूले अर्ध-कठोर अनुलग्नकको प्रयोग गरेर सरल स्किज अभ्यास गर्न थाल्नुभयो, त्यसपछि स्किर्स सुधार गर्न थाल्यो। आधुनिक संसारमा माउंटेन स्कीइङ्ग एक उच्च प्रविधि उपकरण हो, किनभने तिनीहरूको सिर्जनाले मानिसजातिको प्राविधिक र वैज्ञानिक उपलब्धि प्रयोग गर्दछ।

पर्वत स्किस्को विविध प्रकारको, निम्न कोटिहरू प्रतिष्ठित छन्:

1. रेसिङ , उनीहरुलाई खेलकुद पसल पनि भनिन्छ, उच्च गतिशीलता स्किस् उच्च गतिमा विश्वसनीयता प्रदान गर्दैछन्।
2. नक्कली स्किभहरू छन्, जसमा तिनीहरू तयार descents मा सवारी। यो स्किज सहज र सान्त्वना हो।
3. सबै पर्वत एक सार्वभौमिक प्रकार स्की हो। यो स्किस् कुरकुरा भूमि, पहाडको र कम्पैक्ट गरिएको ढोकाहरूमा स्कीइङको लागि ठूलो छ।
4. ठूलो पर्वत - ढोका बर्फमा काम गर्दा तिनीहरू राम्रो व्यवहार गर्दछ।
5. फ्रिस्टाइल - यी स्किस्हरू शौकिया स्कीइङका लागि विभिन्न ढलानहरूमा उपयुक्त छन्।

साथै स्के वर्गहरू मा विभाजित छन्:

1. ए - रेसिंग, प्रतियोगिताओं को लागि डिजाइन गरियो।
2. बी, सी - ठूलो मात्रा मा।
3. D - अधिक सस्तो स्कि ठूलो मात्रा मा।

स्कीइंग - शुरुवातका लागि सुझावहरू

स्किस् नरम र मेहनत हो। शुरुआतीका लागि सफ्ट डाउनहिल स्कीइंगले सबै भन्दा राम्रो गर्नेछ। कठोर - खेल प्रतियोगिताओं मा प्रयोग को लागि।

संकीर्ण स्किइस बर्फ-आवरण descents मा सबै भन्दा राम्रो प्रयोग गरिन्छ, किनकि तिनीहरू हल्का र अधिक मिठो हुन्छन्। गहिरो बर्फको आवरणमा स्केटिङको लागि एक व्यापक संस्करण प्रयोग गरिन्छ, किनकि यो अधिक स्थिर छ। यो पनि मानिन्छ कि स्की ट्रयाक को व्यापक छ, अधिक नियमन योग्य। लामो स्किङलाई अधिक स्थिर मानिन्छ, छोटो अधिक व्यवस्थित योग्य छन्।

Beginners को लागि स्कीइंग को विकल्प जरूरी बिक्री बिक्रीकर्ता को मदद संग गरे जान पर्छ। हामीलाई कुन स्तरमा स्केटिङ गर्दै हुनुहुन्छ भन्नुहोस्। यदि तपाईं एक शुरुवात प्रेमी हुनुहुन्छ भने, मध्यम र निम्न गतिमा स्कीइङ्गको लागि स्किस्, पर्याप्त नरम।

शुरुआतीका लागि पर्वत स्किर्स चयन गर्दा तिनीहरू आफैले पनि एक व्यक्तिको वजनमा अभिनय गर्छन्, किनभने यो प्यारामिटर धेरै महत्त्वपूर्ण छ। औसत व्यक्तिको वजनको लागि, स्की 10 औं मिनेटमा यसको आफ्नै उचाई भन्दा कम हुन्छ। अधिक पतले एकको लागि, तपाइँलाई छोटो छोटो चयन गर्न आवश्यक छ। तपाईंको सवारीको स्तर उच्च, तपाईं प्रदान गर्न सक्षम हुने थप मोडेलहरू, र त्यसपछि, सूचीबद्ध डेटाको अलावा, तपाईलाई तपाइँका प्राथमिकताहरूद्वारा मार्गदर्शन गर्न आवश्यक पर्दछ। कुन ढलान तपाईं सवारी गर्न चाहानुहुन्छ? तपाईंलाई उच्च गति मन पर्छ? के तपाईं स्प्रिंगबोर्डबाट जम्प गर्न चाहनु हुन्छ र चालहरू सिक्न चाहनुहुन्छ?

साथै तपाईं जूताका छनौटहरूको ख्याल राख्नुपर्छ, उनीहरूको कठोरता मात्र सजिलै जाँचिएको छ। उनीहरूलाई पहेलो, अगाडि बढ्न, फ्रेमको प्रतिरोध र कठोरताको डिग्री निर्धारण गर्दछ। यदि तपाइँ भर्खरै सिक्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईले राम्रो विकल्पमा छनोट रोक्नुहोस्, यद्यपि यदि तपाइँ शारीरिक तनावमा प्रयोग गर्नुहुनेछ र आधारभूत कुञ्जीहरूमा रोक्न नसक्नु, यसले तुरुन्त मध्यम कठोरता जूताहरू खरिद गर्न अर्थ दिन्छ। नबिर्सनुहोस् कि तपाईं पर्वतमा जानुहुन्छ, बर्फ निस्किन्छ र यो ठंडा छ, यकीन गर्नुहोस् कि एक गहिराइको लागि जुत्तामा जुत्ताको कोठा छ। यो सबभन्दा उत्तम आकारका जूताहरू लिन्छ, तब तपाईं सुरक्षित रूपमा ऊन मोजाहरू खिच्न सक्नुहुन्छ र फ्रिज गर्न डराउँनुहुन्न।

कपडाहरू उज्यालो, हल्का र हल्का हुनुपर्छ अनि आवश्यक पनरोक हुनुपर्छ, अन्यथा पहिलो दिनमा तपाईं आफ्नो खुशी बिगार्नुहुनेछ। र राम्रो चश्मा तुरुन्त हेरचाह गर्नुहोस्। एक राम्रो प्रशिक्षक को लागि पैसा नपुग्नुहोस्, जो तुरुन्तै स्की गर्न सिकाउँछन्।