1,5 वर्षमा बच्चालाई खुवाउन बच्चालाई खाना खानबाट 1 वर्षमा फरक पार्दछ कि एक बच्चासँग दाँतको एक आधा वर्ष छ र एकदम सही जस्टिनस्टाइनलिनल पथ छ, त्यसैले उसले पहिले नै खाना खाएको धेरै कटाई दिन सक्दैन। र यद्यपि बच्चाले एक वर्ष र आधा र अधिक दाँतको लागि अधिक दाँत पाएको छ, त्यो बिस्तारै चिसो गर्न सजिलो हुन सक्छ, किनकि उनी भुसीको खाना खाने आदी थिए। जुनसुकै हुन्छ, बालबालिकालाई हरेक वर्ष साना टुक्राहरू दिने प्रयास गर्नुहोस्, त्यसैले उनी चाँडै "नरम" खानामा प्रयोग हुने छन्। तर यदि बच्चा बिरामी हुन्छ भने, तिनका दाँतहरू काटिएका हुन्छन्, र उनीहरूले मात्र पकाएको खाना खाँदैनन् - यो डराउँदैन। तपाईं बच्चाको आहार भिन्न गर्न सक्नुहुन्छ, एउटै खानाबाट विभिन्न भाँडा तयार गर्दै (उत्पाद दायरा धेरै तीव्र विस्तार नगर्नुहोस् ताकि बच्चा एलर्जी वा पाचन विकार छैन)।
एक वर्ष पछि फिडिंग मोड
एक साढे वर्ष सम्म बच्चा एक दिन 5 पटक खाना खाएको छ। यदि बच्चाले 5 वटा खानेकुराबाट इन्कार गर्न थाल्छ भने, त्यस दिन तपाइँ यसलाई चार वटा खानेमा स्थानान्तरण गर्न सक्नुहुनेछ। 1-1,5 वर्षको बच्चाले खाना दिन सक्नु पर्छ 1200 ग्राम को भोजन, 240-250 ग्राम प्रति एक एक खाना खाने। धीरे - धीरे, बच्चा निपल देखि भेंट गरिनु पर्छ, त्यस पछि पछि कि उनले चबाने खाना संग कठिनाई छैन। मेनुमा मुख्य उत्पादनहरू खट्टा-दूध हुन्। दूध, दही, केराइर हरेक दिन बच्चा दिनुहोस्, र पनीर, पनीर र खट्टा क्रीम - हरेक दिन। कटेज पनीर एक पुलाव को रूप मा दिए सकिन्छ, यसलाई फल जोडें। दिनमा, 50 ग्राम सम्म दही र 200 मिलीलीटर दही (दही वा दही) को सिफारिस गरिन्छ।
सब्जी शुद्ध पुष्प विभिन्न सब्जिहरु बाट तैयार हुन्छन्: आलु, गाजर, गोभी, बीट, आदर्श आलु 150 ग्राम र अन्य सब्जिहरु 200 ग्राम हुन्छ। मासुबल (भ्यान बीफ, भित्ता, चिकन) मासुबलहरू, भाप कटरलेटहरू, सूफेल र पेटीको रूपमा प्रत्येक दिन बच्चा दिनुहोस्। र लिभर र माछाको लागि यो हप्तामा मात्र एक मात्र खाने को लागी सिफारिस गरिन्छ।
पलियोजनले बच्चाको मेनुमा एक महत्त्वपूर्ण स्थान राख्छ - तिनीहरूको आदर्श प्रति दिन 200 ग्राम हुन्छ। सब्जियां (कद्दिन, गाजर), फल, मासु वा कुटीर पनीर। पुष्पको सट्टा, कहिलेकाँही पास्ता दिन।
अण्डाहरू कडा उबलेका हुन्छन् र आधा जर्को प्रयोग गर्छन्, यसमा सब्जी puree मा थपियो। तपाईं मलाई मलाई (15 ग्राम सम्म) र सूरजमुखी तेल (5 मिलीलीटर), गेहूं रोटी (40-60 जी), बिस्किट्स (1-2) पनि दिन सक्नुहुन्छ। मेनुमा महत्वपूर्ण फलफूल र फलफूल, ताजा र तुलना गर्दछ, जेली (110-130 ग्राम)।
एक वर्ष र आधामा बच्चालाई खुवाउनु
बच्चाले 4 खानेकुरा एक वर्ष र आधा पाउँदछ र धीरे-धीरे त्यसो गर्न आवश्यक छ कि सबैभन्दा सन्तुष्टिको भोजन दोहोर्याउनु हो - सम्पूर्ण आहार, नाश्ता र रातो खानाको 30% - 25%, दिउँसो नाक - 15-20%। यो नाश्ता र रातो खाने को लागी शुभ भोजन, अनाज या पनीर को लागि राम्रो छ। लंचको लागि, दुई खाना पकाउनुहोस्। पानीमा सूप (मासु शरिर अझै सम्म क्रमबस को आहार मा प्रस्तुत छैन)
2 वर्ष अन्तर्गत बच्चालाई खुवाउनु सही र सन्तुलित हुनुपर्दछ, जुन तपाईंको बच्चालाई अधिक वयस्क खाना प्रयोग गर्न र सबै आवश्यक पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ। मुख्य शर्त यो हो कि सबै उत्पादन एक जोडी को लागि पकाया या ओवन मा सेंकना चाहिए। र अझै, यो केवल सिफारिशहरु हो, किनकी यस उमेरका बच्चाहरु लाई प्रायः पहिले नै उनीहरूको मनपर्ने बर्तन छ र हरेक आमाले के थाहा छ। तर प्रायः बच्चाहरु यस अवस्था मा केवल मीठो खाने चाहन्छन्, आमालाई बच्चाको मेनु विविधता दिन्छन् र स्वस्थ आहारमा लगाउनु पर्छ।