यो रोगको उपचार गर्दा, यो महत्त्वपूर्ण हो कि व्यक्तिले एक निश्चित पोषण योजना पालन गर्न सक्छ, किनकि रोगीले आवश्यक सूक्ष्म क्षुद्रण र भिटामिन प्राप्त गर्दछन्, यसको आधारमा एक विशिष्टता हो वा यसको विपरीत, लक्षणहरूमा कमी। Psoriasis को लागि पोषण सरल सिद्धान्तहरूमा आधारित छ, त्यसैले सबैले आफ्नो खाद्य राशन बनाउन सक्छन्, जसले तिनीहरूलाई थाहा छ।
Psoriasis को लागि पोषण - के गर्न र सक्दैन?
त्यहाँ सरल नियमहरू छन् जसले तपाईंलाई अधिक छिटो रोगको लक्षणबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्नेछ। सबसे पहिले, प्रति दिन 50 ग्राम को वसा को खपत को कम गर्न को लागी आवश्यक छ, दोस्रो, एक प्रोटीन मा अमीर खाद्य पदार्थ र साधारण कार्बोहाइड्रेट देखि बचें, र तृतीय मा, मेनू मा ताजा सब्जियों र फलों को शामिल गर्न आवश्यक छ। सहमत हुनुहोस्, सबै कुरा सजिलो छ, psoriasis वा पोरीसिसका लागि पोषण सिद्धान्तहरूको लागि आहार पालन गर्नु तपाईंलाई दुखाइको दुर्व्यवहार गर्नुपर्ने आवश्यकता पर्दैन, तपाईले भोक वा बेस्सन्देही खाने देखि पीडित हुनेछैन।
Psoriasis मा उचित पोषण को पोतुलेट्स के अनुसार, आपको आहार में कद्दू, मूली, गाजर, समुद्र-बोरथर्न, watercress, blackberries, currants और गोभी शामिल करना चाहिए। यी सब्ज र जामुन आवश्यक पदार्थहरू र भिटामिनहरू हुन्छन् जसले मेटाबिक प्रक्रियाहरू सामान्यतया मद्दत पुर्याउँदछ, र पुनःप्राप्ति धेरै छिटो हुन्छ। डेयरी उत्पादनहरू धेरै प्रोटीन समावेश गर्न उस्तै महत्त्वपूर्ण छ, तपाईंले पनीर, पनीर पनीर, केफिर पेय, किन्नर दूध वा दूध खाएको हुनुपर्छ। यो विशेष गरी महिलाहरुको लागि महत्त्वपूर्ण छ जुन psoriasis मा पोषण को नियमहरु पालन गर्दछ, खट्टा दूध उत्पादनहरु को उचित सेक्स मात्र आवश्यक छ, किनकि तिनीहरू विभिन्न शरीर प्रणाली को कार्य को सामान्यकरण मा योगदान दिन्छन्। प्रायः यो आंतों को विकारहरु लाई पनि शिकायत गर्छन, यो पनि गस्टिस्टिस को पीडा छ, र त्यहि रोगहरु केवल psoriasis को exacerbation को उत्तेजित गर्दछ।
विशेषज्ञहरू मासु र माछाको कम-मोटो किस्महरू, सब्जी सब्जियोंका विभिन्न प्रकारका खानेकुराहरू र मधुमेहहरूको प्रयोग सीमित गर्ने सल्लाह दिन्छ। यो अनलोडिङ दिनहरू हप्ता 1-2 पटकको व्यवस्था गर्न उपयोगी हुनेछ, तिनीहरू सब्ज, फलहरू र खट्टा-दूध उत्पादनहरूसँग खाएका हुन सक्छन्, जसले पुरुषहरूलाई यसलाई दुबला मासुको भाग (200 ग्राम) खानुपर्छ।
सम्झनुहोस् कि यो सम्भव छ र आवश्यक छ 5-6 स्वागतको लागि दैनिक राशन तोड्न, यो सबै गर्न सिफारिस गरिन्छ, किनकि यो विनिमय प्रक्रियाहरू पुन: स्थापित गर्न आवश्यक छ। पानी, हरियो चिया र कम पिउनका लागि कम पीडा नबिर्सनुहोस्।