वास्तवमा, यस राज्यको मन र आत्माको लागि चुनेको शीर्षक स्पष्ट रूपमा अनुपयुक्त छ। अथवा बरु, यो शब्द, यो समस्या को सार को ठीक देखि थाहा छ, तर 30 वर्ष को लागि एक संकट अनुभव गरिरहेको व्यक्ति पहिले देखि नै दुखी छ। अनि निश्चित रूप देखि, सबै भन्दा कम, उहाँले "संकट" को निदान सुन्न चाहन्छ।
सत्य मा, हाम्रो जीवन संकट देखि भरी छ। पहिलो हामीले 3 वर्षमा अनुभव गर्यौं, त्यसपछि किशोरीमा। त्यसपछि त्यहाँ "महत्वाकांक्षाको संकट" हो - लगभग 22 वर्षको उमेरमा, हामीलाई हामीले व्यावहारिक आह्वानको बाटो निर्देशन गर्दैछौँ। पहिलो परिपक्वताको संकट - 30 वर्षसम्म, र त्यसपछि मध्य उमेरको प्रसिद्ध संकट - 30 देखि 40 वर्षसम्म। विश्वास गर्नुहोस्, यदि तपाईं बचपनबाट संकटको सम्पूर्ण श्रृंखलामा जानुभएको छ भने, तपाइँ निश्चित रूपमा 30 वर्षको संकटलाई कसरी हटाउन सक्नुहुन्छ भनेर बुझ्न सक्नुहुन्छ।
मध्य उमेरको संकटको बारेमा स्टेरियोटोपहरू वा मिथकहरू
30 बर्षको संकटको लक्षण हामी दुई स्टेरियोपाइप्ससँग सम्बद्ध छौं। पहिलो - मध्य उमेरको संकट केवल पुरुषहरूमा मात्र छ। दोस्रो हो, महिलाहरुको लागि, संकट यो एहसास हो कि बूढो उमेर ऊन मा आउँदैछ, र पुरुषहरु को लागि युवाहरु को अयोग्य आशाहरु। वास्तवमा, निष्कर्ष र कारणहरूले हामीलाई संकटमा लैजान्छ व्यक्तिगत रूपमा हो र आफैलाई सख्त वर्गीकरणमा उधारो नदिनुहोस्।
लक्षणहरू
मनोविज्ञान मा, तपाईं 30 वर्ष को लागि संकट को सबै भन्दा सामान्य लक्षणहरु लाई पा सकते हो:
- सम्बन्धमा असमानता;
- काम र गतिविधिको लगातार परिवर्तन, शौकहरू र शौकहरू;
- कार्डिनल र अचानक मूड परिवर्तनहरू;
- हिंसाको फैलावट;
- अवसाद;
- बोरम;
- चिन्ता;
- उपेक्षा को भावना, एक व्यक्तित्व को सम्मान को कमी;
- टाउकोबाट सबै कुरामा परिवर्तन गर्ने इच्छा।
अलग-अलग, यी सबै लक्षणहरू हाम्रो उज्ज्वल टाउकोको विविध विविधताबारे कुरा गर्न सक्दछ, तर समग्रमा - हो, यो एक संकट हो।
सुनको उमेर वा संकट?
यदि तपाइँ शान्त र आफूलाई आफैं बुझ्नुहुन्छ भने, सबैले संकटको अनुभव गर्नुहुनेछ भनेर जीवनको अनुभवको आधारमा लक्ष्यको पुनरुत्थान छ कि पहिले नै प्राप्त भयो। यो उमेरमा, संकटको लागि धन्यवाद, हाम्रो मानसिक गुणहरूको संख्या व्यक्तित्वको गुणस्तर हुन्छ।
संकट सिर्जना भएको थियो ताकि व्यक्ति विकासको लागि जारी रह्यो, उनीहरूलाई नयाँ उपलब्धिहरू, परीक्षाहरू उत्प्रेरित गर्दछ र हामीलाई दुई छनोट छोड्छ - वा हामी अब हामी "संकटमा" रहनेछौं, वा हामी स्वयं सुधार गर्नेछौं।
युग साइकोलजीले संकटमा 30 वर्षसम्म माहिर गराउँछ। अनुसन्धान र प्राप्त डेटा अनुसार, यस उमेरको महिला संकटमा दुई अस्पष्ट वर्गहरू विभाजित छन्:
- 30 भन्दा बढि क्यारेक्टरहरू
पेशेवर र आर्थिक रूपमा, ईर्ष्यामा गिरावट किनकी तिनीहरूले "परिवार, बालबालिका, घर" को क्षेत्रलाई बुझेको छैन। तिनीहरू फराकिलो र अचानक छोराछोरीको वरिपरि घुम्न चाहन्छन्। - गृहिणीहरू, जसले आफ्नो बिसोमा विवाह गरेर विवाह सुरु गरे, जीवन पायो र जन्म दिए, निराश छन् , किनभने तिनीहरूले अविश्वसनीय क्षमता महसुस गर्छन्। तिनीहरू सोचेका छन् कि ती वरपरका ती सम्मानहरू सम्मानित छैनन्, तिनीहरूलाई खाली मानिन्छ।
तपाईंको इच्छाको बारेमा जान्छ। क्यारियरलिस्टले बच्चाको जन्म, र गृहिणी - एक व्यावसायिक शौक, काम वा विश्वविद्यालयबाट स्नातकको सहायता गर्न मद्दत गर्नेछ।