Systolic pressure - माथिल्लो टोनमीटरले तपाईलाई के भन्नेछ?

मापने दबाव, हामी अक्सर यसो भन्छौं: "तल" र "उच्च", सँधै बुझ्न यी यी शब्दहरू के हो र किन दुई फरक दबाबहरू छन्। एक ठूलो सूचक सिस्टोलिक दबाव छ, र एक सानो एक डायस्टलिक छ। दबाव संकेतकहरूले प्रत्यक्ष रूपमा मानव स्वास्थ्य र यसको भलाईको स्थितिलाई असर गर्छ।

Systolic pressure - यो के हो?

मेडिकल सर्भिसमा, सिस्टोलिक दबाब भनेको दबाइको समयमा विकास गर्ने दबाब हो, यो हो, जब हृदय मांसपेशी संकुचन हुन्छ। धेरै अझै पनि यो हृदयघाती बोलाउँछ, तर यो बयान सही छैन, किनभने यसको सृष्टिमा, हृदय बाहेक, महासागर जस्तै ठूला भाँडाहरू भाग लिन्छन्।

कसरी सिस्टोलिक दबाबको उपाय

सिस्टकोलिक (ऊपरी) दबाव को लागी, तपाईंलाई एक टर्मोमीटर चाहिन्छ, जुन एक कफ, एक म्यानोमीटर र एक पंप शामिल छ।

दबाव मापने प्रक्रिया:

कफमा भिक्क्रो फास्टसेन्सको साथ कफ, कोहिनी बण्ड भन्दा माथि।
पम्पले कफमा हावा पम्प गर्छ, जुन ह्युमस धमेको निलो हुन्छ र निस्कन्छ।
एकैचोटि, हावा कम गर्दै, हृदयको आवाज सुन्नु।
जस्तै पल्स सुरू गर्न सुरु हुन्छ, अङ्क निश्चित छ - यो सिस्टोलिक दबाव हो।
पल्स को निगरानी गर्न को लागी आंकडा डायस्तोलिक दबाव हो।

दबाब मापदण्डको लागि सबैभन्दा सही परिणाम दिनको लागी, तपाइँ यस प्रक्रिया भन्दा पहिले केही नियमहरू पछ्याउन आवश्यक छ।

कफको चौडाइ पर्याप्त हुनुपर्छ, वास्तवमा कवरेज कंधे को क्षेत्र को लगभग 80% हुनु पर्छ।
आधा घण्टाको प्रक्रिया अघि तपाईं क्याफिन र रक्सी संग पेयहरू पिउन र पिउन सक्नुहुन्न।
दबाब को मापने देखि पहिले, एक व्यक्ति बैठना चाहिए ताकि कंधे हृदय को स्तर मा छ। यो स्थिति प्रक्रिया 5 मिनेट अगाडि लिन यो सल्लाह छ।
मापनको बेला तपाईं कुरा गर्न सक्नुहुन्न।

Systolic दबाव - आदर्श

बुझ्न के लागि साइस्कोलिक दबाब सामान्य हो वा होइन, डब्लुएचओ डेटा प्रयोग गर्नु पर्छ। तथापि, यो विचारको लायक छ कि, उदाहरणका लागि, नवजात मा 90/60 मिमी एचजीमा र वयस्कहरूमा, उच्च रक्तचाप 120-129 मिमी ह्याग हो, र निचो एक 80-89 मिमी एचजी छ। भन्छिन् कि यस्तो साइस्कोलिक दबाब आदर्श हो। उमेर संग, यी संकेतक बढ्न सक्छ।

श्रेणी AD	Systolic	Diastolic
इष्टतम	≤20	≤80
सामान्य	≤ 130	≤85
उच्च सामान्य	130-139	85-89
एरेरियल हाइपरटेन्सन	140-159	90- 99
सफ्ट एजी	140-149	9 9-9 4
मध्यम AH	160-179	100-10 9
भारी एजी
पृथक सिस्टकोलिक उच्च रक्तचाप
सीमा एजी	140-149

उच्च सिस्ट्रोलिक दबाव

यदि उच्च रक्तचाप उच्च छ भने, तपाईंलाई पहिला यसको कारणको बारे जान्न आवश्यक छ, विशेष गरी जब रक्तचाप मा वृद्धि व्यवस्थित हुन्छ, र कफी वा शराबको लागि अत्यधिक जुनून को कारण होइन। यसबाहेक, डाईस्ट्रोलिक दबाबलाई पनि ध्यान दिनुपर्छ, किनभने कारणको निदान ठूलो मात्रा मा यसको निर्भर हुनेछ।

उच्च दबाव उच्च निचला सामान्य

प्रश्न, सामान्य डायस्टकोलिकमा उच्च सिस्ट्रोलिक दबाबलाई कत्तिको अधिकृत गर्न सकिन्छ, थप विवरणमा विचार गरिनुपर्दछ। यो अक्सर धेरै रोगहरू, सर्तहरू र जीवनको गलत बाटोको उपस्थितिमा हेर्न सकिन्छ, जसमा यीमध्ये:

तनावपूर्ण अवस्थाहरू;
टाउको दुखाइ
गर्भावस्था;
केहि औषधि लेने को दुष्प्रभाव;
अनुचित पारिस्थितिकी परिस्थिति;
हार्मोनल विफलता;
खराब बानीहरू;
कुपोषण (नमकीन र फैटी खाद्य पदार्थहरूमा अत्यधिक संलग्नता);
म्याग्नेशियम र क्याल्सियमको कमी ;
थाइरोइड ग्रंथिको बाटोमा;
पुरानो गुर्दे र एड्रेनाल रोगी।

सिस्टोलिक दबाब कम गर्ने औषधिहरू लिन धेरै असुरक्षित छ, त्यसैले तपाइँ एक विशेषज्ञसँग परामर्श गर्नुपर्छ। डाक्टर, कारण अनुसार, आवश्यक दबाइको वर्णन गर्नुहोस्। प्रायः यो हो:

Pape;
Captril ;
निफेडिपिन।

माथिल्लो दबाब उच्चतर निम्न

यदि सूचकले डायमेट्रियल अघिल्लो अवस्थामा भन्दा विपरीत छ र सिस्टोलिक दबाब उच्च छ र डायस्टलिक कम हुन्छ, त्यसपछि त्यहाँ यसको लागि धेरै व्याख्या हुन सक्छ:

उमेर (50 वर्ष पछि यस्तो परिवर्तन शरीरको उमेर संग सम्बन्धित छन्);
हार्मोनल असंतुलन संग महिलाहरु;
धमनीको हानी पूर्णतया आफ्नो कार्यहरू प्रदर्शन गर्न;
हृदय र धमनीमा भित्ताहरू;
hypodynamia र मोटापा;
शराब र तंबाकू दुर्व्यवहार;
गलत आहार।

यदि त्यहाँ एक व्यवस्थित सिस्टकोलिक उच्च रक्तचाप छ भने, तपाइँलाई एक डाक्टर हेर्न आवश्यक छ। घरमा, तपाईं शर्त सामान्य गर्न सक्नुहुनेछ:

भिटामिन ए, सी, ई, जो एंटीओक्सिडेंट हुन्;
रक्तको घाउको लागि एस्पिरिन ;
Egiloc या Vinpocetine।

उच्च र निचो दबाव बढ्यो

यदि डायस्टलिक र सिस्टोलिक दबाव बढेको छ भने, कारणहरू हुन सक्छन्:

विरासत;
अधिक वजन;
असीमित जीवन शैली;
संतृप्त फैटी एसिड को उच्च सामग्री संग खाद्य पदार्थों को अत्यधिक उपभोग;
लगातार तनाव, overwork;
आरामको लागि अपर्याप्त समय;
ठूलो मात्रामा नुनको प्रयोग;
खराब बानीहरूको उपस्थिति (धुम्रपान र शराबता);
गुर्दे रोग।

यो राम्रो छ, यदि डाक्टरले यो खाता लिने कारणहरू र विषाक्तता हाइपरटेन्सनको उपचारको लागि एक माध्यम चयन गर्नेछ। दबाब को सामान्यकरण को लागि मुख्य माध्यम हो:

इंदापामेड ;
Enap;
Quadropril;
Cariol;
Diroton;
Teveten।

माथिल्लो दबाब बढेको छ - म के गर्नु पर्छ?

यो सोचेको स्वाभाविक छ कि यदि सिस्टोलिक दबाब ऊ उच्च छ - कसरी घरमा सामेल गर्न सकिन्छ। प्रत्येक व्यक्तिको मामलाको लागि, हामी हृदय रोगीहरु द्वारा अनुशंसित मुख्य औषधीहरु को समीक्षा गरे, तर यो एक बार फेरि सम्झना छ कि एक चिकित्सक को बिना निर्देश बिना निर्देश को हानिकारक हुन सक्छ, त्यसैले यो उच्च दबाव वाला दबाइहरु लाई अनियंत्रण गर्न को लागी खतरनाक छ।

दबाइहरु को बावजूद, वहाँ स्थानीय तरीका हो जुन रक्तचाप को सामान्यकरण मा महत्वपूर्ण रूप देखि मदद गर्न सक्छ।

एप्पल साइडर सिरकाको कम्प्रेम 10-15 मिनेटको लागि खुट्टामा लागू हुन्छ।
ब्रेकिंग व्यायाम, तीन चरणहरु मा शामिल छ। पहिलो, शांत हो 3-4 इन्सुलेशन - चोकमा, फेरि फेरि, तर मुखबाट घुमाउनुहोस्, र नाक मा घुसाउनुहोस्। अर्को केहि साँसहरू पनि 3-4 द्वारा बनाइन्छ, तर बन्द होठका माध्यमबाट घुमाउनुहोस्, र नाक मार्फत घुसाउनुहोस्। निष्कर्षमा, 3-4 नाक मार्फत थोडा सास हुन्छ, टाउकोको साथसाथै पछाडी झुकाएर, र मुखबाट ज्वरोहरू, टाउको तल निस्कन्छ।
बाली कार्ड मा 5-15 मिनेटको लागि पहेंलो कार्ड राख्नुहोस्।
10-15 मिनेटको लागि तातोपानीको खुट्टा स्नान गर्नुहोस्।

माथिल्लो दबाब कम छ

कुन कम सिस्ट्रोलिक दबाबले संकेत गर्दछ, यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ, किनकि त्यस्तो स्थितिले अप्रिय लक्षणहरूसँग व्यक्तिको भलाइलाई जटिल बनाउँछ:

occipital क्षेत्र मा टाउको दुखाइ;
कमजोरी, लापरवाही, बलको हानि;
पसीने र सास फेर्ने ;
अक्सीजनको कमीको महसुस
चकलेट, विशेषकर जब अचानक खडा स्थिति प्राप्त हुन्छ;
उल्टी र नली।

माथिल्लो दबाब कम नै सामान्य

यदि यो निस्क्रिय भयो कि नि: शुल्क बी पी सामान्य छ र माथिल्लो दबाब कम छ, कारण हुन सक्छ:

हृदय रोग;
महत्वपूर्ण रक्त हानि;
endocrine प्रणाली मा समस्याहरु;
तनावपूर्ण अवस्था र अवसाद;
एलर्जी;
भिटामिन र खनिजको कमी;
VSD ;
गुर्दे समस्याहरू;
ताप स्ट्रोक;
नुन;
दुर्व्यवहारमा प्रतिकूल घटनाहरूमा रक्तचापमा कमी छ;
अनाज एलारोसक्लोरिसिस;
oncology।

माथिल्लो दबाब कम भयो - कम उठाइयो

यदि कम निचला स्तरको पृष्ठभूमिमा कम निम्न सिस्ट्रोलिक दबाइ हो भने, यो हृदयको समस्याको कारण हुन सक्छ, त्यसैले यो सबै एक चिकित्सकको परामर्श गर्न र अध्ययनको श्रृंखला सञ्चालन गर्न सबै भन्दा आवश्यक छ। यस अवस्थामा, निचो र माथिल्लो रक्तचाप बीचको अंतर कम हुन्छ, र यसको लागि मुख्य कारणहरू धेरै रोगहरू छन्:

फलामको कमी एनीमिया;
गुर्दे मा एक ट्यूमर;
महास्थिति र / या गुर्दे धमनी को एरिरेजम;
एरेरोस्क्लोरोसिस को एरर, पोतहरु, गुर्दे को पोतहरु;
पुरानो रूप मा गुर्दे रोगहरु;
कार्डियोजेनिक सदमे;
tachycardia;
pericarditis;
बायाँ सेन्ट्रिकुलर विफलता।

माथिल्लो र तल्लो दबाब कम भयो

कुन कम ऊपरी दबाबले बारेमा निचोड गर्न सक्छ, कम एक साथ, एक महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो किनकि सही रूपमा रक्तचापको कारणलाई सही बनाउनुको कारण, तपाईं चाँडै यसलाई हटाउन सक्नुहुन्छ। यस्ता राज्यहरूका मुख्य कारणहरूमध्ये, हामी पहिले नै विचार गरिसकेका छौं बाहेक, हामी भिन्न हुन सक्छौं:

एनीमिया;
गम्भीर चोट;
दुखाइ झगडा
anaphylactic shock;
पुर्खाली धमनीको थम्बबोम्ब्लोलिज्म।

माथिल्लो दबाब कम हुन्छ - मैले के गर्नुपर्छ?

रक्तचापमा महत्त्वपूर्ण कमीको साथ, तपाइँलाई थाहा पाउनु कसरी माथिल्लो दबाब बढाउने। लगातार दबाव ड्रपहरू मेटाउन एक महत्त्वपूर्ण कदम डाक्टरको भ्रमण हो, जुन कारण पहिचान गर्न र सबैभन्दा प्रभावकारी उपचारको वर्णन गर्न मद्दत गर्नेछ। यदि हामी मेडिकल प्रोडक्ट्स बारे कुरा गर्दछौं, धेरै भन्दा अधिक अवस्थाहरुमा कम सिस्ट्रोलिक दबाबले यस्तो अर्थको साथ बढेको छ:

ginseng को tincture;
इचिनास को ट्रेक्चर;
Eleutherococcus को tincture;
Citramon;
Appylak;
डोपामिन;
क्याफिन;
Epinephrine।

यसको शस्त्रागारमा परम्परागत औषधिले साइस्कोलिक दबाब बढाउन मद्दत गर्ने थुप्रै तरिकाहरू छन्। धेरै व्यञ्जनहरु को न केवल पारंपरिक हीलहरुमा एक राम्रो प्रतिष्ठा छ, तर पारंपरिक चिकित्सा को प्रतिनिधिहरु पनि। यो तथ्य मतलब छैन कि एक मनमाने ढंगले व्यंजनहरू प्रयोग गर्न सक्छ, कुनै पनि हास्यास्पद तिनीहरूले जस्तो लाग्दैन, चाहे पनि, यो एक डाक्टरको अनुमोदन संग यो राम्रो हुन्छ। व्यभिचारको थपमा, प्रत्येक रक्तचाप बढाउन मद्दतको लागि त्यहाँ धेरै सरल र पहुँचयोग्य तरिकाहरू छन्।

कन्ट्रास्ट स्नान।
धेरै पेटी, दैनिक 2 लीटर सम्म।
मीठो बलियो चिया वा कफी।
भिटामिन बी र सी मा खाद्य पदार्थ

बढ्दो दबावको लागि घोषणा

सामग्रीहरू:

मूर aureus को रूट - 2 भागहरु;
क्षेत्र घोडाले - 4 भागहरू;
जामुन र hawthorn फूल - 5 भागहरु;
सूखे eleutherococcus root - 1 भाग;
dandelion root - 5 parts;
हनी - 1 चम्मच। l।;
उबलते पानी - 200 मिलीलीटर।

तैयारी र प्रयोग

सबै सामग्रीहरू मिश्रित हुन्छन् र 1 टिबीको कुल वजनबाट लिइन्छ। चम्मच
लगभग 5 मिनेटको लागि उबलते पानी र फोडा डाल्नुहोस्।
तैयार भाइरसलाई शहद थप गर्नुहोस्।
यो ड्रग पोलिशका लागि तीन पटक सिफारिश गरिएको छ।

कम दबावमा कमजोरी

बराबर भागहरूमा सामग्रीहरू:

कुखुराको जमिन गुलाब;
सेन्ट जन्सको वर्ट:
एक स्ट्रबेरी पट्ट;
फूलको फूलहरू;
herb yarrow;
जूनियर फल।