कुन खानाले ठिक पार्छ?
शिशुहरु को यो अप्रिय घटना को कारणहरु मध्ये एक कारण केहि खानाहरु को माईकिंग माई को आहार मा उपस्थित छ जसमा बच्चाहरु मा कोइल हो, जसमा:
- दूध;
- ताजा सब्जियां र फलहरु;
- सेम;
- कालो रोटी;
- अंगूर;
- गोभी;
- खट्टा सब्जिहरु;
- रोटी रोल;
- मिठाई।
यस तथ्यले कि बच्चाको जीवनीले यस तरिकामा केहि खानेकुराहरूलाई प्रतिक्रिया गर्दछ जुन पाचन प्रणालीको अनैतिकताले वर्णन गर्दछ। मेनुसम्म बलियो नहुन्जेल सीमित हुनु पर्छ (सामान्यतया यसले 3 महिना लाग्छ)।
बच्चामा कोलिनको लागि आमाको आहारको विशेषताहरू
निस्सन्देह, शिशुहरु मा कोलोन को कारण उत्पादनहरु को पढने पछि, पहिलो नजर मा यो प्रतीत हुन सक्छ कि प्रतिबंध धेरै गम्भीर छ र आमा को तंग आहार मा बस्न हुनेछ। वास्तवमा यो होईन। स्तनपानको एक महिला एक पूर्ण र फरक मेनुको आवश्यकता छ, किनकि उनी आफैले मात्र उपलब्ध गराउनु पर्छ, तर बच्चालाई उपयोगी वस्तुको साथ पनि। यसका लागि केही सरल सुझावहरू छन्:
- दूधलाई बाहिर निकाल्न आवश्यक छ, तर भोजन तालिकामा खट्टा-दूध उत्पादनहरू उपस्थित हुनुपर्छ।
- सब्जियों र फलहरु पकाया जाना चाहिए, पकाया, विभिन्न व्यञ्जनहरु को अनुसार भाप मा;
- कालो रोटी, बन्स, मिठाइहरु रोटी, बिस्किट बिस्कुट संग बदलिनु पर्छ।
साथै, महिलाहरूलाई सम्झना छ कि एकै समयमा धेरै नयाँ उत्पादनहरू आहारमा पेश गर्न सकिँदैन। त्यसोभए क्रिममा प्रतिक्रियाको पछाडि यो गाह्रो हुनेछ।
यदि नर्सिङ आमाको मेनु समायोजन गरिएको छ भने, र बच्चा अझै पनि पेट द्वारा परेशान छ, यो सल्लाह र सिफारिसका लागि बाल रोग विशेषज्ञलाई परामर्श गर्न सर्वोत्तम हो।