त्यहाँ धेरै ठूलो व्यञ्जन छ, जसमा चिकन छाला समावेश छ। प्राय: यो मासु वा सब्जिहरु संग भरिएको एक प्राकृतिक खोल को रूप मा प्रयोग गरिन्छ। धेरै कुखुराको छाला जस्तै, कुरकुरा सम्म फ्राइड गरिएको छ, तर यसलाई ध्यान दिनु पर्छ कि यो उत्पादन क्यालोरीमा धेरै उच्च छ, 100 ग्राममा लगभग 212 केकेल हुन्छ। केही मानिसहरू विश्वास गर्छन् कि चिकन छाला शरीरमा हानिकारक हुन्छ, त्यसैले चिकन भाइरसको तयारीमा यसलाई प्रयोग गर्न प्रयास नगर्नुहोस्। कस्तो फाइदा र हानिकारक चिकन छाला छ विचार गर्नुहोस्, र कुन अवस्थाहरूमा यो वास्तवमा राम्रो प्रयोग गर्न यो छैन।
चिकन छालामा के उपयोगी छ?
चिकन छालाको प्रोटीनको सानो तह र वसा को एक तह हुन्छ। पोषण विशेषज्ञहरूले यसलाई प्रयोग गर्न सिफारिस गर्दैन किनभने फ्याटटी तहको। तर यो उत्पादनमा विटामिन ए छ , दृष्टि, विटामिन ई सुधार, समूह बी को प्रतिरक्षा र भिटामिन को मजबूत, अर्थात्: बी 2, बी 6 र बी 12। चिकनको छालाको रचनामा पनि खनिजहरू छन्: पोटेशियम, फलाम, फास्फोरस, म्याग्नेशियम र प्रोटीन ।
यो उत्पादनले मोटाइब्सको विकास रोक्छ र त्यसलाई रोक्दछ, शरीरमा फलामको स्तर सामान्य गर्छ, बलियो र स्वस्थ हड्डीलाई बढावा दिन्छ, मुर्दा विरुद्धको मद्दत गर्दछ र सम्पूर्ण शरीरको काममा सुधार गर्दछ।
चिकन छालाको लागि हानिकारक के हो?
प्रश्न यो छ कि चिकन छाला हानिकारक छ, जो मान्छे यो उत्पादन खान चाहन्छन् मान्छे आफैलाई सोध्छन्। हर्म को चिकन छाला मुख्य रूप देखि यस तथ्य को कारण हो कि यसले एक ठूलो एंटीबायोटिक्स को संग्रह गर्दछ जो कुखुरा को लागि फीड को भाग हो। यो उत्पादनलाई उच्च कोलेस्ट्रोलको साथ सिफारिस गरिएको छैन। उच्च क्यालोरी सामग्रीको कारण, चिकन छाला आहार पोषणको लागि उपयुक्त छैन। सबै आराम, यो उत्पादन उपलब्ध छ, तर एक मध्यम मात्रामा।