कसरी रजोनिवृत्ति संग अवस्था छुट्याउने?

प्रत्येक महिलाको लागि, रजोनिवृत्तिको शुरुआत अपरिहार्य छ। कसैले शरीरमा परिवर्तनहरू सजिलै सहन सक्छ, अरुलाई रजोनिवृत्तिसँग कसरी हालतमा सोच्नु पर्छ। हाल, त्यहाँ धेरै औषधीय हार्मोनल ड्रगहरू र हर्बल औषधिहरू छन् जसले जलवायु सिंड्रोमको सामना गर्न मद्दत गर्नेछ। यसको अलावा, रजोनिवृत्तिको लक्षण कसरी कम गर्ने मुद्दामा, जीवन शैली र पोषण प्रणालीको सन्दर्भमा डाक्टरहरूको स्पष्ट सिफारिशहरू छन्।

रजोनिवृत्तिको बारेमा

जब रजोनिवृत्ति हुन्छ तब यसको प्रश्न र यसको पाठ्यक्रम कसरी कम गर्न सकिन्छ, हरेक महिलाले अनुहारमा पार्छ। एस्ट्रोजेनमा कमीसँग सम्बन्धित शरीरमा परिवर्तनहरू, नकारात्मक असर पार्छ स्वास्थ्य। लक्षण धेरै मुख्य हुन सक्छ, मुख्यका बीचमा:

• सिरदर्द;
• मांसपेशिहरु मा दुखाइ;
• नंगाको अंग;
• टाइड;
• chills;
• उदास भावनात्मक अवस्था;
• चिन्ता;
• लगातार मूड परिवर्तनहरू।

यदि तपाईं थाहा छैन कि यो रेजिनपोल स्थानान्तरण गर्न सजिलो छ, र त्यसोभए मौसमिक सिंड्रोमका लक्षण तपाईलाई सामान्य जीवनशैलीको नेतृत्वबाट रोक्न, एक सक्षम विशेषज्ञलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। साथीहरूको सिफारिसहरू सुन्नुहोस् वा याद गर्नुहोस् कि आमा र दादीहरूले कस्तो सल्लाह दिए - प्रत्येक व्यक्ति एक व्यक्ति हो, त्यसैले यो थाहा छैन कि यो यो प्रभाव वा प्रतिक्रियामा कसरी प्रतिक्रिया गर्नेछ।

रजोनिवृत्तिको लक्षणहरू राहत

क्लिमाक्स एक बीमारी छैन, त्यसैले यस्तो स्थितिको उपचार गर्न असम्भव छ। केवल एक चीज र गर्न सकिन्छ जो अप्रिय लक्षणहरूको निष्कर्ष घटाउन प्रयास गर्न हो। यो मेनोनोपमा कसरी सजिलो छ भन्ने प्रश्नको बारेमा, प्रायः सबै डाक्टरहरूले पनि प्रतिक्रिया दिन्छन् - हार्मोन प्रतिस्थापन उपचार लागू गर्न। औषधीको रूपमा हार्मोनल ड्रग्सको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, र हर्बल पूरक।

साथै, रजोनिवृत्तिको तरिका कसरी सुधार्नको समस्याको बारेमा एक स्त्रीलाई सिफारिस गर्न सकिन्छ:

• खराब बानीहरू त्याग्नुहुन्छ, त्यो, धूम्रपानबाट, शराब वा लागूपदार्थहरू पिउने;
• फैटी खानाहरू हटाउनुहोस् र आहारमा फल र तरकारीको मात्रा बढाउनुहोस्;
• भिटामिन परिसरहरू, विशेष गरी ती व्यक्तिहरू क्याल्सियममा धनी छन्।
• दैनिक समय अघि
• शारीरिक अभ्यासको बारेमा नबिर्सनुहोस्
• तनाव र निद्राबाट बच्नुहोस्।

हार्मोनल ड्रग्स रजोनिवृत्ति हटाउन

जलवायु परिमार्जन महिला निकाय मा एस्ट्रोजन को स्तर मा कमी को कारण हो। यसैले रजोनिवृत्ति को कोर्स को सुविधा को लागि सबै भन्दा प्रभावी तरीका हार्मोन प्रतिस्थापन उपचार हो।

यो टिप्पणिहरु लायक छ कि हार्मोनल ड्रग्स जो रजोनिवृत्ति को सुविधा को धेरै contraindications छ, र केहि जटिलताओं को कारण पनि हुन सक्छ। उपचार को एक पाठ्यक्रम को नियुक्ति देखि पहिले, डाक्टर को जरूरी परीक्षण को प्रदर्शन गर्नु पर्छ, साथ नै रोगी को जिगर र गुर्दे को मूल्यांकन गर्नु पर्छ। सबैभन्दा लोकप्रिय हार्मोनल ड्रग्सको बीचमा: वेरो-डानजोल, डिवीकेक, क्लिमा, लाइभियल।

हर्बल तयारीकरण जसले रजोनिवृत्तिको मार्गलाई सहज बनाउँछ

हार्मोनल दबाइहरु सँगसँगै प्रायः लागू औषधिहरू प्रयोग गर्दछ, मुख्य सक्रिय पदार्थ फ्योटोस्ट्रोन्स हुन्, जुन प्राकृतिक हार्मोन प्रतिस्थापन हुन्छ। रजोनिवृत्तिको राहतको लागि हर्बल उपचार व्यावहारिक रूप देखि कुनै विनाशकारी छैन र जटिलताहरूको कारण छैन। सबैभन्दा लोकप्रिय को बीच: Remens , Climadinon uno, Feminal, Qi-Klim।

जुनसुकै छनौट तपाईले रोज्नुहुन्छ, रजोनिवृत्तिको सुविधा दिनुहुन्छ, यो सधैं राम्रोसँग चिकित्सकको परामर्श गर्न राम्रो हुन्छ। यहाँ सम्म कि ड्रग्स नपुग्दा औषधि समेत छैन्, गलत खुराक संग, तपाईंको स्वास्थ्य को कम गर्न सक्षम छ, र तपाईंको पहिले नै गरिब स्वास्थ्य लाई बढावा दिन को लागी।