चासोको साथमा ठूलो स्पोर्ट्सका प्रशंसकहरू उनीहरूका मूर्तिहरूसँग सम्बन्धित सामग्रीहरू पढ्छन्। तिनीहरू समान रूपमा रोचक छन्, र कुन प्रसिद्ध खेलाडीहरूले खाने गर्छन् र कसरी जीवन बिताउँछन् र तिनीहरूले कस्तो तालिम पाउँछन्।
अर्को दिन यो रियल म्याड्रिड, विश्वको सबैभन्दा अदभुत फुटबल खेलाडी क्रिस्टियानो रोनाल्डोको अगाडि कस्तो प्रकारको खाना मनपर्ने हुन्छ। यो बाहिर गयो कि एक धनी र प्रसिद्ध खेलाडी को पसंदीदा व्यंजन एक नमकीन र सूखे कोड, पोर्चुगल को गरीब को भोजन हो।
बेकाला, एक ही कोड, गरीब पोर्चुगलको बीचमा धेरै लोकप्रिय प्रयोग भएको थियो, तर दोस्रो विश्वयुद्ध पछि यो माछाको मूल्य नाटकीय रूपमा छ र धेरै चाँडै नुहाएको कोडेक एक वास्तविक व्यभिचार भयो।
बायोलोसको एक पक्ष डिशको रूपमा, रोनाल्डोले ताजा सब्जिहरु बाट सलादलाई छनौट गर्छन्। पोर्तुगल राष्ट्रिय टोलीको महाराजले चेतावनी दिन्छ कि फुटबल खेलाडीको मनपर्ने डिश दिनभरि खाँदैन, किनकि यसको एउटा भागमा 500 क्यालोरी छन्।
रोनाल्डो के के खाईन्छ र के गर्दैन?
फुटबलले उनीहरूको दैनिक आहार 4 भोजनको लागि शेयर गर्दछ। एथलीटले पूर्ण रूपमा चिनी छोड्यो, तर बहुव्यापनामिन र संयुक्त तयारी लिन्छ, नियमित रूपमा प्रोटीन ककटेल पेय हुन्छ। सामान्य राज्यमा आफ्नो चयापचय राख्न को लागि, क्रिस्टियानो धेरै सब्जियां र जडी बूटी खाती छ, प्रचुर मात्रा मा खाने को रीमिक्स देख्छ। हरेक दिन यसले 3000 कैलोरीको उपभोग गर्दछ। हामी भन्न सक्छौं कि एथलीट भूमध्य भोजनको अनुपालन गर्दछ, जुन आश्चर्यचकित छैन, दिइन्छ जहाँबाट आउँछ। एक फुटबल खेलाडीको आहारमा, माछा, समुद्री खाना, सब्जियां प्रबल हुन्छ। सबै उत्पादनहरू ग्रिल वा बेक्डमा पकाएका छन्।
- क्रिस्टियानो रोनाल्डोले आफ्नो हातमा सिनेमाको प्रयास गर्ने निर्णय गरे
- इरिना शीइक र ब्राडाले कूपर मालिबु सम्मको मिति सकियो
- सबैभन्दा ठूलो वार्षिक आयसँग फोर्ब सूचीबाट 10 एथलीटहरू
फुटबलर अल्कोहल पिउने छैन, किनकि उसले आफ्नो जीवनको अन्त्य गर्न चाहँदैन, जस्तै उनको बुबा, जसले 51 मा शराब धर्मको मृत्यु भयो। रक्सी रोनाल्डोले ताजा रसलाई प्राथमिकता दिन्छन्, तर कहिलेकाहिँ छुट्टै महँगोको लागि गिलास महँगो रक्सी लिन सक्छ। उहाँले ससैले इन्कार गर्नुभयो, र लगभग जुर्ती खाँदैन।