खाने पछि मलाई किन पानी पिउन सक्दैन?

प्रत्येक व्यक्तिको जीवलाई आफ्नै तरिकामा व्यवस्थित गरिएको छ, तर प्रत्येक व्यक्तिको लागि पानी ठूलो भूमिका खेल्छ। तपाईलाई थाहा छ, एक व्यक्ति 9 0% पानी हो, र त्यसैले रकम नियमित रूपमा पुन: आरम्भ गरिनेछ। तर तरल पदार्थको सेवनमा केही प्रतिबन्धहरू छन् प्रत्येक व्यक्तिलाई थाहा छ किन तपाईंले खाने पछि तुरुन्तै पानी पिउन सक्नुहुन्न।

खाने पछि पानी उपयोगी छैन!

उचित पोषणका समर्थकहरू वास्तवमा जान्छन्, पानी सधैं उपयोगी छैन। मानव शरीर निविदा र कमजोर छ र ठंडे पानीको प्रचलित मात्राले केहि प्रक्रियाहरु लाई बाधा पुऱ्याउन सक्छ। गर्म चाय, कम्पन, फल ​​पेय खाने खाने पछि सबै घन्टी छैन, किनकि तिनीहरू पाचन भोजन को प्राकृतिक प्रक्रिया को उल्लङ्घन गर्दैनन्। खाना खाने पछि तपाईं ठुलो पानी पिउन सक्नुहुन्न किन मुख्य कारण पाचन घटाउँदा र आंतहरूमा खाना खानुहुन्छ।

त्यहाँ आहार पोषणको एक निश्चित उपप्रकार छ, जसमा खानेपानीको दुई चश्मा पानी खाने भन्दा पहिले निक्कै हुन्छ, र खाने पछि, पानी दुई घण्टा भित्र लागेन। विशेषज्ञहरूले ध्यान दिए यो विधि वास्तवमा अतिरिक्त पाउन्ड गुमाउन र सही गतिविधिमा शरीर समायोजन गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईं जान्नुहुन्छ वास्तवमा तपाईं खाने पछि पानी पिउन सक्नुहुन्न भने, तपाईं पनि आफ्नो प्रतिरक्षा बढाउन सक्नुहुन्छ र आंत रोगहरू बाट बच्न सक्नुहुन्छ।

चिसो पानी र खाना - सधैं असंगत

फास्ट फूड को काम खाई पछि ठंड तरल पिउन को लागी डिजाइन गरिएको छ। धुलाई पछि, एक व्यक्तिले संतृप्त महसुस गर्दैन, र त्यसैले अतिरिक्त (अतिरिक्त) अंशहरू पाउँदछ। डाक्टरहरू, पोषण विशेषज्ञ भन्छन् कि तपाईं भोजन पछि पानी पिउन सक्नुहुन्न, यसले अवांछित मोटाईको विकासमा योगदान दिन सक्छ। जस्तो कि तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, यहाँ सम्म कि पानी, यदि ठीक तरिकाले प्रयोग गरिएन भने हानिकारक हुन सक्छ। तपाईंको शरीर हेर्नुहोस्, र त्यसपछि उहाँले तपाईंलाई राम्रो स्वास्थ्य बताउनुहुनेछ।