अण्डा जिरो - एक साधारण घटक को एक विशाल संख्या को व्यंजन को लागि शामिल छ। एकै समयमा, केही व्यक्ति अण्डा जिरोको उपयोगको लागी चासो राख्थे, त्यसैले यो अंतरालमा भरिएको र यस मुद्दालाई बुझ्न लायक छ। वास्तवमा, यो अन्डाको यो भाग जैवजीयिक सक्रिय र पोषक तत्व पदार्थहरूको मिश्रण हो, जुन भविष्य पक्षीको विकासको लागि उद्देश्य हो।
ज्वरो कसरी उपयोगी छ?
यदि तपाईं पदार्थको संरचनालाई विचार गर्नुहुन्छ भने, यो यो उत्पादमा धेरै खनिज, भिटामिन र अन्य पोषक तत्वहरू उल्लेख गर्न योग्य छ।अण्डा जमिनको प्रयोग यसको कारण हो:
- फोस्फोरसमा रिच, हड्डी ऊतक को गठन र बहाली को लागी आवश्यक छ।
- अण्डामा निहित पोषक तत्व शरीरमा पूर्णतया अवशोषित हुन्छन्, जुन अन्य खाद्य पदार्थमा अत्यन्तै दुर्लभ हुन्छ।
- ठूला संख्याका उपयोगी वस्तुहरूको उपस्थितिले शरीरको सुरक्षा र पुनरुत्थान प्रकार्यलाई सुदृढ पार्दछ।
- राम्रो तरिकाले तंत्रिका तंत्र, साथ नै चयापचय को प्रभावित गर्दछ।
- रचनामा ओमेगा-3 र ओमेगा-6 एसिड, जुन शरीरका लागि धेरै उपयोगी छन्। हर्मोनल सन्तुलन, छाला स्वास्थ्य, नाखून र कपालको लागि तिनीहरू महत्त्वपूर्ण छन्।
यो विचारको लायक छ,