यो उत्पादन प्रायः सूखे रूपमा खपतिएको छ, हामीमध्ये धेरैले भर्खरै ताजा अन्जीरका फाइदाहरू र हानिको बारेमा थाहा छैन। तर डाक्टरहरूले भनेका छन् कि नयाँ कटुवा लगाइएका सुँगुरहरू भन्दा धेरै पदार्थहरू हुन्छन्।
शरीरको लागि ताजा अन्जीको प्रयोग र हानि
- प्रतिरक्षाको लागी । यस बिरुवाको नयाँ खेती गरिएको फलमा धेरै मात्रामा भिटामिन सी हुन्छ, प्रतिरक्षा प्रणालीको सामान्य कार्यका लागि आवश्यक हुन्छ। सर्दीको समयमा ताजा अन्जीर प्रयोग गर्दै तपाइँ यस रोगको लक्षण धेरै छिटो हटाउन सक्नुहुनेछ।
- मनुष्यको साथ । साथै फलफूलमा फलाम , पोटेशियम, म्याग्नेशियम र फास्फोरसहरू छन्, त्यसैले महिलाहरूको लागि ताजा अन्जीरहरूको प्रयोग अति भन्दा बढी कठिन छ। तपाईं जान्दछन्, हर्मोभिननको स्तरमा, हेमोग्लोबिन स्तर निकै कम हुन्छ, र यसले धेरै गम्भीर परिणामहरूको सामना गर्न सक्छ, तर यदि तपाइँ आफ्नो आहारमा अन्जीर समावेश गर्नुहुन्छ भने तपाई यस्तो अशांतिबाट बच्न सक्नुहुन्छ। संगोष्ठीमा ठूलो मात्रामा, कम महत्वपूर्ण क्याल्सियम सामग्रीको साथ, रक्त संरचनाको सामान्यकरणमा योगदान गर्दछ र हड्डी ऊतकको विनाश रोक्छ। यसैले, महिलाहरु लाई मासिक समयमा 2-3 भ्रूणहरु लाई खाने को लागी सल्लाह दिइएको छ, साथै यो शुरुवात पछि केहि दिन पहिले।
- आंतको लागि । शरीरको लागि ताजा अन्जानको अर्को लाभ यो उत्पादन हो कि पाचन प्रक्रिया स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ, यो खाने, कब्ज, चिसो र चिसोपन पछि पेटमा गम्भीरताबाट पीडितहरूलाई प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। यदि तपाईंले खाना खाएर एक घण्टाअघि आधा 1-2 प्रतिवर्ष खानुहुन्छ भने, तपाइँ यी लक्षणहरू हटाउन सक्नुहुनेछ वा कम्तीमा महत्त्वपूर्ण रूपमा आफ्नो अभिव्यक्तिलाई कम गर्न सक्नुहुन्छ। चिकित्सकको सल्लाह प्रक्रियाको एक प्रकारको सहयोगी पास पारित गर्ने सल्लाह हो, जुन हरेक भोजनको 2 हप्ता अघि, 1-2 वटा टुक्राहरू लिन्छ, यस समयमा दुख्ने र ग्यासको उत्पादन बढेको छ, र कुर्सी अधिक नियमित हुनेछ।