स्तनपान तपाईका बच्चाको स्वास्थ्यको लागि एक धेरै महत्त्वपूर्ण प्रक्रिया हो। यस समयमा तपाईंको जीवन सजिलो बनाउन, एक महिलाले तिनको बच्चालाई खाना खानको लागि सही लिनन चयन गर्न आवश्यक छ। धेरै जवान आमाहरूले आफ्नो बच्चालाई मिश्रणमा हस्तान्तरण गर्छन्, किनभने तिनीहरू स्तन वृद्धि, दूधको निरन्तर रिसाव र असुविधाजनक ठूलो ब्रा प्रयोग गर्नुपर्ने हुन्छ। तर आधुनिक समाजमा यो आवश्यक छैन। हो, वास्तवमा, छातीको आकारमा धेरै बढ्छ, तर यो घटना अस्थायी छ। र यो सजिलै यस अवधिमा बाँच्नका लागि, तपाइँलाई खानपानको लागि सही ब्रा को चयन गर्न आवश्यक छ। यो सामान्यतया भन्दा धेरै फरक छ र केहि आधारभूत नियमहरू पूरा गर्नु पर्छ।
सामान्यतया खाना खानको लागि कसरी फरक छ?
खानाको लागि एक ब्राको विशेषताहरू:
- यो लोचदार हुनुपर्दछ, जस्तै कि दिनको समयमा नर्सिंग मातृको स्तन बढ्छ वा घटाउँछ, र दूध नलिकाहरूको निचोड स्वास्थ्यलाई धेरै हानिकारक हुन्छ।
- पिट बिना कुनै ब्रा चयन गर्न सल्लाह दिइन्छ, किनकी तिनीहरूले दूध को प्रवाह संग स्तन र हस्तक्षेप गर्न सक्छन्।
- यो ब्रा को ब्रेकहरू तिनीहरूको लम्बाइ समायोजन गर्न सम्भव छ, विस्तृत हुनुपर्छ। फिटिंग गर्दा, निश्चित गर्नुहोस् कि तिनीहरू तल पर्दैनन् र शरीरमा हिट नगर्नुहोस्।
- नर्सिङको लागि लुगा लगाइएको प्राकृतिक सामग्रीबाट बनाइएको हुनुपर्छ। कुनै कुराले सिटिटिक्सको सुरक्षाको बारेमा कति कुरा गर्छ, तर यसको छालाको साँढो गर्दैन र पसीना, दुधको पछाडि निस्कन्छ र यसले जलन उत्पन्न गर्न सक्छ।
- यो विशेष गरी महत्वपूर्ण छ कि कप नरम र निर्दोष हो। प्रत्येक सीमले नलिकाहरूलाई निचोल्न सक्छ र दूधको प्रगतिको साथ हस्तक्षेप गर्न सक्छ।
- कपहरू यस्ता हुनुपर्छ कि तपाइँ तिनीहरूलाई दूध सङ्कलन गर्न विशेष पैड वा कन्टेनर राख्न सक्नुहुन्छ।
- एक ब्रा छान्नुहोस् ताकि तपाईं एक हातबाट बाल्टीलाई सान्त्वना दिन सक्नुहुनेछ, जस्तै कि तपाईं एक बच्चा हुनेछ।
- यसको अतिरिक्त, उचित नर्सिङ ब्राले राम्रो राम्रो दूध आपूर्तिको लागि इष्टतम स्थिति लिन मद्दत गर्न स्तन राम्रोसँग सहयोग गर्नुपर्छ।
खाना खानेको लागि कसरी एक ब्रा चयन गर्नुहुन्छ?
तर पनि एक जवान आमाले खाना खानेको लागि कसरी एक ब्रा चयन गर्न जान्दछ भने, यो अझै पनि मापन गर्न आवश्यक छ। गर्भवतीको अन्तिम महिनामा यो राम्रो छ। तर यो मनमा जन्मेको हुनुपर्छ कि जन्म पछि स्तनले आकारमा थोपा बढाउनेछ, र केही महिना पछि यो घटाउनेछ।
त्यसकारण, केही ब्रा किन्नको लागि यो वांछनीय छ। अनि, तिनीहरूको छनौटको लागि मापदण्डको बहुतायतको बावजूद, मुख्य कुरा एक महिलाको तिर उन्मुख हुन्छ - त्यसैले उनी सहज छ। उसले आफ्नो हात उठाउँदा जबरन र जम्प हुँदैन, र पट्टि तल पर्दैन वा शरीरमा क्रयास हुँदैन। अंडरवियर खरिद गर्दा, खानाको लागि विशेष कपडाहरूमा ध्यान दिनुहोस्, ताकि कुनै महत्त्वपूर्ण प्रक्रियाको क्रममा तपाईंलाई केहि हानि गर्दैन।