बियर र वोदका सम्भवतः सोभियत पछाडिको ठाउँको क्षेत्रमा दुई सबैभन्दा लोकप्रिय पेय हो। निस्सन्देह, एक शंकर पेय होइन हानिकारक मान्न सकिन्छ, तर सामान्यमा तिनीहरू तुलना गर्न सकिन्छ जसमा जीवजस्ता व्यक्तिहरूले धेरै पीडा नदेख्ने कुरा पत्ता लगाउन सक्दछ। यस लेखबाट तपाईले के सिक्न सक्नुहुनेछ कि खराब छ - वोदका वा बियर।
वोदका र बियरको क्यालोरी सामग्री
साधारण प्रकाश बियर को ऊर्जा मूल्य लगभग 100-50 केजी प्रति प्रति 100 ग्राम हुन्छ। यो एक औसत आंकडा हो, र विभिन्न प्रकार को आधार मा भिन्न हो सकते हो। बियर को सामान्य "खुराक" 500 मिलीलीटर हो, ई.ए. पेयको मानक भागमा 200-250 केजील हुन्छ। तथापि, यो ध्यान दिइनेछ कि धेरै जना बियर बियर 2 वा 3 लीटर पनि पिउन सक्छ, र यो क्यालोरी सामाग्री हो , दैनिक आहारको तुलनामा।
वोडका औसत 240 ग्रामका ऊर्जा ग्रामको मूल्य। यसमा वोडाका मानक भाग 50 मिलीलीटर हो, यो वोडाका एक "खुट्टा" कोलोरी सामग्री 120 केजील हुनेछ। वोदका 4-6 चश्मा नुन, एक व्यक्ति एकदम धेरै खाली क्यालोरी हुन्छ जसको साथमा एक शराब-विषाक्त पदार्थको सामना गर्न पर्छ।
कुन हानिकारक हो: बियर वा वोडा?
पिउने के निर्धारण गर्न को लागी - वोदका वा बियर, तपाईं पेय दुवैको सकारात्मक र नकारात्मक पक्ष तुलना गर्न सक्नुहुनेछ।
त्यसोभए, तथ्यहरूलाई विचार गर्नुहोस् बियरको पक्षमा:
- कम्तीमा अल्कोहल हुन्छ;
- एक नरम विषाक्तता दिन्छ, जसले तपाईंलाई सजिलै आफैलाई नियन्त्रण गर्न दिन्छ।
तथापि, आधुनिक बियरले धेरै नकारात्मक पक्षहरू छन्:
- सबै भन्दा हानिकारक पेय को रूपमा मान्यता प्राप्त छ, किनकि यो लामो समय सम्म तयार गरिएको छ, र पुरानो व्यञ्जनहरु अनुसार छैन;
- भूख बढ्छ र वजन बढाउँछ;
- सबै भन्दा नशे का कारण बनिन्छ।
यस सूचीबाट तपाईले देख्न सक्नुहुने, बियर कुनै पनि माध्यमिक विकल्प होईन। सबै अल्कोहल पेय पदार्थहरू जस्तै, सकारात्मक व्यक्तिहरूको भन्दा बढी नकारात्मक पक्षहरू छन्।
वोडाका लागि बोल्ने तथ्यहरूलाई विचार गर्नुहोस्:
- गुणस्तर वोडकामा कुनै "रसायन" छैन।
- सर्दी पछि न्यानो राख्न मद्दत गर्दछ।
तथापि, वोडाका महत्वपूर्ण खतराहरू छन्:
- चाँडै विषाक्तता उत्पन्न हुन्छ;
- निर्भरता उत्पन्न गर्दछ;
- सबैले यसको स्वाद सहन सक्दैनन्।
संक्षेप गर्न, बोतलबार बियर र सस्तो वोडाका जिगर, गुर्दे, अग्लो र शरीरको लागि समान रूपमा विनाशकारी हुन्छ। केवल महंगा, गुणस्तर पेय, न्यूनतम मात्रामा लिइएको, तपाईंको शरीरमा गम्भीर चोटको कारण हुनेछैन।