बोसो मांसपेशिहरु को क्रैंप्स

धेरै मान्छे आफ्नो जीवन को समयमा अक्सर मांसपेशियों को पीडा को सामना गर्छन, र यस खाडी को एक ठूलो अनुपात बोसो मांसपेशिहरु को प्रायः लागि। सामान्यतया, यो घटना अचानक रातमा वा शारीरिक क्रियाकलापको समयमा, साथसाथै परिवेशको तापमानमा अचानक परिवर्तन भएको हुन्छ (उदाहरणका लागि, ठुलो पानीमा डुबेर)।

यो स्थानीयकरणको बाहिरी बोसो मांसपेशिहरु क्षेत्र (पैरको पछिल्लो सतह) मा काफी तनाव संग, दुखाइको साथ, अक्सर धेरै तीव्र छ। अधिकांश मामलाहरुमा अप्रिय स्थिति केही मिनेट वा पनि सेकेन्डमा स्वतन्त्र हुन्छ, जबकि एक चम्मच पछि, बाछो मांसपेशी अझै पनि थोडा हुन्छ। गोस्स्ट्रोनेसियसको पछाडि जोडिएको छ, र यस अवस्थामा कस्तो उपचार आवश्यक पर्दछ, हामीलाई थप विचार गरौं।

Gastrocnemius मांसपेशियों को पीडा को कारणहरु

खुट्टाका ब्वाँसोहरूमा पर्दाहरूको घटनालाई प्रहार गर्ने कारकहरू। यहाँका मुख्यहरू यहाँ छन्:

• शरीरमा पानी-इलेक्ट्रोलाइट सन्तुलनको उल्लङ्घन;
• शरीरमा केही भिटामिन र माइक्रोटेन्ट्सको कमी;
• endocrine विकारहरु;
• तंत्रिका रोगहरू;
• हृदय र भाँडाहरु को पथविज्ञान (अक्सर - varicose नसहरु );
• केहि दबाइहरू (उदाहरणका लागि, हार्मोनहरू, रक्तचापलाई कम गर्न, औषधि, आदि) लागू गर्न।

Gastrocnemius मांसपेशी स्पाजम को उपचार

यदि क्र्यागमन धेरै नै दुर्लभ हुन्छन् भने, प्राय: कुनै उपचार आवश्यक पर्दैन। आक्रमणलाई हटाउन, यो केवल मांसपेशिहरु को एक आसान मालिश को लागी सिफारिस गरिन्छ, मांसपेशिहरु लाई बढावा, पैर सीधा गर्न र जितना सकेसम्म जित्न सकेन। यदि gastrocnemius मांसपेशियों को पीडा अक्सर एक घटना हो, तपाईं संधै एक डाक्टर संग सल्लाह गर्नु पर्छ जो आफ्नो कारण को निर्धारण र एक उपचार को रीमेज को निर्धारित गर्न मा मदद गर्नेछ।

रोग विज्ञान को उपचार को लागि, फिजियोथेरेप प्रक्रियाहरु को उपयोग गर्न सकिन्छ:

• इलेक्ट्रोथेरेपी;
• सदमे लहर थेरेपी ;
• इलेक्ट्रोफोरिस;
• phonophoresis;
• ओजोनोथेरेपी, आदि

प्राय: चिकित्सकीय व्यायाम, मालिश, संपीडन लिनन लगाएर राखिएको। एक व्यावहारिक आहार सिफारिस गरिएको छ, खराब बानीहरूको अस्वीकार। Gastrocnemius मांसपेशियों को पीडाहरु को उपचार को लागि, विभिन्न दबाइहरु को उपयोग गर्न सकिन्छ - प्रतिरक्षा र क्रीम को गोलियाँ र इंजेक्शन योग्य दबाइहरु देखि, जसको क्रिया को उद्देश्य gastrocnemius मांसपेशिहरु मा तंत्रिका प्रवाह र रक्त परिसंचरण को सुधार गर्न को लागि, इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को पुनर्स्थापित।