पीएमएस र लक्षणहरू पहिलेको अवस्थाको लक्षण
महत्त्वपूर्ण दिनहरूको पूर्वमा, महिलाहरु विभिन्न संवेदनाहरुमा आउन सक्छन्। केहि मतले उपेक्षा को उपस्थिति को शिकायत गर्छन। यो अप्रिय अवस्थाले केटीसँग निम्न कारणहरूको लागि गर्न सक्छ:
- uterus को संरचना को विशेषताहरु को कारण, जो केवल चक्र को यस भाग मा भार को कारण तंत्रिका केन्द्रहरुमा दबाव डाल शुरू हुन्छ;
- थोरै प्रायः ती व्यक्तिहरूमा सक्रियतासाथ खेलहरूमा सक्रिय हुन्छन्, शारीरिक तनावको विषय;
- जन्म नियन्त्रण गोलहरू लिन पनि यस्तो असुविधा हुन सक्छ, यसले यो समस्यालाई डाक्टर संग छलफल गर्न सल्लाहकार छ।
धेरै व्यक्तिहरूले महत्त्वपूर्ण दिनहरू अघि भूखमा वृद्धि गर्छन्। यो हार्मोनल पृष्ठभूमिमा परिवर्तनहरूको कारण हो। यस समयमा, पोषण संगठनमा यस्तो सल्लाह उपयोगी छ:
- कफीको मात्रा कम गर्न, कफीलाई इन्कार गर्न;
- अधिक फलहरु, सब्जहरु खाओ;
- आहार डेयरी उत्पादनमा समृद्ध हुनुपर्छ;
- धेरै रोटी, मिठाई खाएनन्;
- धेरै तरल पिउन आवश्यक छ।
प्रायः महिलाहरूले पीएमएसको अनुभव गरेका छन्, म्यानस्टुरेसन भन्दा पहिले यो लक्षणहरू परिचित छन्, पेट दुखाइ जस्तै। यो असुविधा गर्भनिरोधक को संकुचनको कारण हो, किनकि मासिक रक्तचापको समयमा, अन्तमामितीय अस्वीकार हुनेछ। यो अप्रिय संवेदनाको कारण हो। दुखाइले जोगाउन सक्छ । गम्भीर भित्तामा, तपाईं अनैतिक औषधि पिउन सक्नुहुन्छ।
साथै, स्तनमा परिवर्तनहरू मेनुस्ट्रुसन भन्दा लक्षणहरू समावेश छन्। महिलाहरु स्तन ग्रंथिहरु को दुख र सूजन को ध्यान दिन्छन्। र केहि केटीहरु हुन सक्छ लगभग 37 डिग्री को तापमान को वृद्धि हुन सक्छ। यसको अतिरिक्त, त्यहाँ खुट्टा सुँगुर हुन सक्छ, एक टाउको दुखाइ, निर्वहन परिवर्तन को प्रकृति।
असुविधा एक खराबी छ कि मस्तिष्क भन्दा पहिले छाला मा देखिन्छ। यो समस्या पनि यसको आफ्नै कारण छन्:
- प्रतिरक्षा कमजोर
- हार्मोनल परिवर्तनहरू;
- हार्मोनल ड्रग्स लिदै;
- केहि ईर्ष्यात्मक समस्याहरू।
अनुहारको छालालाई सावधानीपूर्वक निगरानी गर्न यो अवधिमा महत्त्वपूर्ण छ। प्रसाधन सामग्री उच्च गुणस्तरको हुनुपर्छ।
महिलाहरु को व्यवहार मा परिवर्तन पनि विशेषता हो। त्यो चिन्ताजनक, कष्ट, आक्रामक हुन सक्छ।
धेरै मानिसहरू यो सबै लक्षणहरू छन् कति महिना अघि चासो राख्छन्। यो व्यक्ति हो र शरीरको विशेषताहरूमा निर्भर गर्दछ। खतरनाक लक्षणहरू रक्तचापको उपस्थिति 2-10 दिन अघि देखा पर्न सक्छन्। प्राय: तिनीहरू "घनिष्ठ दिन" को शुरुआत मार्फत जान्छन्। यदि कुनै पनि मासिक धर्म पछि कुनै लक्षणहरू बाँकी छन्, त्यसपछि रोगविज्ञान समाप्त गर्न डाक्टरलाई हेर्न सार्थक छ।
पहिलो मनुष्य भन्दा पहिले लक्षणहरू कस्तो लक्षण हुन्छन्?
साथै, यो किशोरहरूको सामना गर्नुपर्ने परिवर्तनहरूलाई ध्यान दिन लायक छ। पहिलो मेस्ट्रुसनको सुरुवात 1-2 वर्षअघि, स्कुलले छातीहरू बढ्न थाल्नेछ, त्यहाँ बाल र पबिसमा कपालहरू देखा पर्नेछ।
महत्त्वपूर्ण दिनहरू लगभग 2 महिना अघि, पारदर्शी उत्तेजना प्रकट हुन्छन्। सामान्यतया तिनीहरू रंगमा पहेंलो र हुन सक्छ कुनै गंध छैन। मासिक धर्मको पूर्वसङ्ख्यामा, केटीले माथिका सबै लक्षणहरू समावेश गर्दछ, जसमा दुखाइ, मूडमा परिवर्तनहरू समेत छन्। विशेष केटीको लागि मासिक भन्दा पहिले लक्षणहरू के हो, अग्रिममा थाहा छैन। तर स्कुलले गर्भको यस चरणको बारेमा थाहा पाउनु पर्छ र उनको आमालाई प्रश्न सोध्न संकोच नगर्ने।