हामी सबै भन्दा सजिलो, गाह्रो र अपमानजनक परिस्थितिमा मद्दतको लागि हामीलाई सँधै भगवानलाई बारी गर्दछौं। यदि तपाईंको सबै वजन घटाएर सख्त आहारको रूपमा र नियमित खेलकुदमा आकस्मिक खेलहरू निकै कम प्रभाव पर्दछ, सम्भवतः स्लिम प्रार्थनाले तपाईंलाई बल, विश्वास र धैर्य दिनेछ। निस्सन्देह, सच्चा विश्वास बिना प्रार्थनाहरू निर्दोष छन् - तर यसको साथ उनीहरु को एक धेरै शक्तिशाली माध्यम हो।
वजन खोनेको लागि बलियो प्रार्थना: के यसले मद्दत गर्नेछ?
यदि तपाईं गल्तीको रूपमा यस्तो पाप हरेक दिन प्रतिबद्ध गर्नुभयो भने त्यो प्रार्थनाले तपाईंलाई मदत गर्नेछैन। यो गल्ती, प्रचुर मात्रामा खाना हो जसले अधिक वजनको उपस्थितिको मुख्य कारणको रूपमा कार्य गर्दछ, र केवल एक सख्त प्रतिबन्ध, सांसारिक सामान र स्वादपूर्ण आनन्दको अस्वीकार, तपाईंलाई सामना गर्न मद्दत गर्नेछ। मोटापति ग्लुटीको रूपमा यस्तो पापको लागि कडा सजाय छ र पापलाई पराजित नगरी, तपाईले यसको परिणामहरू हराउनुहुनेछैन।
तपाईंले आफ्नो भूख कहिल्यै नबनाउन्जेल वजन घटानेको लागि प्रार्थना नगर्नुहोस्। केवल तपाईं प्रसन्नता दिन पछि, मीठो, फटाई र चिसो, र सरल खाना आउन - अनाज, सब्जियां, फल, माछा, तपाईं प्रार्थनाको लागि ईश्वरलाई प्रार्थना गर्न र सोध्न सक्नुहुन्छ।
पोषणको संस्कृति अवलोकन गर्नुहोस्। खाना मनोरञ्जन छैन, तर शरीरलाई ऊर्जाको आपूर्ति। जानमा नपुग्नुहोस्, अझ धेरै खाँदैन, खाना लतमा उपज नगर्नुहोस्। खाने भन्दा पहिले, यो प्रार्थना पढ्न लायक छ, भोजन गर्न भगवानको लागि धन्यवाद, यो तपाईंको शरीरमा बलियो बनाए राख्न सम्भव छ।
खाने भन्दा कम वजनको लागि प्रार्थना
प्रत्येक भोजनको सामु बढि वजन बढ्ने, आफ्नो विचारहरू हटाउनुहोस् र प्रार्थना पढाउनुहोस् - निम्न मध्ये कुनै पनि:
***
तपाईं सबैको आँखा, प्रभु, भरोसा, र तपाईंले तिनीहरूलाई राम्रो भान्सामा भोजन दिनुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो उदार हात खोल्नुहुनेछ, र अनुग्रहको हरेक जनावरलाई निष्पादित गर्नुभयो।
***
हाम्रो बुबा, स्वर्गमा कसको कला छ! तपाईंको नाम बन्नेछ, तपाईंको राज्य आओस्, तपाईंको काम पूरा हुनेछ, जस्तै स्वर्ग र पृथ्वीमा। यो दिन हाम्रो दैनिक रोटी दिनुहोस्। र हाम्रो ऋणदातालाई क्षमा गर्दा हाम्रो ऋण हामीलाई क्षमा गर्नुहोस्; र हामीलाई प्रलोभनमा लैजान नदिनुहोस्, तर हामीलाई दुष्टबाट जोगाउनुहोस्। एमेन
***
साथै, हे भगवान, म प्रार्थना गर्दछु, मलाई ग्लुटीनी, अस्थिरताबाट छुटकारा दिनुहोस् र प्राणीय ईमानदारी संग मेरो दिमागमा उपहार दिनुहोस् र मलाई खानेकुरा गरेर म पृथ्वीमा केहि बाँकी मेरो जीवनको लागि तपाईंको आध्यात्मिक र शारीरिक ताकतलाई बलियो बनाउनेछु।
पहिलोमा कागजको टुक्रामा प्रार्थना पढ्न अनुमति छ, तर आदर्श रूपमा यो सिक्न आवश्यक छ। विशेष गरी बलियो हाम्रो सूचीमा सूचीबद्ध प्रार्थनाहरूको अन्तिम हो।
वजन खोने सबैभन्दा बलियो प्रार्थना
त्यहाँ प्रार्थना हो जुन तपाईंको विशेष बिरामीबाट बच्न अनुमति दिन्छ। तपाईलाई थाहा छ, सबैलाई अति नैतिकताका कारणहरू छन्, र प्रत्येक मामलाको लागि त्यहाँ एक सबभन्दा प्रभावकारी प्रार्थना हो।
यदि तपाइँसँग अवसाद, तनाव, समस्या र निराशाजनक अवस्थाको कारण ओभरटाइटलको आदत छ भने, तपाईं लगातार खाँदै हुनुहुन्छ, त्यस्ता प्रार्थनाले तपाईंलाई सम्बोधन गर्नेछ: "हे प्रभु येशू ख्रीष्टले मलाई साँच्चै भोकाउन मद्दत गर्नुहोला, र जब म सिर्फ मफल गर्न चाहन्छु खाद्य चिंता,
यदि तपाईंसँग शक्ति छैन र आहारमा बसोबास गरिसकेपछि, तपाईं केही दिन अघि वा घण्टापछि पनि अर्को उपेक्षाको पक्षमा इन्कार गर्नुहुन्छ, यो प्रार्थनाले तपाईंलाई मदत गर्नेछ: "हे प्रभु येशू ख्रीष्टले मलाई मेरो शरीरलाई मन्दिरको रूपमा व्यवहार गर्न मद्दत पुर्याउनुहुनेछ। र भोजन संग कि भरने कि अति उत्तम नहीं हुनेछ। मेरो इच्छा पूरा गर्न मलाई शक्ति दिनुहोस्, र म कहिल्यै खुसी भई रहनेछु। एमेन । "
यो केवल भोजन भन्दा पहिले प्रार्थनाहरू पढ्न सिफारिश छैन, तर दिनको अन्य समयमा। केही खानेकुरा पछि परमेश्वरलाई धन्यवाद दिनुहुन्छ, अरूले रातमा वजन कम गर्न प्रार्थनाको प्रभावकारिताबारे भन्नुहुन्छ। तपाईंको प्रार्थना, जुन तपाईंको आत्मा हुनेछ, र एक दिन धेरै पटक पढ्नुहोस्। ग्लुटन को अस्वीकृति संग समानांतर मा, यसले तपाईंको रोगबाट छुटकारा पाउनेछ।