दालचीनी र हनी एक्लै उपयोगी उत्पादनहरू हुन्, र तिनीहरूलाई संयोजन गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईले मात्र एक "बम" प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, जो वजन कम गर्न एक प्रभावकारी अतिरिक्त उपकरण हो। दालचीनी र हनीले एक आहारले कोलेस्ट्रॉल स्तरको सामान्यकरण गर्न योगदान गर्दछ, आंतको उत्पादनबाट आंतहरू सफा गर्न, पाचन प्रणाली सुधार गर्न, र अझै यसले यसले फाइबर जम्माको संचयलाई सम्बोधन गर्छ।
दालचीनी र महारानीको साथ कसरी वजन घटाउने?
यस्तो मिश्रण अलग देखि खाएको हुन सक्छ, तर यो यसको आधारमा उपयोगी पेय तयार गर्न सम्भव छ। आउनुहोस् केही व्यञ्जनहरू विचार गर्नुहोस् दुवैको लागि उपयोगी, र स्वास्थ्यको लागि:
- हनी र दालचीनी संग वजन घटाने को लागि नुस्खा। 1 tbsp जडान गर्नुहोस्। न्यानो पानी, 1 चम्मचको शहद र दालचीनीको 1/2 औं चम्मच। सुचारु नभएसम्म सबै कुरा राम्ररी मिलाउनुहोस् र खाली पेटमा दैनिक पेय प्रयोग गर्नुहोस्।
- एक प्रभावी उपाय दालचीनी, मह र नींबूबाट गर्न सकिन्छ। खट्टेले पाचन पथको कामलाई प्रभाव पार्छ र चयापचय सक्रिय गर्दछ। 1 tbsp लिनुहोस्। उबलते पानी, तिनीहरूलाई 1/4 टिस्प। दालचीनी डाल्नुहोस् र लामो समयसम्म छोड्नुहोस् तर तरल नरम हुन्छ। 1 चम्मचको शहद र नींबूको टुक्रा थप्नुहोस्। तपाईं यो पेय खाली पेटमा र सुत्न अघि पिउन सक्नुहुन्छ।
- वजन घटानेको लागि, तपाईं दालचीनी, अदरक र शहद संग पानी तयार गर्न सक्नुहुन्छ। 2 चम्मचमा। उबलते पानी, जमीन अदरक र जमीन दालचीनी को 1 चम्मच ठाँउ। जब तरल चिसो हुन्छ, 4 थप चम्मच तरल शह थप गर्नुहोस्। एक दिन पिउनको दिन 3 पटक।
- हानिकारक मिठाइहरुलाई बदल्न को लागी, तपाईं एक उपयोगी मिश्रण तैयार गर्न सक्छन् जुन सैंडविच को लागि उपयोग गर्न सकिन्छ। एक कटोरा मा, दालचीनी को दो थैला डालो र धीरे - धीरे 0.5 लीटर कैंडीड हनी जोडें। राम्रो तरिकाले मिश्रण र एक जार मा राख्नुहोस्। चियाको समयमा प्रयोग गर्नुहोस्, तर पेयमा चीनी जोड नगर्नुहोस्।
वजन घटानेको लागि लिपि
दालचीनी र हनीको मिश्रणबाट, तपाईं न केवल एक उपयोगी पेय तयार गर्न सक्नुहुन्छ, तर पनि बनाउँछ जसले अझ बढी सेन्टिमिटरबाट छुट्न मद्दत गर्नेछ। हनी र दालचीनी संग एक मिश्रण को लागि नुस्खा पर्याप्त छ
सामग्रीहरू:
- दालचीनी - 1 पैकेट;
- हनी - 0.5 चम्मच।
तयारी
तयार घटकहरू मिलाउनुहोस् र तिनीहरूलाई समस्याहरू मा दुई वा बढी हातहरूसँग वितरण गर्नुहोस्, उदाहरणका लागि, पेट वा बटुवाहरूमा। खाना फिलिम लपेट्नुहोस्, माथि माथि लुगा राख्नुहोस् र आधा घन्टाको लागि छोड्नुहोस्। न्यानो पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस्।
लपेटको व्यञ्जनहरूमा, यी दुई छोड्नुको साथै, तपाईं जैतून को तेल, रातो मिर्च, समुद्री तरकारी, माटो, दाई, आदि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।