सबैले आफ्नो इच्छाको विकासको सपना देखाउँछन् किनभने मानिसहरू बुझ्छन् कि यसले भविष्यको जीवनलाई धेरै आदरको निर्धारण गर्दछ: रिश्तेदारहरूसँग सम्बन्ध, व्यावसायिक क्षेत्रहरूमा सफलता, वित्तीय भइरहेको र स्वास्थ्य। त्यहाँ थुप्रै तरिकाहरू छन् जसले उनीहरूको इच्छाशक्तिलाई कसरी विकास र बलियो बनाउन जान्न चाहनेहरूलाई मदत गर्नेछ।
मान्छेलाई किन शक्ति चाहिन्छ?
शक्तिले आफ्नो व्यक्तिगत इच्छाहरूको विपरीत आवश्यक परिणामको उपलब्धिमा आफ्नो प्रयासलाई प्रत्यक्ष तुल्याउने क्षमताको रूपमा व्याख्या गर्न सकिन्छ। ठूलो शक्तिशक्तिको साथ एक बलियो आत्मा मानिस बाहिरबाट प्रभावित हुँदैन। उनले यस्ता वासहरू अल्कोहल, तंबाकू धुम्रपान, ड्रग्स लत र कम्प्युटर खेलहरूमा निर्भरताको रूपमा परिमार्जन गरेको छ। त्यहाँ एक राय छ कि शक्ति हुनेछ - यो प्रकृति हो, र चरित्र स्वभाव हुनु पर्छ। सम्मान र मान्यता कमाउन र एक आदर्श मोडेल बन्न, र जीवनमा सफलता प्राप्त गर्न, प्रायः तपाइँ "तपाइँको गलामा तपाईंको आफ्नै गीतमा जानुहोस्"।
शक्ति एक व्यक्तिको आन्तरिक द्वन्द्वको प्रतिक्रिया हो र उसले अचानक आवेग वा इच्छालाई कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ र आत्म-नियन्त्रणको डिग्रीमा निर्भर गर्दछ। मस्तिष्कको काममा हालको अध्ययनहरूले देखेको छ कि ग्रेले कुराले कुनै पनि अनुभवको प्राप्त गर्न जवाफ दिन्छ र, यसको आधारमा यो परिमार्जन गर्न सकिन्छ, यो पनि "स्वभाव" हुन सक्छ। यही छ, अधिक व्यक्ति पढ्न, अधिक पढ्न योग्य यो हुन्छ, र यदि तपाईं निरन्तर झगडा गर्नुहुन्छ भने, तपाईं आन्दोलनको समन्वय बढाउन सक्नुहुन्छ। आत्म-नियन्त्रण नियमहरूमा अपवाद छैन र आफैलाई तालिम दिन सुरु गर्दै, तपाईं यस विषयमा अविश्वसनीय उचाईहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
मनको बल कसरी विकास र बलियो बनाउने?
- तपाईंको कमजोरीहरू सिक्नुहोस् । तपाईं एक शराबी को एक उदाहरण दे सकते हो जसले बुझ्न सक्दैन कि त्यो बिरामी छ। जब उनले त्यो निर्भर छैन भन्ने कुरा बुझ्दैन, त्यो त्यो छुटकारा पाउन सक्षम हुनेछैन। एक व्यक्ति को आत्मसमर्पण गर्न को बारे मा जागरूकता एक समर्थन को रूप मा कार्य गर्दछ र "जाल" मा सुधार गर्न को लागि मदद गर्दछ जुन शक्ति आफ्नो स्थिति पैदा गर्छ।
- के तपाई कम से कम चाहनुहुन्छ केवल आलस्यता र आफ्नै कमजोरीले मानिसहरुलाई केहि कार्यहरु संग तात्पर्य रोक्छ। यो सहनशीलता संग दमन गर्न यो लड्न आवश्यक छ। यो आफैलाई उत्प्रेरित गर्न निषेध गरिएको छैन, उदाहरणका लागि, वजन कम गर्न चाहानुहुन्छ, तर खेलकुदमा जान चाहँदैनन्, तपाईं आफैले राजी गर्न सक्नुहुनेछ, कसरी सुन्दर रूपमा अपडेट गरिएको आंकडामा एक पोशाक, आदि बस्नेछ द्वारा प्रेरित गर्न सक्नुहुन्छ।
- सहिता र निष्ठा । असल शक्ति केवल शर्तमा विकास गर्न सकिन्छ कि यो प्रक्रिया निरन्तर र स्थायी हुनेछ। यो मूर्ख हुनेछ एक-समय प्रशिक्षण व्यवस्थित र एक दिन मा वजन कम गर्ने आशा। तर तपाईं आफैलाई मात्र उत्प्रेरित गर्न आवश्यक छैन, तर दृढताका लागि प्रशंसा गर्न पनि, र पनि खुसी र जो खुशी ल्याउन मा भोग्नु पर्छ। आत्म-अनुशासन शक्तिको प्रशिक्षणमा अविश्वसनीय रूपमा महत्त्वपूर्ण छ।
- स्व-अभिव्यक्ति । मनन गर्न वा पढ्नको लागी उत्तीर्ण गर्न को लागी सही साँसिंग को प्रविधि सिक्न यो अति उत्तम छैन। पछिल्लो अवस्थामा, तपाईंलाई केहि भन्न चाहानुहुन्छ: "म आफैंको लागि नयाँ सोच चयन गर्छु। म सक्दिन, म सफल हुनेछु, किनभने म सुन्दर, सफल, अमीर, "आदि योग्य हुनुहुन्छ।
- राम्रो हुन चाहियो । मानिसले आफ्नै बानी र समस्या सिर्जना गर्छ, आफ्नै आवश्यकतालाई सन्तुष्ट पार्छ। तर यदि यी आवश्यकताहरू पूरा गर्न सकारात्मक र गुणात्मक तरिका भेट्नुहुन्छ भने, त्यसपछि समस्या समाधान भयो।
- छिटो निर्णय नगर्नुहोस् । तपाईं आफैले सोच्ने मौका दिन सक्नुहुनेछ, निष्कर्ष निकाल्नुहोस्। तनावसँग सम्झौता गर्ने उत्तम तरिका भेदभाव हो, र तपाईंको सशक्तता बढाउनको लागी, तपाईं पनि गर्न सक्नुहुनेछ, अन्यथा यो समाप्त हुन सक्छ।
तपाईं कसरी बलियो, उच्च, अधिक साहसी हुन सक्नुहुन्छ, यो अति महत्त्वपूर्ण छ र असम्भवको आशा गर्नुहुन्न, किनकि सबैलाई सानो कमजोरीहरूको अधिकार छ।