शिक्षकहरूको भावनात्मक जलाशय

भर्खरै, शिक्षकहरूले मानसिक स्वास्थ्यसँग समस्याहरूको सामना गर्न थालेका छन् जसमा व्यावसायिक गतिविधिहरूसँग सम्बन्धित छन्। यो तथ्यको कारण हो कि शैक्षिक संस्थाहरूमा प्रशासन, आमाबाबु र अन्य समाजको ठूलो जिम्मेवारी, न्युरोटिक विकार उत्पन्न हुन्छ। शिक्षकहरूको भावुक जलाशय व्यावसायिक क्षेत्रमा खतरनाक बीमारी हो, जुन पुरानो अवसादको नेतृत्व गर्दछ।

शिक्षकों को बीच भावनात्मक जलाउंड सिंड्रोम को चरणहरु

व्यावसायिक भावनात्मक जलाउने समय आफैलाई समयको साथ प्रकट गर्दछ, यो विकासको तीन चरणमा पुग्छ, जुन कमजोरीको नेतृत्व गर्नेछ:

1. पहिलो चरण - शिक्षकले कुनै भावनाहरू महसुस गर्दैन, भावनाहरूको तीव्रता मोटाइरहेको छ, सकारात्मक भावनाहरू पूर्णतया गायब हुन्छन्, घृणा र चिन्ता देखा पर्छन्।
2. दोस्रो चरण - ग्राहकहरूको उपस्थितिमा त्यहाँ आमाबाबु र प्रशासनसँग असहमति छन्, घृणा र आक्रामकता छ।
3. तेस्रो चरण - जीवनको मूल्यको बारेमा विचार पहिचान परे परे परिवर्तन, आँखाले आफ्नो प्रतिभाव गुमाउँछ।

भावनात्मक burnout को रोकथाम

धेरै मानिसहरू आश्चर्य गर्न थालेका छन् भावनात्मक जलाउने को रोकथाम, यो कसरि व्यवहार गर्न को लागी। सामान्य शिक्षा संस्थानहरूमा रोकथाम दुई तरिकामा लिइन्छ:

• शिक्षकको व्यक्तिगत स्रोतको वास्तविककरण;
• संगठनात्मक कामका सर्तहरूको अनुकूलन।

माथिको विधिहरूको लागि धन्यवाद, तपाईं राम्रो नतिजा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ र अवसाद हटाउन सक्नुहुनेछ। शिक्षिकाहरू अधिक तनावपूर्ण हुनका लागि, तिनीहरू तनाव र तनावमाथि र साथसाथै विश्राम विश्राम पद्धतिहरू हटाउनका लागि ती प्रविधिहरू सिकाउन आवश्यक छ - तिनीहरूले तंत्रिका तंत्रलाई पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्नेछन्।