समसामय हृदयमय अधिकांश एशियाई र अफ्रिकी व्यंजनहरूको मुख्य सामग्री हो। स्पाइस कार्डमम सबैले मनपर्दैन, तर सबै भव्य र मूलका प्रशंसकहरू यो मसाला तपाईंको शस्त्रागारमा थपिन्छन्।
केहि जान्दछन् कि एक स्वादिष्ट असामान्य स्वाद कार्डको अलावा अन्य उपचार गुणहरू घमण्ड गर्न सक्छ। एशियाई लोक चिकित्साले यो मसाला लामो र धेरै सक्रिय रूपमा प्रयोग गर्दछ। प्रायः क्यान्समम पनि कस्मेटोलोजीमा प्रयोग गरिन्छ। यो जस्तो देखिन्छ कि यो यस मसालेदार सिजनको प्रशंसकहरूलाई कसरी भन्न सकिन्छ र यो कसरी प्रयोग गर्न सकिन्छ।
हृदयको उपयोगी गुणहरू
यसैले, हृदयमंडल एक पनीरियल जड़ीबुटी बिरुवा हो। तपाईं यसलाई शक्तिशाली र मासुको ट्रंक द्वारा सिक्न सक्नुहुन्छ, तर यो बिरुवाको सम्पूर्ण सार सानो सानो मा लुकेको छ। हृदय को फलहरु लाई सामान्यतया बक्से भनिन्छ। तिनीहरू उत्कृष्ट पौष्टिक बिरुवाहरू यस बिरुवा - बीउहरूमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा राख्छन्। थकानबाट छुट्याउन र शरीरमा भिडन्तता दिनको लागि यो क्यान्सरको एक केहि बीउ चबाउन पर्याप्त छ।
त्यहाँ धेरै हृदय रोगका प्रजातिहरू छन्, यसबाहेक, सबै प्रजातिहरू एकअर्काबाट अलग हुन्छन् र स्वाद गर्न सक्छन्, र गन्ध धेरै बलियो हुन्छ। सबै भन्दा लोकप्रिय किस्महरू कालो र हरियो हृदयमा हुन्छन्, जसका फायदेमंद गुणहरू स्वास्थ्यलाई राम्रो पार्छ। यो रोपण - एक एंटीओक्सिडेंट जसले शरीरबाट हानिकारक पदार्थ हटाउँछ।
हृदयको मुख्य फाइदा निम्नानुसार छन्:
- कार्ड्याम चाय र कफीमा थप्न सकिन्छ। यो न केवल पेय एक piquancy दिन्छ, तर पनि क्याफिन को नकारात्मक प्रभाव लाई बेवास्ता गर्दछ।
- हृदयघाती बिरुवाहरू पनि रोकथाम विरोधी सर्दी उपचारको लागि आधारको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- हृदयघाती र महहे तंत्रिका तंत्रमा लाभकारी प्रभाव छ। यो उपकरण प्रयोग गर्नुहोस् दैनिक सिफारिश।
- तिल या जैतून को तेल संग विस्तृत बिरुवा तेल को छाला को लागि शास्त्रीय मुखौटा हो।
- Cardamom हरी हो, र कुनै अन्यसँग गुणहरू छन् जसले प्रतिरक्षा बढाउँछ।
त्यहाँ गृहिणीको अर्को गोप्य सम्पत्ति हो: यसले वसाको ज्वरो बढाउँछ र वजन कम गर्न मद्दत गर्दछ। Cardamom पाचन र चयापचय में सुधार, र दालचीनी र लाल मरिच संग संयोजन मा, यो सीजन वजन को खोने को लागि प्रभावी प्रभाव हो।
कार्डमom - प्रयोग को लागि contraindications
त्यो किनामेमलाई बिर्सनु हुँदैन - रोपण धेरै विशिष्ट छ। यो निश्चित रूपमा, उपयोगी गुणहरूको वजन छ, तर, साथसाथै कुनै पनि अन्य औषधि (यदि चिकित्सकीय बिन्दुबाट हृदयस्थललाई विचार गर्ने हो भने) को लागी केहि विरोधाभास छ।
हामीले पहिले नै भन्थ्यौ कि क्याटोमom उपयोगी गुणहरू छन्, र यस मसालेको प्रयोगको लागि कडा विवाद अब तल वर्णन गरिनेछ:
- मस्तिष्क घटकहरूमा व्यक्तिगत असहमति सीजनको प्रयोगको लागि मुख्य contraindications मध्ये एक हो।
- पेट दुख्ने रोगहरू ( अल्सर र अन्य रोगहरू) देखि पीडित व्यक्तिहरू, हृदयको प्रयोग गर्न सिफारिस गर्दैन। चरम अवस्थामा, तपाईं सीमित समय मा समय समयमा आफ्नो आहारमा मसाज थप्न सक्नुहुन्छ।
- गर्भवती महिलाहरु र नर्सिंग मातृहरु लाई पनि हृदयघाती को लागी नहीं हुनु पर्छ।
विशेषज्ञहरूले ध्यान दिन्छन् कि हृदयको उपयोगी गुणहरू मानव आहारमा निर्भर गर्दछ, साथसाथै विनाशकारी हुन सक्छ। त्यसोभए, उदाहरणका लागि, यदि एक व्यक्तिले ठूलो मात्रामा हृदयघाती र तेल खरिद गर्दछ, यसले वजन कम गर्न मद्दत गर्दैन, यसको विपरीत, वजन बढ्नेछ।
इलामबाट बर्तन र दबाइको तयारी गर्दा खुवाउनको लागि यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। एक समयमा खानामा तपाईं जमीन बीउ को एक चौथाई भन्दा बढी खाना खाउन सक्नुहुन्न।