यो हुन्छ कि एक व्यक्ति असामान्य लाग्छ। वा अझ बढी पनि, यो सही महसुस गर्दैन। एक निश्चित व्यक्तित्व विकार को शर्त, केहि या बिल्कुल सबै मानसिक प्रक्रियाहरु को अलगाव। तपाईं के गर्दैछ भन्ने अनभिज्ञता महसुस गर्दै। मनोवैज्ञानिक मा, यस प्रक्रिया को depersonalization भनिन्छ।
अवधारणा के हो?
व्यक्तित्व depersonalization एक रोचक कुरा हो। मानसिक बीमारीको प्रत्याशित केहि मानिसहरूसँग यो छैन। Depersononalization यस मा प्रत्येक व्यक्ति संग या उनको जीवन को त्यो चरण हो। यसका कारणहरू पूर्ण रूपमा फरक हुन सक्छ। सामान्यतया, यो एक समयमा हुन्छ जब एक व्यक्तिले आफ्नो मनोचिकित्सामा केही शंकास्पद अवस्थाको अनुभव गरिरहेको छ - यो एक प्रिय, एक दुर्घटना, तनावको मृत्यु हुन सक्छ। यसकारण, हाम्रो शरीर, जस्तै यो थियो, यस क्षण संग सम्बन्धित अनुभव र दुखाइबाट सुरक्षित छ। Deposonalonalization, मनोवैज्ञानिकहरू को रूपमा व्याख्या, बाह्य खतरा र आन्तरिक डरबाट धेरै सफल भाग होइन। यो मानव मस्तिष्क को सार र तार्किक हुन को लागि स्थिति को देखने को लागि, यस क्षण मा भावनाहरु लाई परेशान बिना अनुमति दिन्छ। यो एक-पटक परिस्थितिमा सामान्य छ र, सामान्यतया, यो दुर्घटना हुँदा स्थिति समाप्त हुन्छ। खराब - जब यो एक स्थायी राज्य हुन्छ।
Depersonalization सँग यस्ता लक्षणहरू छन्:
- विकृत धारणा आफैलाई, एकताको कमी;
- आफ्नो आफ्नै भावना र विचारको सम्बन्धमा आन्तरिक अलगावको भावना;
- धारणा, जस्तै यो थियो आफ्नै शारीरिक शरीरको आन्दोलन;
- आनन्द, दुःख र अरू समान भावनाहरू र अनुभवहरू व्यक्त गर्ने क्षमताको कमी;
- आफ्नै आवाज विदेशी र अन्य व्यक्तिसँग सम्बन्धित हुन सक्छ।
मनोविज्ञान, जब depersonalization देखि छुटकारा पाउन को बारे मा कुरा गरदै, सामान्यतया तर्कसंगत मनोचिकित्सा को सिफारिश गर्छन। उनीहरूलाई व्याख्या गरिएको छ कि उनीहरूलाई आफ्नै शरीरबाट आफ्नै आत्मविश्वासको अलगाव गर्ने भावनाहरू - आफैलाई लुकाउनु हुँदैन अलौकिक र असम्भव। साहित्यिक कामकालमा धेरै उदाहरणहरू छन् जुन व्यक्तिको अवधारणाको कारण हुन्छ - अनैतिकताका अनुभूतिहरू वा यो अवस्था वा प्रतिक्रियाको असक्षमता, आफैलाई विचारबाट बाहिर, सबै कुराको अनौपचारिकता - सामान्यतया सामान्य र स्वस्थ व्यक्तिमा। धीरे-धीरे, मान्छेले यस तथ्यको नेतृत्व गरिरहेको छ कि उनले फेरि तिनको र उहाँका वरिपरिका सबै कुराहरू बीचको सम्बन्ध बनाउन थाले।
यदि यो पर्याप्त छैन भने, अवधारणाको उपचारमा, सम्मोहन र स्वतन्त्रन प्रशिक्षण प्रयोग गर्न सम्भव छ (सार्थक रूपमा आत्म-सम्मोहन र आत्म-शिक्षा बोल्ने)। एकै समयमा, यो व्याख्यात्मक थेरेपी संग नजिक को interwoven छ। व्यक्ति को depersonalization छ व्यक्ति को सुझाव दिए छ कि यदि केहि परेशान घटना हुन्छ तब उसले आफ्नो चारैतिर संसारमा आफ्नो ध्यान शान्त गर्न सक्छ। त्यस पछि, तिनीहरूले उनीहरूलाई व्याख्या गर्छन् कि ध्यानमा यस्तो परिवर्तनले अलगावको भावना घटाउँदछ र तदनुसार, यससँग सम्बन्धित डरको भावनालाई कम गर्छ।
जब depersonalization विशेषज्ञहरूले दृढ सिफारिस गर्दैनन्:
- smoking;
- कफी पिउन;
- शराब पिउने
बाकीमा, यस लेखको शुरुवातमा भनिएको रूपमा, अवधारणाको सिन्ड्रोमा एकदम व्यापक घटना हो। अधिकांश अवस्थामा, यो आफैले पास हुन्छ, रिश्ते र रिश्तेदार र नजिकका व्यक्तिहरूको समर्थन संग। मुख्य कुरा आफैलाई सुन्न हो, तर आफैंलाई भागमा विभाजित नगर्नुहोस्!