जब तपाईं रोइरहनुपर्ने आवश्यकता महसुस गर्नुहुन्छ त्यहाँ एक राज्य छ, तर त्यहाँ आँसुहरू छैनन्। आत्माले दुखाइको साथ फट्याउँदैछ, यसले भावनाको फटाउँन्छ , तर यो रोए जस्तो हुँदैन। यस्तो परिस्थितिमा आफैलाई कसरी रोकाउने - यस लेखमा पढ्नुहोस्।
कसरी मानिसलाई रुवाउने?
यदि तपाईं सूक्ष्म आध्यात्मिक संगठनको व्यक्ति हुनुहुन्छ र संवेदनशीलता बढेको छ, त्यसपछि संगीतले मद्दत गर्न सक्छ। संगीतको रूपमा तपाईंले रोल गरेको संगीत, केही सम्झनाहरू वा निश्चित जीवन परिस्थितिसँग सम्बन्धित छ। यी ट्युन्स समावेश गर्नुहोस् र ती रचनाका सबै कलाकारहरूलाई सम्झना गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं उदासीन फिल्म हेर्न सक्नुहुन्छ - "ह्याकोको", "टाइटनिक", "पोष्टस्क्रिप्ट: म तिमीलाई माया गर्दछु", "डायरीको मेमोरी" ले मलाई महसुस गर्न मद्दत गर्नेछ।
तपाईंले चिन्नु भएको शब्दहरू सम्झने प्रयास गर्नुहोस्। यो झगडाहरू, अलगाव र विभाजनको समयमा प्रियजनहरू र प्रियजनहरू त्यागिएका वाक्यांशहरू हुन सक्छन्। तपाईंको आत्माको त्यो कक्षको हरेक दुखाइ महसुस गर्नुहोस्।
तपाईंको भावनामा सही भावनात्मक अवस्था र फोकस गर्न प्रयास गर्नुहोस्। आफैलाई दयालु पार्नुहोस्, सबै भन्दा कष्टकारी, जटिल र दुःखलाग्दो अवस्था सम्झनुहोस्। तपाईंको सबैभन्दा कष्टकारी स्थानहरूमा थिच्नुहोस्। संसारको सबैभन्दा अकेला व्यक्ति जस्तै महसुस गर्न पर्याप्त रोकाउन।
विशेष गरी कसरी रोइन्छ?
विशेष रूपमा रोकाउन, निम्न विधिहरू प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो आँखा चौडाई खोल्न सक्नुहुन्छ र केहि मिनेट को लागि झिम्किलो बिना खुला राख्नुहोस्। आँसुको कारण सबै भन्दा तेज तरिका कट प्याज तपाईंको आँखामा ल्याउनु हो, तर फेरि, यदि तपाईं कसैलाई आँसुको अनुकरण गर्न चाहनुहुन्छ भने, प्याजको विशिष्ट गन्ध सजिलै बाहिर दिइन्छ। आफ्नो आँखाहरु को कोने मा सजिलै संग आफ्नो औंलाहरु को साथ प्रेस गर्न को लागी र आँसु देखिने सम्म पर्खनुहोस्, तर यो प्रभाव छोटो हुनेछ।