पर्ल जौ, जुन हामी खान्छौं, जौ अनाज प्रशोधन गरिन्छ। Perlovka एक धेरै उपयोगी उत्पादन हो। यसमा ठूलो सब्जी प्रोटीन छ। धेरै ऊर्जा खर्च गर्ने मानिसहरू यो अनाजबाट अनाज खाने सल्लाह दिएका छन्, किनभने यसमा जटिल कार्बोहाइड्रेटहरू हुन्छन्, त्यसैले धैर्यताको अर्थ एक लामो समयसम्म रहन्छ। यसको अतिरिक्त, यस अनाज को रचना एक पदार्थ हो जुन हाम्रो शरीर को लागि आवश्यक छ। यो lysine छ। यसको छालामा फायदेमंद प्रभाव छ, रक्त वाहिकाहरूको लोचले यसमा निर्भर गर्दछ। यसको अतिरिक्त, मोती बैले को उपयोग मस्तिष्क गतिविधि मा सुधार गर्दछ र तंत्रिका तंत्र मा एक लाभकारी प्रभाव छ। यस लेखमा, हामी तपाईंलाई बहुविध मा मासु संग मोती जौ तयार गर्न को लागि व्यञ्जनहरु बताउनेछ। यो पायलफसँग धेरै डिश बाहिर जान्छ। यसलाई पकाउन प्रयास गर्न निश्चित हुनुहोस्। यस प्रदर्शनमा मोती जौ को "गैर प्रेमी" पनि, यो स्वाद पर्छ। र यस तथ्यको कारणले गर्दा बहुसंख्यक कम्युनिष्ट संग तयारी गर्दा कम्तीमा कम्तीमा तयारी गर्दा, यो एक व्यञ्जन पकाउन खुशी छ।
मल्टीवार्क मा चिकन संग पर्ल जौ
सामग्रीहरू:
- चिकन फिलेट - 500 जी;
- मोती बैली - 2 बहु कप;
- प्याज - 2 टुक्राहरू;
- गाजर - 2 टुक्राहरू;
- सब्जी तेल - 60 ग्राम;
- नमक, काली मिर्च - स्वाद।
तयारी
एक बहुमुखी मा चिकन संग एक मोती जौ कसरि पकाने, ताकि नतीजा पकवान एक pilaf जस्तै देखिन्छ? यो गर्नका लागि, सानो क्यूबमा प्याज काट्नुहोस्, गाजरले स्टोरेजमा गेट गर्नुहोस्। कटोरा मल्टीवार्कमा तेल डाल्न, प्याज राख्नु र गाजर राख्नुहोस् र "बेकिंग" मोडमा, 5 मिनेट को दूरीमा लगाउनुहोस्। त्यसोभए, सब्स्मा कचकित मुर्दा फ्याक्लेटहरू थप गर्नुहोस्, अर्को 20 मिनेट, नमक र कालो मिर्चको लागि पकाउनुहोस्। पछि, मोती जौ राख्नुहोस्, समान वितरण गर्नुहोस् र 4 बहु कप पानी जोड्नुहोस्। "Plov" खोल्नुहोस् र ध्वनि सङ्केत नभएसम्म पकाउनुहोस्।
सिङ्गोलाई नरम बनाएर, यो प्रति घण्टा पानीमा 2 घण्टाको लागि पानी पूर्व-साबुन गर्न योग्य छ।
बहुमुखी मा एक बीफ संग बीफ नाशपाती
सामग्रीहरू:
- बीफ - 300 जी;
- मोती बैले - 1 गिलास;
- पानी - 2.5 कप;
- गाजर - 2 टुक्राहरू;
- प्याज - 1 टुक्रा;
- टमाटर - 2 पीसी। वा टमाटर पेस्ट - 1 tbsp। चम्मच;
- नमक, मसाले
- सूरजमुखी तेल - 60 ग्राम।
तयारी
हामी मासु खानु, टुक्राहरु मा काट, मल्टीवार्क को सस्यान मा तेल डालो र मासु फैलाउँछ। "बेकिंग मोड" मा, हामी 40 मिनेट तयार गर्छौं। त्यतिन्जेल, पखली प्याज र तीन कडा गाजरहरूमा काट्नुहोस्। टमाटर, उबलने पानीको साथ पूर्व-स्केलडाइड, खालहरू र पेडीडेलबाट सफा गरियो र क्यूबमा काटिन्छ। सिद्धान्तमा, उनी टमाटर पेस्टसँग बदल्न सकिन्छ। त्यसपछि यो एकदम पानी संग पतला हुनु पर्छ। 40 मिनेट पछि हामी सब्जियों मा मासु पठाउँदछौं, मिक्स र अर्को 20 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। त्यसपछि, मल्टीवार्कमा, हामी पहिले धोएको मोती जौको साथ सुतिरहेका छौं, यसलाई पानी भरेर र "प्लोभ" मोडमा पकाउनुहोस्। हामी हाम्रो "मोती जौ" लाई ताजा वा डिब्बाबंद सब्जिहरु संग सेवा गर्दछौं।
पर्ल जौ एक बहुभाषी मा स्टखा भयो पोर्क
एक बहुविध मा पोर्क संग पर्ल जौ अघिल्लो नुस्खा मा वर्णन को रूप मा तैयार हुन सक्छ। र अब हामी तपाईंलाई पोर्क स्टव संग एक मोती जौ बनाउन कसरी बताउछौं।
सामग्रीहरू:
- मोती बैली - 250 जी;
- broth - 0,8 l;
- पोर्क स्टव - 1 बर्तन;
- लसुन - 5 दाँतहरू;
- साल्ट र कालो जमीन मिर्च - स्वाद गर्न।
तयारी
पर्ल बार कम्तिमा एक घन्टाको लागि पूर्व-लुगा लगाइएको छ। त्यसपछि, पानी भरिन्छ, र सिङ्ग बहुवर्कको कटोरामा सारिएको छ। भाइरससँग भर्नुहोस् (तपाइँ साधारण पानी प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ)। यदि आवश्यक भएमा, डोजलभाइम। हामीले पूरा लसुन लौका राख्यौं। हामीले "Buckwheat" मोडलाई मोडल र सिग्नल सम्म पकाउनुहोस्। त्यसपछि तयार बनाइएको मोती जौमा हामी स्टव राख्दछौं, राम्रोसँग मिलाउनुहोस्, यदि चाहियो भने तपाइँले कालो मिर्च मिर्च थप्न सक्नुहुनेछ। "ताप" मोड सेट गर्नुहोस् र अर्को 15-20 मिनेट तयार पार्नुहोस्। पायलाउको एक सरल संस्करण तयार छ। Bon appetit।