एक अवस्था कल्पना गर्नुहोस् जुन तपाईं आहार गर्दै हुनुहुन्छ वा वजन कम गर्ने र प्रत्येक क्यालोरी गिन लगाउने प्रयास गर्नुहुन्छ, र तपाइँसँग एक उत्सव वा यादगार घटना हुनेछ, जहाँ तपाईं सजिलैसँग सानो सानो शराब छोड्न र कुनै प्रश्न छैन। मैले के गर्नु पर्छ? आउनुहोस् कि विभिन्न किसिमका दाखरसमा कति कैलोरीहरू छन्।
सेतो वाइनमा कति कैलोरीहरू छन्?
यो ध्यान दिइन्छ कि यदि हामी मदिराको रातो र सेतो किस्म तुलना गर्दछौं, त्यस पछि, पछि वजन पछ्याउन ती महिलाहरु को लागि सबैभन्दा लाभदायक हुनेछ। औसतमा, उनीहरूको क्यालोरीको मूल्य शराबको प्रति 100 ग्रामबाट 64 देखि 66 क्यालोरीसम्म पर्दछ। यो भोल्युम लगभग आधा गिलास बराबर छ।
कति कैलोरीहरू रातो रक्सीमा छन्?
"दाईको पछि" भन्दा रातो रक्सीको दायाँ थोपा उच्च क्यालोरी सामग्री छ। यसको क्यालोरी सामग्री प्रति 100 ग्राम देखि 68 देखि 76 कैलोरी सम्म छ। यहाँ सब केहि पेय को प्रकार र डिग्री को बिरुद्ध निर्भर गर्दछ।
कति कैलरीहरू सुकेको वाइनमा छन्?
पोषण विशेषज्ञ भन्छन् कि सुक्खामा केटीहरू आहारमा सबैभन्दा उपयुक्त छ। यसको क्यालोरी सामग्री प्रति 100 ग्राम प्रति 60 केजील मात्र हो। यो मदिरा बीच र सबै अल्कोहल पेय पदार्थहरूको एक नेता हो।
Semisweet रक्सीमा कति कैलोरीहरू छन्?
सिमीस वाइन महिलाहरु को लागि अधिक उपयुक्त छ जो अतिरिक्त पाउंड को उपस्थिति देखि ग्रस्त नहीं हो, किनकि यसको क्यालोरी सामाग्री को सबै प्रकार को मदिराहरुमा सबै भन्दा उच्चतम हुन्छ र शराब को 85 किलोल प्रति 100 ग्राम हुन्छ। मधुमेहको ऊर्जा मूल्य अझ उच्च छ - 100 केजील वा बढी, र सेतो वाइन सधैं रातो देखि कम कम क्यालोरी हुनेछ। त्यसकारण, एक घटनामा एक शराब कार्ड योजना अघि बढ्न वा उपयुक्त पेय छनौट गर्न सम्भव छ।
साथै, तथ्य को नजर नबिर्सनुहोस् कि कम से कम एक ग्लास को कुनै माथि को प्रकार को शराब को उपयोग भूख मा वृद्धि को लागि योगदान गर्दछ। त्यसोभए, यो अल्कोहल पेयको निचोड गर्न, तपाईं दुई पटक भाग्न सक्नुहुनेछ, वा सामान्य भन्दा पनि तीन पटक बढी।