खेल एकब्रोकिक्स एक मनोरञ्जन, सुन्दर, अति चरम खेल छैन, विभिन्न एक्क्र्याटिक अभ्यासहरू प्रदर्शनमा प्रतिस्पर्धाहरूको प्रतिनिधित्व गर्दछ। यस्तो अभ्यास सन्तुलनसँग सम्बन्धित छन्, साथसाथै शरीरको घिमिरे संग र बिना समर्थन। निश्चित रूपमा तपाईंले स्पोर्ट्स एक्ब्याटिक्समा प्रतियोगिहरू देख्नुभएको छ - यो एक चप्पल हो जुन आत्मालाई कैप्चर गर्दछ।
खेलकुद एकब्रोकिक्स: बिट इतिहास
केवल 1 9 32 मा, 10 वीं ओलम्पिक खेलहरूमा, एक्रोब्याटिक्स आधिकारिक रूपमा ओलम्पिक खेलको रूपमा चिनिन्थ्यो। त्यस पल प्रतियोगिताले लोकप्रियता पाएको छ र हरेक ठाउँमा सञ्चालन गर्न थालेको छ: ग्रेट ब्रिटेनमा, संयुक्त राज्य अमेरिका र अन्य देशहरूमा।
यूएसएसआरआरमा खेलकुद एकबखतले केवल 1 9 30 को दशकमा एक स्वतन्त्र खेलको रूप लिनुभयो, जो 1 9 3 9 मा पहिलो अखिल युनियन च्याम्पियनशिपमा खेलकुद एक्यूब्याटिक्समा चिन्ह लगाइएको थियो। एक वर्ष पछि, महिला प्रतियोगिताहरू आयोजित हुन थाल्यो र केवल 1 9 51 मा युवाहरू।
वर्षौंमा, निम्न प्रकारको स्पोर्ट्स एक्बेटिक्सहरू बनाइयो:
- जम्पिंग (यसमा 30 मीटर, फ्लास्क, रान्डड, सोमरसल्ट) को ट्रयाक लम्बाइमा एक्र्रोबिक जम्पहरू समावेश गर्दछ;
- भाप कोठा (यसमा पावर एक्रोब्याटिक्स, जब दुई युवकहरू जोडामा छन्, एक मिश्रित जोडा एक जवान मान्छे र केटी र एक महिला युगल हो, क्रमश: दुई केटीहरूको);
- समुह (दुई विकल्पहरु, वा तीन केटीहरु को एक एक्रोब्याटिक्स मा एक महिला समूह या चार केटाहरु को एक पुरुष समूह)।
केहि अवस्थामा, विशेष प्रकारको प्रतिस्पर्धाहरू सिंगल आउट हुन्छन्, जुन विभिन्न प्रजातिहरू जोड्दछन्।
खेलकुद एक प्रकारको फल: व्यायाम
प्रतियोगिताहरूमा एथलीटहरूले एक चोटि मात्र प्रदर्शन गर्दैनन्, तर दुई, तीन वा चार पनि। एकब्रोबाकस कार्यक्रमको बावजूद, समूहमा रहेका सबै साझेदारहरूले सामान्य उमेर कोटीसँग सख्तै पर्छ, जुन केवल चार छन्: 11 वर्ष, 12 देखि 14 वर्ष, 15 देखि 16 वर्ष, 17 बर्ष र माथि सम्म।
स्पोर्ट्स एक्रोबेटिक्स मा निम्नलिखित प्रकार को अभ्यास मा प्रतियोगिहरु शामिल छ:
- महिलाहरु र पुरुषहरु को एक acrobatic jumps;
- महिलाको मिश्रित, मिश्रित र पुरुष जोडे;
- महिलाहरूको समूह (त्रिगुट);
- पुरुषहरूको समूह अभ्यास (तीमध्ये चार)।
कुनै पनि कार्यक्रमलाई नामित गरिएको छ, एथलीटहरू क्रमशः दुई नामित र दुई अनियमित अभ्यासहरू प्रदर्शन गर्दछ। उदाहरणहरूमा विभिन्न प्रकारका फ्लिपहरूसँग जम्पहरू समावेश छन्। जूरी को कुनै पनि प्रदर्शन एक प्रणाली द्वारा सामान्यतया खेल मा स्वीकार गरिन्छ र एकब्रोकिक्स को सबै नियमहरु को अवलोकन मा ध्यान दिइन्छ।
एक्रोब्याटिक्स मा प्रशिक्षण
अक्टोबाकिक्सका तत्वहरू सिक्न र प्रतिस्पर्धामा भाग लिन मौका पाउने, प्रारम्भिक उमेरबाट कक्षाहरू सुरू गर्न, जब शरीर विशेष रूपले सजिलै सजिलै फैलिएको छ, लचिलो र प्लास्टिक, र मनोवैज्ञानिक डर र बाधाहरू कम छन्।
त्यहाँ एक विचार हो कि खेल एकब्रोकिक्स ठोस संकट र दुखाइ हो। यद्यपि, यो वास्तवमा सही राय होइन। व्यावसायिक खेल, अधिक ठीक, कुनै पनि प्रकार को शतरंज को छोडेर, कुनै पनि कारण चोट लाग्न सक्छ, तर अक्सर आफु को आफु को गलती को माध्यम ले गर्न सक्छन्: या प्रशिक्षक को लागी सुनेको थिएन वा उचित ताप को बिना अभ्यास गर्न को लागी शुरू गर्यो। सामान्यमा, एक्रोब्याटिक्सले यसलाई स्वचालित रूपमा स्वचालित रूपमा काम गर्दछ, र त्रुटिहरू अन्य खेलहरूमा भन्दा बढी बारम्बार छैनन्।
तथापि, त्यस्ता घटनाहरू छन् जब एक व्यक्ति एकताबाहेक सबैको बचपनमा छैन र अझै प्रभावशाली नतिजा प्राप्त गर्दछन्। यसकारण, यस तरिकामा मात्र बाधा तपाईंको पूर्वाग्रह र डर हो, र यदि यो कुरामा पूर्णता प्राप्त गर्न वास्तविक इच्छा हो भने, केही पनि बाधा हुन सक्नेछैन।