सामान्यतया छोटो समयमा धेरै जानकारी कसरी ज्ञापन गर्ने प्रश्नको साथ, आखिरी दिनको लागि परीक्षा सामग्री पढ्न छाड्ने विद्यार्थीहरू। तथापि, जब तपाईं काम गर्न वा कामको लागि नयाँ सामग्री अध्ययन गर्न आउनुहुन्छ, तपाईलाई छिटो र सही रूपमा सम्झने क्षमताको पनि आवश्यकता पर्दछ।
कसरी ठूलो मात्रामा जानकारीको सम्झना गर्न सिक्नु हुन्छ?
यदि तपाइँ यी नियमहरू पालना गर्नुहुन्छ भने ठूलो मात्रामा सामग्री कसरी सम्झना गर्ने भनेर सिक्न सकिन्छ:
- तपाईले धेरै मात्रामा जानकारीको सम्झना गर्नु अघि, तपाईंलाई बुझ्न आवश्यक छ। अर्थहीन ग्रन्थहरू सिकाउन बिल्कुल बेकार छ। तर यो सामग्रीको हेरचाह गर्न लायक छ, यो कसरी टाउकोमा बसाइन्छ।
- यसको साथ सामग्री को याद गर्न, तपाईंलाई काम गर्न आवश्यक छ: माथि चित्र रेखा, एक योजना, चित्रहरु को चित्रण गर्नुहोस, र सबै सामाग्री को भागहरुमा तोडें। अधिक हेरफेर र प्रतिबिंब शैक्षिक जानकारी मा हुनेछ, मस्तिष्क द्वारा सजिलै सजिलै प्राप्त गरिनेछ।
- यो तपाईंको मस्तिष्कलाई राम्रो सम्झना कत्तिको समय बुझ्न आवश्यक छ। पोखरीका लागि, यो बिहान, र उल्टोको लागि - ढीलो साँझ हुन सक्छ। एक समय बचत अवधिमा, तपाईं सामग्री अध्ययन गर्न धेरै समय बिताउन सक्नुहुनेछ।
- तपाईं एक ब्लक संग सिखाउन सक्नुहुन्न। ब्रेक लिन आवश्यक छ र आवधिक रूपमा सिक्न फर्काउँछ। सबै सामग्री धेरै पटक दोहर्याउने अवास्तविक छ, त्यसैले यो राम्रो छ कि अध्ययनको मुख्य बिन्दुहरूको मनमा दौडने हो।
- निद्राबाट आफैलाई बर्बाद नगर्नुहोस्, किनकि यो यस अवस्थामा छ कि मस्तिष्कले सबै जानकारी व्यवस्थित गर्दछ। यदि समय दुःखलाग्दो छ भने, यो जानकारी पढ्न सुरुवात गर्न कम्तिमा दुई घण्टाको लागि सुत्न योग्य छ।
- राम्रो तरिकाले सम्झना कसरी सिक्ने इमेजरी हो। फिल्मको रूपमा सबै जानकारीको कल्पना गर्नुहोस्, यसलाई छविमा हेर्न कोसिस गर्नुहोस्। अधिक ज्योतिषी दृश्य चित्र, अझ राम्रो चीजको सम्झना हुनेछ।