जीवनको आधुनिक तालको अवस्थामा, जब भार मापन हुन्छ, र केवल एकाइहरू सही रूपमा खाईन्छ, मानव शरीरलाई मद्दत र राम्रो जटिल भिटामिनलाई यस प्रकार्यसँग सामना गर्न आवश्यक छ। तिनीहरू व्यक्तिलाई सही मात्रामा सबै आवश्यक तत्वहरू प्रदान गर्दछ। तर विचलित रूपमा भिटामिन निगल गर्न यो असंभव छ, जस्तै प्रत्येक जटिलता आफ्नै विशेषता हो र स्वागत सुरु सुरु गर्नु अघि यो पत्ता लगाउनु आवश्यक छ कि तपाई कुन लिम्बुवान विटामिनहरू राम्रो हुन सक्नुहुनेछ।
महिलाहरु को लागि भिटामिन
उदाहरणका लागि, 40 जटिल भिटामिनको उमेर भन्दा महिलाहरु को लागि पर्याप्त मात्रा मा भिटामिन ई, फोलिक एसिड र बी भिटामिन हुनु पर्छ, र महिलाहरु को 45 को बाद को निगरानी को लागि पर्याप्त भिटामिन डी, भिटामिन कश्मीर र भिटामिन एफ। महिलाहरु र पुरुषहरु को लागि भिटामिन परिसर को विभिन्न प्रकार को पेशकश, दुवै लिंग को जीवहरु को आवश्यकताहरु मा अंतर दिए। आफैको लागि उत्तम जटिल विटामिनहरू छनौट गर्न, तपाईंले पहिलो व्यक्तिलाई आवश्यक व्यक्तिको रूपमा परीक्षण गर्नु र डाक्टरलाई परामर्श लिनु पर्दछ, कसैलाई हृदयको कामलाई बलियो बनाउन जटिल हुन आवश्यक छ, र कसैलाई पुनरुत्थानको सहायता चाहिन्छ।
सर्वश्रेष्ठ महिला विटामिन परिसरहरू:
- भिटामिन सुन्दरता;
- Opti पोषण अनुकूलतम पोषणबाट;
- लेडीको सूत्र - कपाल, छालाको र नाकको लागि;
- भिटब्याटिक्स "वेल्मनियन"।
एथलीटहरूको लागि भिटामिन
जो खेल खेल्न आवश्यक छ, एथलीटहरूको लागि विशेष परिसर भिटामिन चाहिन्छ, जुन सामान्य वृद्धि र मांसपेशियों को कोशिकाहरु को संरक्षण मा योगदान हुनेछ। एथलीटहरूको लागि सबैभन्दा राम्रो जटिल विटामिन, यसको संरचनामा भिटामिन सी, भिटामिन बी 6, बी 12, बी 2 र बी 3, भिटामिन डी, भिटामिन ए र ई। कम मात्रामा यी कुनै पनि पदार्थले मात्र मांसपेशियों मा कमी को लागी मात्र नेतृत्व गर्न सक्दैन, सबै शरीर प्रणालीको अवरोध।
एथलीटहरूको लागि विटामिनहरूको कम्प्लक्स:
- पशु प्याक;
- Opti-Men Optimum पोषणबाट;
- सुन्तला ट्रयाड
- आवश्यक जीवन;
- विश्वव्यापी पोषण क्याल्सियम-जिंक-म्याग्नेशियम।
प्रतिरक्षाको लागि भिटामिन
प्रतिरक्षाको लागि अन्य प्रकारका भिटामिन-जटिल विटामिनहरू , जुन सबै व्यक्तिहरूले उपभोग गर्नुपर्छ, विशेष गरी ती व्यक्ति जसले ठूलो शहरहरूमा बस्छन् र जीवनको सबैभन्दा स्वस्थ तरिका होइन। काम, कुपोषण र तनावमा निरन्तर ओभरलोडहरू प्रतिरक्षा कम गर्छ, जसले बारीमा भाइरस र रोगहरूलाई कमजोर बनाएको व्यक्तिलाई निम्त्याउँछ।
प्रतिरक्षाको लागि विटामिनहरूको कम्प्लक्स:
- लेफापाक सीनर - प्रतिरक्षा बलियो बनाउन;
- आर्थोटोल प्रतिरक्षा;
- प्रत्यक्ष हुनेछ;
- Supradin;
- बहु-ट्याबहरू ® इम्युन प्लस;
- आपूर्ति बहुव्यापी।
शरीरको सुरक्षालाई बलियो बनाउन, यो प्रतिरक्षाको लागि भिटामिन पिउन लायक छ। अक्सर, तिनीहरूले वर्षमा धेरै पटक पाठ्यक्रमहरू प्रयोग गर्छन्, यद्यपि त्यहाँ सबै विटामिनहरू चाहिने सबै चाहिने व्यक्ति हुन्। कुन प्रकारको उपचार तपाईंको लागि सही छ पत्ता लगाउनको लागि, र कुन जटिल भिटामिन तपाईंको लागि उत्तम हो, डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।