प्रत्येक आधुनिक महिलाको लयमा निश्चित रूपले शरीरको शरीरको सम्पूर्ण चिन्ताको विषय हो। सुन्दरता, एक ताजा र राम्रो संग राम्रो उपस्थितिको लागि संघर्षमा हाम्रो मुख्य सहयोगको बारेमा जान्न महत्त्वपूर्ण छ। यिनी मध्ये एक, बेशक, अजगर छ।
यो जादुई उत्पादन रोम र पुरातन ग्रीस सैकड़ों वर्ष पहिले पवित्र थियो। उनी सम्मानित भए र उनीहरूलाई रहस्यमय अर्थ दिए। सेरीरी को न केवल सबै भन्दा उपयोगी उत्पादनहरु को एक नै मानिन्छ - तर धेरै औषधीय कण र मिश्रण को एक भाग पनि।
अनि साँच्चिकै, आज पनि, वैज्ञानिकहरूले साबित गरेका छन् कि घाँसका यी मसालेदार भित्रीहरूमा खनिज र भिटामिनहरूको एक सारा भण्डार हो। एक अपरिवर्तनीय उत्पादन, यो पनि वजन कम गर्न चाहनेहरूका लागि हो।
तो वजन को खोने को लागि अजगर को उपयोगी गुणहरु के हो?
सबैभन्दा राम्रा कारकहरूमध्ये एउटा हो कि यसमा केवल 13 कैलोरीहरू हुन्छन्, जसमा दसौं अधिक उपयोगी गुणहरू भण्डार गरिएका हुन्छन्। अनावश्यक मात्रामा वजन घटानेको गुणलाई लामो समयको लागि चिनिन्छ। यसमा कैल्शियम, फास्फोरस, म्याग्नेशियम, ओक्सेलिक एसिड, कार्टोन, पोटेशियम जस्ता उपयोगी सामाग्रीहरू छन्। उनीहरूको लागि धन्यवाद हाम्रो चयापचय धेरै पटक बढ्छ, पाचन normalizes। अनि तथ्य यो छ कि उहाँले वसा विभाजित गर्दछ र अपशिष्ट उत्पादनहरू हटाउनुहुन्छ उसलाई अविश्वसनीय नेता एक आदर्श व्यक्तिको लागि संघर्षमा बनाउँछ। यसैले, प्रश्न: "केरीले वजन कम गर्छ?" तपाईंले सुरक्षित जवाफ दिन सक्नुहुन्छ - हो!
अजवालीको दाल एक डेरिरेटिकको रूपमा कार्य गर्दछ, ताकि अत्यधिक तरल पदार्थ हाम्रो शरीर र छाला सफा गर्छ। धेरै केटीहरु को लागि यो धेरै दिलचस्प हुनेछ कि हाम्रो स्वास्थ्य, जो हाम्रो स्वास्थ्य र आंकडा को लागि अनिवार्य छ, एक एक प्रकारको उदारवादी (तरीका हो, किनकि यो पुरुषहरु को बीच यति सराहना गरिएको छ)।
खाने कोटरी एक विरोधी भ्रामक प्रभाव न केवल छाला मा, तर पुरा जीवमा। यसले विषहरू हटाउँछ, र रगत पनि सफा गर्छ! त्यसोभए, यो लिभरको कामलाई सुधार गर्छ, जसले यसले हाम्रो फ्रिजमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण उत्पादनहरू बनाउँछ र स्वादिष्ट बर्तन बनाउँछ।
अनुहारको वजन घटानेको लागि आहारले तपाईंलाई आफ्नो दैनिक मेनुमा यो उत्पादन समावेश गर्न अनुमति दिन्छ, यसैले स्वास्थ्यलाई हानिकारक बिना तपाईले वजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।
दैनिक मेनुमा अजमेरको प्रयोग
आजसम्म, तीन प्रकारका अजगरहरू छन्: सलाद (पेटियोलेट), जरा र पात।
सलाद (पेट्रोलोलिट) पेलरी खाना पकाउने धेरै विविधता हो। यो पकाउन सकिन्छ, विभिन्न seasonings र सब्जियों संग तलीला, सामान भित्ता, कि छ, यसलाई पुरा तरिकाले डिश पकाउनुहोस्। यो यो प्रजातिबाट पनि छ कि सबैले सबै ज्ञात र अविश्वसनीय उपयोगी अजगरको रस बाहिर निस्कन्छ।
रूट अजवाइन यसको ठूलो जडहरूको लागि प्रसिद्ध छ। यो एक साइड डिश संग ओवन मा पकाउन सकिन्छ, एक पार्वती को रूप मा माछा मा सेवा, खाना पकाने को सलाद मा छाया को छाया । साँचो, धेरै गृहिणीहरूले अजमेरको छनौटलाई सावधानीपूर्वक विचार गर्नुपर्छ। तथ्य यो छ कि यस जरा फसलको केही प्रतिनिधिहरू खोखो हुन सक्दछ।
पत्ता कोटरी एकदम मसालेदार स्वाद छ र अक्सर सलादहरुमा प्रयोग गरिन्छ। यो सुकेको र सूपमा मौसमीको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
वैसे, तपाईं न केवल कोरीरी सूखी गर्न सक्छन्, तर पनि स्थिर छ। यो गर्न, तपाईंलाई संयम को हरियो भाग को माध्यम ले क्रमबद्ध गर्न को लागि, धोने र सूखी को आवश्यकता हो। त्यसपछि एक सानो चक्कु मा एक तेज चाकू संग काट, प्लास्टिक प्याजमा राख्नुहोस् र यसलाई फ्रीजरमा राख्नुहोस्। दुई घण्टाभित्र उनीहरूलाई बाहिर निकाल्न र छाड्नु आवश्यक छ कि तिनीहरू सँगसँगै रहन सक्दैनन्। यो स्टकहरू वसन्त सम्म भण्डारण गर्न सकिन्छ र मलाई विश्वास गर्नुहोस्, अजवाइनले यसको उपयोगी गुण गुमाउँदैन!
ती व्यक्तिहरूको लागि एक सानो सुराग अक्सर प्रायोजित भूख हुन्छ
वजन घटाने को लागि अजगर को प्रयोग एक सानो रहस्य मा छ: यस अद्भुत स्टेम को पत्ते पूरी तरिका भूख को संतुष्ट हुन्छ। त्यसैले यदि तपाई परिस्थितिमा परिचित हुनुहुन्छ जब तपाई निरन्तर आफ्नो मुखमा केहि चीज राख्न चाहानुहुन्छ, वा चर्को - सधैं यो फ्रिजमा रहेको फ्रिजमा फ्रिजमा छ। हातको रूपमा खाएको इच्छा, यसलाई प्रयास गर्नुहोस् - र आफैले हेर्नुस्!
Bon appetit;)