तपाईं कतिपय अवस्थामा कस्तो स्थिति हो - तपाईं दिनको लागि पर्खनुहुन्छ, र जब यो आउछ, तपाईलाई थाहा छैन तपाईको खाली समय संग के गर्ने। हामी जीवनको द्रुत गतिमा यति प्रयोग गर्दछौं कि हामीले कसरी आराम गर्न सकेौं। हामी सामान्यतया सप्ताहांतमा के गर्छौं? यदि एक महिलाले हप्ताको लागि काम गर्दछ भने, त्यसपछि उनीहरूलाई घरमा र सप्ताहांतमा घरमा बढी समय बिताउनु पर्छ। त्यसोभए यो थाहा पाउँछौं कि सप्ताहांतमा हामी कामबाट बाकिन्छौं, स्टोभमा उभिए, र हप्ताको दिनमा हामी घरबाट आराम गर्छौं, कम्पनीहरूमा काम गर्ने, कारखानाहरू र अन्य ठाउँहरूमा। यो बाहिर जान्छ कि यस्तो कुनै आराम छैन।
तपाईं कसरी आराम र आत्मा र शरीर पाउनको लागि आफ्नो खाली समय खर्च गर्न सक्नुहुन्छ? यो सप्ताहांतका लागि लिखित विचारहरूको लागि नोटप्याड पाउन राम्रो हुनेछ। सबै पछि, प्राय: हाम्रो टाउको झिक्न चाहियो, जुन हामीले ध्यान नगर्ने, र सप्ताहांतमा तिनीहरू धेरै अवसर पाउनेछन्। एक नोटबुकमा सबै चीजहरू लेख्नु, तपाईंले आफैंलाई कब्जा गर्नु भन्दा पनि अनुमानमा गुमाउनु हुँदैन। यदि तपाइँसँग अझै पनि कुनै विचार छैन भने, त्यसपछि यो लेखबाट विचारहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
तपाईंको खाली समय के गर्न को लागी?
- आफैलाई मनपर्ने साथ लामा। बिहानै, चार्ज लिनुहोस्, मालिश सैलून, मैनीक्योर, बाल सैलूनमा जानुहोस्। यदि तपाईं कहीं पनि जाने को इच्छुक छैन भने, स्पा घर मा व्यवस्थित गरिन सक्छ, हाम्रो भंडार मा लाभ छाला को हेरविचार उत्पादनहरु र कपाल को एक विस्तृत विकल्प हो।
- लामो समयसम्म हेर्न चाहने चलचित्र हेर्नुहोस्। राम्रो गुणस्तर चलचित्रले तपाईंलाई घरमा नि: शुल्क समय खर्च गर्न अनुमति दिन्छ। फिर्ता बस्नुहोस्, पपकर्न र राम्रो चलचित्र भण्डार गर्नुहोस्, र तपाईंको अवलोकनको आनन्द लिनुहोस्।
- तपाईंको मनपर्ने व्यवसायको ख्याल राख्नुहोस्, जुन लामो समयदेखि त्यागिएको छ। कुनै पनि काम जसले तपाइँलाई सान्त्वना दिनेछ: कढाई, साबुन बनाउने वा लेखकहरूको मोमबत्ती बनाउने बुनाई। तपाईंको खाली समयमा यो शौक तपाईले मात्र मनोरञ्जन गर्नुहुने छैन, तर तपाइँका मित्र र आफन्तले उपहार सहित पनि प्रदान गर्नुहुनेछ।
- पुस्तक वा पत्रिका पढ्नुहोस्। आफैलाई यस्तो भोल्युम लिनुहोस्, जुन तपाईं सप्ताहांतमा पढ्न सक्नुहुनेछ, त्यस पछि पछि पूर्ण हप्ता नगर्नु, जुन तपाईले पढेको जासूसको साजिशमा हत्यारा हुनेछ।
- साथीहरूसँग कुराकानी गर्नुहोस्। कल गर्नुहोस् र सँगै निर्णय गर्नुहोस् तपाईको खाली समयमा के गरौं। साथीहरूसँग, तपाईं बस कैफेमा बस्न सक्नुहुन्छ, वा तपाईं पिकनिकको लागि शहरबाट बाहिर जान सक्नुहुन्छ।
- यदि तपाइँका छोराछोरी छन् भने, त्यसपछि मनोरञ्जन छान्नुहोस् जुन तपाईं र तिनीहरू दुवैको स्वादको सामना गर्नेछ। बच्चाहरु सामान्यतया सक्रिय मनोरञ्जन गर्छन्। तिनीहरूको साथ पूलमा जानुहोस्, साइकल वा रोलहरू घुमाउनुहोस्।
- क्रॉस पासवर्ड पिलिलेहरू समाधान गर्नुहोस्। वैसे, यस्तो व्यवसाय एक बच्चाहरु संग निःशुल्क समय मा सामूहिक उत्साह को अनुकूलित गर्न सकिन्छ।
- बच्चाहरूको सर्कस, चिडियाघरमा जानुहोस्, मनोरञ्जन पार्कमा। यो घटना बच्चाहरु को लागि एक छुट्टी हुनेछ, र बच्चाहरु को खुश हुँदा आमा को महानतम खुशी को लागि।
गर्मीमा तपाईंको नि: शुल्क समय कहाँ खर्च गर्ने?
तार्किक कुरा गर्मीमा समुद्रमा बिताउने हो। तर यदि कुनै त्यस्तो सम्भावना छैन भने, निकटतम तालाब जसमा तपाईं तैर्न सक्नुहुनेछ एकदम उपयुक्त छ। यदि नजिकै नजिकै एक पानीको शरीर छैन, तपाईं शिश केब्याब को लागि जंगल जान सक्नुहुन्छ। बल, ब्याडमिन्टन र अन्य खेलकुद उपकरण ल्याउनुहोस्। ताजा हवामा थप समय खर्च गर्न र पछिको कामको लागि ऊर्जा भण्डारण गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। रूसी प्रकृतिको सौन्दर्यको आनन्द लिनुहोस्, अन्य शहरहरूमा जानुहोस्, भेट्नुहोस्
एक व्यक्तिले अवकाश र नि: शुल्क समय बिताएको तरिकाले धेरै कुरा हामीलाई बताउन सक्छ। शांत र शान्त व्यक्तिहरू घरमा आराम गर्न मन पराउँछन्, एक टिभी वा कम्प्यूटरको सामने सोफेमा जान्छन्। जिभचिकीले सक्रिय मनोरञ्जनलाई प्राथमिकता दिन्छ। तर कुनै पनि अवस्थामा, कार्यहरूको परिवर्तन हुनु पर्छ। यदि तपाईं सोफेमा पूरा दिन बिताउनुहुन्छ भने, त्यसोभए यो बोरिंग व्यवसायले तपाईंलाई परेशान गर्नेछ।
र सम्झनुहोस्, के महत्त्वपूर्ण छ तपाईंले के गर्नु हुनुहुन्न, तर कसरी। जीवनलाई सकारात्मक रूपमा व्यवहार गर्नुहोस्, र त्यस पछि कुनै व्यवसाय तपाईंको आनन्द हुनेछ। हरेक मिनेट भरेर तपाईं अर्थ र नि: शुल्क समय समस्याहरूसँग बाँच्नु अघि तपाई फेरि कहिल्यै उठ्नु हुनेछैन।