एकै ओर, खाना स्वास्थ्यको ग्यारेन्टी हो, शरीरको पूर्ण काम हो, र अर्कोतर्फ, यो प्रायः एक व्यावहारिक एजेन्ट, अधिक सही रूपमा, एक क्यारियरको रोगजनन, रोगहरु को रूपमा कार्य गर्दछ। दहिराई सहित - एक शब्द, जसलाई चिसो बम्प हुन्छ, किनकि दस्तुर सधैं सबै भन्दा भोलिपल्ट पल मा आउछ।
खानाले के भयो, त्यसपछि खाना र उपचार। यसैले, "पियर-पेज" सिद्धान्त अनुसार दस्तिका संग आहार।
अनुमति दिइयो र प्रोत्साहित गरियो
डाईरब्याक्टरीसिसको साथ आहारको लागि सिफारिस गरिएको पहिलो कुरा भनेको सख्त आहार हो। प्रायः, यस अवस्थामा, हामी खानबाट अलग रहन्छौं, यो सोचका लागि यो राम्रो छ। तर वास्तवमा, दस्तुर प्रतिरक्षा प्रणालीको लागि एक शक्तिशाली झटका हो, जुन, कमजोर हुँदा, संक्रमण र ब्याक्टेरियालाई सजिलैसँग दस्तक भन्दा बढी खतरनाक लाग्न सक्छ।
हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली निरन्तर कार्यको लागि प्रोटीन चाहिन्छ। र एक आहारमा दस्त, डिसब्याक्टेरियोसिस र उल्टीको साथ, कम से कम एक प्रोटीन लेक्टिक अम्ल उत्पादन को एक आदर्श प्रकार छ।
Kefir, ryazhenka, दही, दही - प्रोटीन संग यो सबै संतृप्त र आंत माइक्रोफ्लोरा, जो बस धोएको छ।
त्यसोभए, तपाईंलाई खाने, निश्चित रूपमा, साना भागहरूमा र प्रायः, प्रोटीन उत्पादनहरू आवश्यक छ।
दस्तक को लागि कुन आहार को सबै भन्दा उत्तेजक र अनुकूल छ चुनना, विटामिन को बारे मा मत भूलना। दस्तुरको कारण भिटामिन धेरै खराब रूपमा पाईन्छ, वा त, पूर्ण आंतन को 100% सम्म अवशोषित गर्ने समय छैन। त्यसोभए, अहिले हाम्रो आहारमा धेरै नै हुनुपर्छ। हामी ताजा निचोड रस र फल शुद्धता मा फोकस गर्छौं।
यदि ताजा फलको शुद्धता, हालको लागि, तपाईंको पाचन पद्धतिको लागि धेरै शक्तिशाली छ, यसलाई स्टुडर्ड फूडहरूबाट बनाउनुहोस्। थोरै प्रसोधित फलहरू, निस्सन्देह, पाचन गर्न सजिलो छ, यद्यपि उनीहरूमा कच्चा एनालॉग भन्दा कम भिटामिन हुन्छन्।
धेरैले बच्चालाई त्यस्ता समस्याहरू सम्झन्छन् कि कसरी "समानतामा पटाख, सेब, आलु" आहारसँग व्यवहार गरिएको थियो। स्याउ पिटिन हुन्, यसको पास गुणहरू छन्। सूखी रोटी एक अनाज उत्पादन हो, र अन्नहरू आंतों को काम को सक्रिय गर्दछ। खैर, आलुहरू असाधारण, सबैभन्दा उपयोगी, स्टार्च। स्टार्च पनि बुनाई, दस्तुर को तीव्रता को कम गर्दछ।
गर्भावस्था को समयमा दस्त
गर्भावस्थाको बेला, प्रायः दस्त र कब्जक हुन्छ। यी दुइटा विरोधीहरू एक तथ्यद्वारा न्यायसंगत छन् - हार्मोनल अंतर भनेको पाचन पथले कसरी गर्न सक्छ, कसरी घटाउन, र यसको काम तीव्र गर्न। गर्भवती महिलाहरु मा दस्तहरुको लागि आहार विशेष रूप देखि माथि को नियमहरु देखि अलग नहीं हुन्छ। तपाईं जीवाणु एसिड दही लाई जीवाणु जीवाणु, स्ट्रिट, दूध का सूप नूडल्स र अन्नको साथ, उबलाएको र सब्जै सब्जियों , फलहरु संग खाने को आवश्यकता छ।