गुप्त आमाहरू पहिले नै 5-6 महिनाको उमेरमा आफ्ना छोराछोरीलाई खुवाउन थाले। र तथ्य यह है कि पनीर कैल्शियम को एक केंद्रित स्रोत हो, कुनै पनि अस्वीकार नहीं गर्नेछ, कैल्शियम को कुनै पनि उमेर मा मानव शरीर को लागि आवश्यक छ। क्रमांक 5-6 महिना अझै पनि कम से कम छ, लगभग 10-20 जी र वर्ष सम्म यो 50 जी बढ्छ।
प्रायः बच्चाहरु पनीर को स्वाद को रुचि छैन र आमाहरु लाई बच्चाहरु को एक उपयोगी उत्पाद को खाने को लागि अलग चालहरुमा जान पर्छ। कहिलेकाँही, यो आवश्यक छ, र गाउन र नृत्य, र कविता पढ्न र प्रस्तुतीकरण दिनुहोस्।
नाजुक र हार्दिक, वेनिला को एक नाजुक सुगंध संग, बच्चाहरु को लागि पनीर कोसेरौल को लागि अझै सम्म आहार बच्चाहरु को मेनू को विविधता को विविध तरीका को रूप मा सबै भन्दा राम्रो तरीका हुनेछ।
एक बच्चाको लागि पनीर पनीर क्यासुलर जसले 1 वर्ष पुरानो हुन्छ, क्लासिक नुस्खाको अनुसार थप तयार छ। यसमा additives र मसालेका न्यूनतम मात्राहरू समावेश गर्दछ, किनकि बच्चाको गुर्दे अझै शरीरबाट मेटाबालिक उत्पादनहरू हटाउने प्रक्रियामा पूर्णतया अनुकूलन गरिएको छैन।
Curd casserole को क्लासिक संस्करण
सामग्रीहरू:
- कटेज पनीर कम वसा - 500 जी;
- चीनी - 2 चम्मचपूला;
- अण्डा - 2 टुक्राहरू;
- वेनिला शर्करा - आधा एक प्याक;
- सूजी - 2 चम्मचपंथी;
- नमक - चुरोट;
- मक्खन - 10 जी।
तयारी
अब हामी तपाईंलाई बताउनेछ कि कसरी बच्चाको लागि एक पनीर पनीर क्यासरोल तयार गर्न।
एक घण्टाको लागि प्रारम्भिक सूजनको लागी सूजनको स्वाद। अनि यस समयमा हामी पनीरको पनीरको पछाडि पगाएर र एक कटोरामा अलग्गै घुमाईरह्यौं र हामीले चीनीको एक भागमा मान्छेलाई हरायो। वेनिला शर्करा थप्नुहोस्, छिटो जारी राख्नुहोस्। चिनियाँ र अण्डा मिश्रणमा, हामी दही र आमले बाहिर निस्कन्छौं। अण्डाको श्वेतलाई बिस्तारै हरायो, नमकको चुटाइ थपियो। हामी सबै घटकहरू जोड्छौं र सजिलैसँग मिश्रण गर्छौं।
एक स्नेहक तेल मा र मंगा मोल्ड संग छिराया, तैयार मिश्रण को लागी। लगभग 30 मिनेटको लागि 170 डिग्री को तापमानमा ओवनमा खान्नुहोस्। तयारता पतली सूखी काठको चिप वा दाँतपट्टिको साथ जाँच गरिन्छ। यदि चिप छोपेर छोडिन्छ भने हामी चिप्स मार्फत पकाउँदछौं, पनीर पनीर कोसेरोले बालबालिकाको लागि तयार छ।
कर्ड-मन्ना क्यासरोललाई ठुलो पार्दा कम्प्रेटबाट जामुनको साथ सजाय वा खट्टा क्रीम सससँग जोड्न सकिन्छ।
र आमाहरूको बच्चाहरूको लागि एक बढी उपयोगी र स्वादिष्ट नुस्खा तपाईंको सुन्तला बैंकमा थप्न सक्छ।
एक साढे बर्ष र पुराना देखि बच्चाहरु को लागि दही र गाजर पुलाव।
सामग्रीहरू:
- कम-मोटी कुटीर पनीर - 300 जी;
- गाजर - एक मध्यम आकार;
- सेब - एक मध्यम आकार;
- दूध - 1 गिलास;
- चीनी - 2 चम्मचपूला;
- अण्डा - 2 टुक्राहरू;
- वेनिला शर्करा - आधा एक प्याक;
- सूजी - 2 चम्मचपंथी;
- नमक - चुरोट;
- मक्खन - 10 जी।
तयारी
खाना पकाउने प्रक्रिया एक क्लासिक क्यासिला पाक गर्न समान छ। आटा खुट्टा र ग्रेटेड सेब संग पूरै हुन्छ, साथै दूध मा हल्का उबले गाजर। तपाईं टुक्रा फल, बेरीज, रंगीन जेली रगत संग सजावट गर्न सक्नुहुन्छ।
कटेज पनीर गाजर कोसेरोल र कुटीर पनीर उत्कृष्ट उत्कृष्ट व्यञ्जनहरू हुन् जुन न केवल वर्षका बच्चाहरुका लागि, तर सम्पूर्ण परिवारको लागि पनि।