आज सम्म, बच्चाहरु मा खाना एलर्जी एकदम साधारण भएको छ। लगभग प्रत्येक दोस्रो बच्चासँग यी वा अन्य उत्पादनहरूमा एलर्जी प्रतिक्रिया छ। यसले आफैलाई खुट्टाको रूपमा प्रकट गर्दछ, अनुहार र शरीरमा रथ, लाडो, छालाको स्केल। यदि तपाईंले यो घटनालाई गम्भीरतापूर्वक लिनु भएन भने, एलर्जी गम्भीर रोगहरूमा विकास गर्ने जोखिम छ, उदाहरणका लागि, अस्थमा।
6 महिनासम्मको उमेरमा बच्चाले एलर्जी अभिव्यक्तिहरूको साथमा कुनै पनि खानाको साथ प्रतिक्रिया गर्न सक्दछ, आमाको दूध वा अनुकूलित मिश्रणको बाहेक, तर यसको मतलब यो होइन कि यी खाना भविष्यमा बच्चाहरूको लागि एलर्जी हुनेछ। यो मात्र थाहा छ कि बच्चा को पाचन प्रणाली अझै सम्म परिपक्व छैन र केहि खाद्य पदार्थहरु को पाचन को लागि आवश्यक एंजाइमहरु को उत्पादन गर्दैन।
यदि बच्चा मधुमेह हो भने, एलर्जीन को एक निश्चित मात्रा मा दूध को माध्यम ले बच्चाहरु लाई पारित गर्न सकिन्छ, यसैले बच्चा को जीवन को पहिलो छ महिना मा नर्सिंग मा आमा लाई आहार को बनाए राखन को लागि विशेष रूप देखि महत्त्वपूर्ण छ र बच्चाहरुमा एलर्जी को कारण खाना नहीं खाती।
बच्चाको ठोस ठान्नुको लागि के रूप मा, वयस्क खाना, त्यसपछि लुर बच्चाहरु को लागि hypoallergenic उत्पादनहरु संग सुरु गर्नु पर्छ, जो zucchini, दलिया, हरा सेब र यति समावेश गर्दछ। यसबाहेक, एन्जाइमेटिक प्रणाली पूर्ण हुन्छ किनकि, कम से कम भागहरू सुरू गरेर शरीरको प्रतिक्रिया देखेर आहारमा थप खानाहरू पेश गर्नुपर्छ।
खाद्य एलर्जीनिटीस डिग्री को माध्यम ले निर्देशित गर्न को लागी, बच्चाहरु को लागि एलर्जीनिक उत्पादनहरु को तालिका को अध्ययन गर्न को लागी र यसको आधार मा, बच्चा को राशन को रूप मा बनाउन को लागि आवश्यक छ।
बच्चाहरूको लागि एलर्जीनिक उत्पादनहरूको सूची
- दूध र डेयरी उत्पादन - गायिकाको दूध प्रोटीनको असहमतिले 80% बच्चाहरूलाई असर गर्छ;
- चिकन अण्डा, कम प्रायः अन्य पक्षीका अण्डाहरू;
- मासु - एलर्जीजेनिकले फैटी मासु र कुखुरालाई बुझाउँछ;
- माछा - तथाकथित "महानतम किस्महरू", काभार, समुद्री खाना;
- फल, सब्जियां, बेरीज - रातो, सुन्तला फल र जामुन, साथ साथै सबै खट्टे र विदेशी फलहरु, एलर्जीनिटीयता को उच्च डिग्री हुन्छ;
- पागल, लगभग सबै अखरोट र देवदार को छोडेर;
- गेहूं, विशेष माटोमा र "आर्टेक";
- मिठाई, चकलेट, कफी;
- संरक्षक, रंग र स्वादहरू उत्पादनहरूमा निहित हुन्छन्।
बच्चालाई खुवाउँदा, यो मापको लागि पनि महत्त्वपूर्ण छ - लगभग कुनै पनि, बच्चाहरूको लागि सबैभन्दा कम-एलर्जीनिक उत्पादहरूले ठूलो मात्रामा खरिद गर्दा खरानीको कारण हुन सक्छ।