आधुनिक भान्साको विभिन्न किस्मले आधुनिक होस्टनेसको जीवनलाई धेरै सुविधा दिन्छ, अरूको बीच, विशेष मायाले बहुभाषीको प्रयोग गर्दछ। नयाँ-प्रयुक्त भान्सा सहायकको सहयोगमा, तपाईं विभिन्न तरिकामा खाना तयार गर्न सक्नुहुन्छ, तर यो विशेष गरी बुझाईमा राम्रो हुन्छ। हामीले यो तथ्य प्रयोग गर्न पनि निर्णय गर्यौ, तपाईं बहुविध मा सब्जिहरु संग स्टाइल गरिएको लोचको लागि केहि सरल व्यञ्जनहरु प्रदान गर्न।
सब्ज र मासु संग स्टुड लोक्चिनीको पकाउनुहोस्
सामग्रीहरू:
- चिकन फिलेट - 520 जी;
- टमाटर आफ्नै आफ्नै रस मा - 780 जी;
- डिब्बाबंद रातो सेम - 3 9 0 जी;
- टमाटर सॉस - 340 जी;
- पानी 230 मिलीलीटर;
- चैंपियन्स - 440 जी;
- मिर्च मिर्च - 2 9 0 जी;
- प्याज - 190 जी;
- अजवाइन को स्टक - 2 पीसी।;
- लसुन दाँत - 4 पीसी।
- सूखे इटालियन जडी बूटियों को एक मिश्रण - 1 चम्मच;
- zucchini - 530 g।
तयारी
फिल्महरू र मोटो तहको अवशिष्टबाट खुल्यो, चिकन फाइलहरू क्यूबमा काटिएका छन्। उपकरणको कटोरामा, तेलको साथमा तातो लगाएर अनुहारका मिर्च र प्याज राख्नुहोस्, त्यहाँ अजुरका कोलहरू पनि पठाउँदछ र यो सबैलाई एकैसाथ 7 मिनेटका लागि बचत गर्नुहोस्। सब्जिहरु मा चिकन जोड्नुहोस् र त्यो हल्ला लिनुहोस्। कचौराको सामग्रीमा लसुन लौको निचोड गर्नुहोस्, सेम, जडी बूटीहरू जोड्नुहोस् र सबै टमाटरहरू, चटनी र पानी खान्नुहोस्। "बकिङ" बाट "खाली" मा स्विच गर्नुहोस् र प्रतिघण्टा दुई घण्टाको लागि भत्किलो छोड्नुहोस्। Zucini को पतली स्ट्रिप्स मा काटयो ताकि उनि नूडल्स जस्तै हुन्छन्। सब्जियों र कुखुरा को सब्जी नूडल्स को जोड्नुहोस, त्यसपछि 10 मिनेट को लागि तैयार स्टव छोडें।
मल्टीवार्कमा सब्जिहरु संग स्टुड लोक्चिनी को नुस्खा
सामग्रीहरू:
- चिकन मासु - 1,3 किलो;
- प्याज - 75 जी;
- सूखे सेतो मशरूम - 35 g;
- गाजर - 155 ग्राम;
- अजगरको ढुङ्गा
- सब्जी श्वेत - 480 मिलीलीटर;
- नींबू - 1 टुक्रा;
- स्टार्च - 5 जी;
- खट्टा क्रीम - 240 मिलीलीटर;
- गोभी (मध्यम आकार) को प्रमुख;
- Zucchini - 330 जी;
- laurel leaf;
- धनी को बीउ, काली मिर्चको मटर, केनी मिर्च - 1/2 चम्मच।
तयारी
एक कटोरी मा, प्याज, गाजर र कटा गोभी पत्तिहरु संग प्याज को पंख तलना। सब्जिहरु लाई सब्जी माछा र चिकन को टुकडे जोडें। मासु सेतो सम्म पर्खनुहोस् र कटोराको सामग्रीहरू खट्टेको रस र शरदको मिश्रण सँग जोड्नुहोस्। धनिया, लाउरी र काली मिर्च राख्नुहोस्। लगभग एक घण्टाको लागि "चिसो" मा सब्ज र मासु छोड्नुहोस्। केहि समय पछि, ब्लेंडरमा सानो भाइरस र सब्जहरू लिनुहोस् र उनीहरूको स्टार्च र खट्टा क्रीम संग सान्त्वना लिनुहोस्। कटा सब्जियों लाई स्टव मा फिर्ता लौटें। अर्को 10 मिनेटको लागि खट्टा क्रीममा सब्जिहरु संग स्टुड गरिएको लिङ्क तयार पार्नुहोस् र ग्रीसको बहुतायतको सेवा गर्नुहोस्।