मानिसहरूको प्याजहरूको फाइदाहरू

प्याज एक बिरुवा हो, जुन त्यहाँ एक बगैचा वा देशको साजिश होइन। जब चाँडै उज्यालो हुन्छ, वसन्तमा हावा हावा लगाउँदा हामी सबै ताजा हरियो चाहन्छौं। यो हरित प्याज हो, पहिलो मध्ये एक, हाम्रो टेबलमा देखिन्छ, शरीरको लागि आवश्यक भिटामिनहरू लिन्छ। त्यसैले मानिसहरूको निम्ति प्याजको लागि के उपयोगी छ?

कम से कम मेरो जीवन मा एक पल्ट उनि एक धनुष काटयो। तपाईंले अनुभव गर्नुहुने भावनाहरू, सुखद कल गर्न गाह्रो छ, तर, वास्तवमा, ती चीजहरू छ्याउने र आँसु पार्ने कारणले हाम्रो शरीरलाई सबैभन्दा ठूलो फाइदा ल्याउँदछ। आवश्यक तेलहरू, प्याजहरू आफ्नो अनोखी अरोमा दिइरहेका छन्, एक शक्तिशाली एंटीमिसेबियल प्रभाव छ।

नीलो प्याजको लाभ

कलकत्ता भ्रमण गर्नेहरूमध्ये धेरैजना त्यहाँ एक नीला धनुले त्यहाँबाट ल्याए। यस प्रकारको विविधता भनेको के हो, किनकि यो सामान्य भन्दा धेरै पटक खर्च हुन्छ? सबैभन्दा पहिले, नीलो प्याज स्वादमा फरक छ - यसको सेतो समकक्ष भन्दा धेरै मीठो छ, तर अन्य फरक फरक छन्।

यो शरीरमा एंटीबैक्टेरियल एक्शनको सामान्य प्याजको कमी कम हुन्छ, किनकि यसले कम आवश्यक तेलहरू समावेश गर्दछ, त्यसो भए नीलो प्याज मीठा हुन्छन् र आँखाले चुरोट गर्दैन। तर यो बिरुवाको आफ्नै, असाधारण गुणहरू छन्। ब्लू प्याज एक उत्कृष्ट एन्टिमामन्टिक उपाय हो, यसले पाचनसँग मद्दत गर्दछ र खानाको पाचनशीलता बढाउँछ। र एक अधिक सुविधा, जो केहि मान्छे को ठेगाना हो, नीलो प्याज पूरी तरिका तंत्रिका overstrain को कारण सिरदर्द संग मदद गर्दछ।

रातो प्याजको लाभ

त्यहाँ एक गलत धारणा छ कि नीलो र रातो प्याज एक र एउटै हो। यो एकदम सही छैन। रातो प्याज धेरै प्रकारका किरणहरू, धेरैजसो विदेशबाट आयातित पार गरेर प्याज गरिएका थिए। तिनीहरू स्वादमा समान छन् तर गुणहरूमा थोरै भिन्न हुन्छन्। रातो प्याजको मुख्य विशेषता यो रक्तमा कोलेस्ट्रॉल को स्तर कम गर्न सक्षम छ। यसको प्रोजेक्टका लागि धन्यबाद, यो सब्जीले नीलो र सेतो प्याजको केही सुविधाहरू जोड्दछ। सेतो रूपमा - यो एक एंटीबायोटिकल प्रभाव हुन सक्छ, जस्तै नीलो - पाचन पथमा लाभदायक प्रभाव छ।

अलग-अलग, यो महिलाहरु को प्याज को फायदहरुको उल्लेख को लायक छ। अध्ययनहरूले देखेको छ कि प्याजको नियमित खपतले मेमोमेट्रियल रोगको खतरा कम गर्दछ र क्यान्सर पनि गर्दछन्, जुन विशेष गरी महिला रजोनिवृत्तिका कारण प्रभावित हुन्छ। साथै, धेरै व्यक्तिहरूले आफ्ना दादीहरूको व्यञ्जनहरू प्रयोग गर्थे जसले आफ्नो शिरलाई बलियो बनाउनका लागि तिनीहरूको टाउको प्याजको शोकको स्वादको साथ धोयो।

प्याज केहि सब्जिहरु मध्ये एक हो जुन मानव शरीर को उबला, कच्चे र तली को रूप मा उपयोगी छ र यस प्रकार व्यावहारिक रूप देखि उपभोग गर्न को लागि कुनै contraindications छैन।