नुहाउनका लागि नयाँ उत्पादनहरू शुरू गर्नका लागि आधारभूत नियम
त्यहाँ सामान्यतया स्वीकृत नियमहरू छन् कि कसरी 6 महिनामा बच्चालाई राम्ररी चल्ने र कसरी पूरक खानाहरू परिचय गर्न:
- पूरक फिडिंग मा स्तनपान वा मिश्रण को बदलन हुँदैन, र बच्चा को एक आहार को पूरै हुनु पर्छ।
- बच्चाको आहारमा एक उत्पादन पेश गरिएको छ। र बच्चा पछि आफ्नो उमेर को लागि स्थापित दर खाने शुरू गरे पछि तपाईं यसलाई निम्न प्रस्ताव गर्न सक्नुहुन्छ। कुकुर नयाँ खाना पचाउन कसरी सुरु भयो भनेर ध्यान दिन निश्चित हुनुहोस्। उहाँसँग कुनै नकारात्मक प्रतिक्रियाहरू हुँदैन: ज्वरोकोट कालो, चम्मच, एलर्जी।
- खाना खानामा थपिएको छ, 1 चम्मचको साथ शुरुवात, यो कुरा के हो भने - puree, juice या porridge।
- जब पूरक खाना खुवाउनु हुन्छ, तपाईलाई खानेकुरा शासन परिवर्तन गर्न आवश्यक छैन। तपाईंको बच्चालाई पहिले नै जस्तै फिड गर्नुहोस्। सामान्यतया, यो खाना निश्चित अन्तरालमा दिनमा 5 पटक। यो ध्यान दिन योग्य छ कि लाश दिन को खाने मा बच्चाहरु लाई प्रदान गरिन्छ, तपाईंले स्तन या मिश्रण संग बच्चा खिलाए पछि। बाँकी समय उसले दूध दिइन्छ वा बच्चालाई अनुकूलित गर्दछ।
निर्भर गर्दछ कि मातृ दूध वा बच्चाको सूत्र खाईरहेको छ भने, यस युगको बच्चाहरु लाई पूरक भोजन को परिचय दिंदा त्यहाँ धेरै विशेषताहरू छन्:
- आधारभूत सिद्धान्त, तपाइँले आफ्नो बच्चालाई कसरी कृत्रिम खानाको साथमा 6 महिनामा तिर्नुपर्छ - खाना खाने दुई हफ्ते भन्दा पहिले बच्चाको मासु खाएको भन्दा बढी सुरू गर्नु हो। पहिले नै 5 र आधा महिना सुरु हुँदैछ।
- तर स्तनपानको 6 महिनामा एक बच्चालाई ठीकसँग कसरी खाना खान सकिन्छ भने, यदि आमाको दूधको कमी हो भने, बालबालिकाहरूले स्तनपानको पछि लागेका मलहरूको साथमा कुखुराको अतिरिक्त पूरै सिफारिस गर्छन्। यस्तो खानेकुराको कुल मात्रा 200 मिलीलीटर हुनुपर्छ।
बच्चालाई के गर्ने प्रस्ताव छ?
6 महिनाका बच्चाहरु को लागि मुख्य पूरक भोजन मा एक नजिक को देखो गरौं:
- सब्जी शुद्ध। यसको तयारीको लागी, केवल ताजा सब्जिहरु लिइन्छ। हालै, बालबालिकाहरु लाई बच्चाहरु को भाप भोजन, टीके दिन को लागि तेजी देखि सल्लाह दिए छ। यस अवस्थामा, अधिक भिटामिन उबलाएको भन्दा बढी राखिएको छ। Puree dosalivat को आवश्यकता छैन, र यो सब्जी को तेल को केहि ड्रप जोडने को लागि सिफारिश गरिन्छ। अर्ध-वार्षिक क्रुम्बहरूको लागि सब्जी पूरक भोजनको आदर्श 170 मिलीलीटर हो।
- डेयरी फ्रि पोर्चुगल। लालच सुरू गर्न को लागी पोलिसबाट छ, जुन एक प्रकारको अनाज हो, उदाहरणको लागि उल्टो, धीरे-धीरे बच्चाको आहार विस्तार गर्दछ र यो उत्पादनको नयाँ प्रकारहरू थप्दै। बच्चाको आहारमा 4-5 प्रकारका अनाजहरूको परिचय पछि, बहुमूल्य गुण प्रदान गर्न सम्भव छ। यो उमेरको लागि डेयरी-मुक्त अनाजको आदर्श 180 मिलीलीटर हो।
- रसहरू। बच्चाको लागि केवल प्राकृतिक रस चाहिन्छ। यो एक ताजा निचोड घर बनाएको उत्पादन वा तयार निर्मित बच्चाको जुस हुन सक्छ। ताजा तालाकार रस को उत्थान को उबलते पानी संग 1: 3 को अनुपात मा पतला हुनु पर्छ। उत्पादनको 10 मिलीलीटर पानीको 30 मिलीलीटर लिइन्छ। जब तयार बनाइयो रस किन्न, केवल 6 महिना र अघि उमेरका लागि मात्र हो कि ती किन्नुहोस्। पहिलो पूरक भोजनको लागि यो केवल हाइपोओल्यार्जेनिक प्रजातान्त्रिक छनौट गर्न आवश्यक छ: नाशपाती, आडू, बिरुवा वा चप्पल। आधा वर्षीया बच्चाको लागि जुस 50 मिलीलीटर हो।
गत 20 वर्षमा, चिकित्सकहरूको विचार कसरी 6 महिनामा बच्चालाई तिर्नु र जुनसुकै जुनसुकै पहिलाको परिचय परिवर्तन गर्न सकिन्छ। उदाहरणको लागि, प्राकृतिक एप्पल उत्पादनको साथ सुरुवात गर्न सुरु गर्नु भन्दा पहिले। तथापि, यो ध्यान दिनु पर्छ कि पछिल्लो समय बालिकाहरु लाई यसको साथ लालच शुरू गर्न सिफारिस गर्दैन, टीके। यसमा धेरै एसिड हुन्छ, जसले बच्चाको पेट mucosa जोगाउन सक्छ।
त्यसैले, धीरे - धीरे, एक उत्पादन को लचर पेश गर्नुहोस, केवल बच्चाहरु लाई प्राकृतिक रस र purees दिनुहोस र न भूलें कि पूरक भोजन को परिचय स्तनपान या एक मिश्रण को पूरक हो, र यसको प्रतिस्थापन नहीं।